Crescita personale

Tipi di processi emotivi volitivi e stati di personalità

Ogni persona vive costantemente emozioni e sentimenti.

In altre parole, lui è in un certo stato emotivo e ha vari processi emotivi.

Le emozioni più semplici hanno carattere congenito ma l'uomo impara a controllarli come risultato dell'istruzione, acquisite qualità volitive. Pertanto, le emozioni diventano processi intellettuali più elevati.

Le emozioni come processo mentale

emozione - questo è lo stato dell'individuo, riflettendo il suo atteggiamento nei confronti degli eventi che lo circondano.

L'emozione si verifica a causa di stimoli esterni e interni.

Le emozioni si manifestano in due forme: espressivo e impressionante. Nel primo caso si intendono espressioni esterne: espressioni facciali, gesti, intonazioni, parole.

Nel secondo - interno: respiro, pressione, battito cardiaco. Gli psicologi parlano della doppia natura delle emozioni come processo mentale, cioè c'è un lato fisiologico e psicologico.

L'autore del modello dei processi emotivi dell'avversario, William James, ha creato la sua teoria, che è stata la base per ulteