Come sopravvivere ai momenti difficili e alla crisi: i modi migliori

Ogni coppia ha mai avuto un grande litigio, "tempi nuvolosi", per cui ha minacciato il futuro comune. A questo proposito, il dilemma su come sopravvivere a una crisi in una relazione rimane sempre rilevante. Gli psicologi hanno da tempo sviluppato ricette universali per la conservazione del matrimonio, anche nelle situazioni più difficili. Quali sono le crisi che si incontrano più spesso con una coppia e quali sono i modi oggettivi per salvarle?

Le fasi più pericolose nella vita di una coppia

Come sopravvivere ai momenti difficili e alla crisi del rapporto con il marito, se il matrimonio sta esplodendo e il partner si rifiuta di prendere contatto? Gli psicologi sono costretti a rispondere quotidianamente a tali domande. Molto spesso le coppie attraversano fasi difficili approssimativamente negli stessi periodi. Qui ci sono solo alcune delle fasi più pericolose in cui una rottura o un alterco maggiore si verifica più spesso:

la crisi del primo anno, quando finisce il romanzo dei primi mesi, e le persone devono oggettivamente guardare ai vantaggi e agli svantaggi l'uno dell'altro;
la crisi del terzo anno, quando le relazioni si spostano di solito in una nuova fase, tra la gravidanza o il matrimonio, gli amanti perdono la loro vecchia connessione spirituale e le liti diventano sempre più frequenti;
l'inizio della mezza età con i partner (35-45 anni) porta anche a seri problemi nella relazione - durante questo periodo le persone stanno cercando di capire se la relazione corrisponde al quadro ideale che hanno presentato nella loro giovinezza;
la crisi del ventesimo anno di relazioni, quando gli sposi devono affrontare il fatto che i loro figli sono maturi, gli psicologi chiamano questo stadio il "nido vuoto".

Gli psicologi sostengono che è impossibile evitare una crisi nelle relazioni, ma puoi superare questo difficile stadio con dignità, salvando te stesso e il tuo partner da drammi inutili. I momenti difficili stessi possono essere causati da una varietà di fattori, dalla gelosia alla noia elementare. Così, un uomo può inconsciamente essere geloso di un partner per il loro bambino comune, e può anche affrontare una rinascita dell'amore in una forte amicizia. Per evitare che ciò accada, i partner devono sempre impegnarsi in un dialogo, esprimere le loro lamentele, ma senza accuse, senza dimenticare di portare il romanticismo nella relazione.

Crisi di mezza età e possibile crollo del matrimonio

Perché l'amante ha iniziato a comportarsi diversamente e come sopravvivere alla crisi di mezza età di suo marito? Nonostante il fatto che le prove stiano aspettando una coppia per tutta la vita, questo periodo è considerato il più difficile in termini di conservazione dei sentimenti.

Gli psicologi dicono che quando raggiungono l'età di quarant'anni, i rappresentanti del sesso più forte iniziano ad analizzare i loro risultati, cercando di capire se ha raggiunto tutto ciò che aveva sognato da giovane. Vengono anche analizzati i rapporti familiari. Rendendosi conto che i sentimenti verso un partner non possono essere definiti ideali, l'uomo si mette alla ricerca di una nuova passione, distruggendo lentamente ma sicuramente un'unione stabile. Come sopravvivere a una crisi di mezza età negli uomini e cosa vale la pena fare per questo?

È necessario rimanere in contatto con un uomo tutto il tempo, parlare con lui di cuore in cuore, discutere dei possibili problemi in una relazione.
In un periodo difficile, dovresti astenervi dai litigi, senza provocare un partner.
Per far sentire felice un uomo in questo periodo difficile, dovresti lodarlo più spesso e fare complimenti.
Il compito delle donne in questo periodo è di far credere all'amato l'idealità del matrimonio e delle relazioni.
È anche necessario imparare a sorprendersi a vicenda e nelle faccende domestiche.

Come sopravvivere alla crisi in questo periodo e trasformare la relazione in una vacanza permanente? In effetti, tutto è elementare: basta sorprendere il tuo partner, passare più tempo insieme e discutere dei problemi esistenti. Sullo sfondo della crisi di mezza età, un amante non dovrebbe nemmeno chiedersi quanto sia perfetta la sua famiglia.

Se un uomo è insoddisfatto della sua carriera o aspetto, il suo coniuge dovrebbe aiutarlo a far fronte a questi problemi. È molto più facile sopravvivere a una crisi di mezza età se la differenza di età tra i partner non supera i sette anni. Se questa cifra è maggiore, è probabile che il giovane non capisca semplicemente il tormento del suo amante più grande.

Modi per affrontare le fasi di crisi

Avendo capito come sopravvivere a una crisi di mezza età, devi parlare di come affrontare altri periodi difficili in una relazione. Gli psicologi di solito danno ai loro pazienti i seguenti suggerimenti:

devi imparare ad accettare le mancanze degli altri, concentrandoti solo sui meriti;
le ragioni minori per i litigi dovrebbero essere ignorate, perché allora la coppia vivrà in pace molto più spesso;
dovrebbe imparare a sentirsi l'un l'altro in tutte le situazioni;
limitare la libertà della persona amata non è raccomandato, poiché la crisi si intensificherà solo in mezzo alla sfiducia;
è necessario trovare interessi comuni, fare ciò che è vicino a entrambi i partner, perché tra loro si stabilirà una relazione commovente vicino all'amicizia;
anche in un periodo di crisi, non puoi rinunciare a una vita intima ricca, perché allora il partner avrà meno tentazioni di guardare a sinistra;
Si raccomanda di ringraziare sempre il partner per le cose piacevoli.

In molti modi, il futuro della coppia dipende dal clima stabilito nella relazione. Se un uomo e una donna non hanno interessi in comune, se litigano per qualche sciocchezza, allora la crisi incombente aumenterà solo l'intensità delle passioni. Se i partner si amano davvero e si apprezzano a vicenda, saranno in grado di sopravvivere a qualsiasi fase difficile senza problemi.

È molto importante imparare a sentire un uomo. Se il partner dice di non avere abbastanza attenzione, è necessario rimandare tutti gli affari e trascorrere del tempo insieme. Se la seconda metà non è soddisfatta della vita intima, allora dovresti compiacerla con il sesso originale o un lungo preludio.

Le relazioni felici sono composte da piccole cose sottili. Una volta sul punto di scegliere tra la vecchia relazione e la nuova fase della vita, i partner ricorderanno sicuramente tutte queste piccole cose e non vogliono rovinare la loro unione.

Come puoi sopravvivere alla fase di crisi - gli psicologi credono che sia impossibile risolvere questo problema senza la capacità di perdonare. Un uomo e una donna devono imparare a ignorare i piccoli conflitti che non contano in una lite. In tal caso, né il tradimento né una crisi di mezza età saranno in grado di separarli.

Tuttavia, gli psicologi consigliano non solo di lottare irrispettosamente per il loro matrimonio, ma di analizzare sempre la situazione in una relazione. I partner sono felici, vogliono davvero passare il resto dei giorni insieme? A volte le relazioni diventano così abituali che le persone dimenticano il vero significato della parola "felicità". Combattere per il matrimonio dovrebbe essere solo in quelle situazioni in cui i giorni e le notti comuni portano davvero piacere. Se stare insieme è solo legato all'abitudine e alla elementare bytovuha, una crisi può servire come base per un cambiamento radicale nella propria vita.

Capendo come superare la crisi della mezza età nelle donne e negli uomini, gli psicologi non possono dare un consiglio universale che salvi tutti i matrimoni, senza eccezioni. Affinché l'unione possa essere conservata per molti anni e non essere distrutta, è necessario lavorare sui tuoi sentimenti tutto il tempo. I partner dovrebbero essere uno, e se tale unità non viene osservata anche dopo pochi anni, vale la pena considerare quanto questa relazione sia necessaria per un uomo e una donna.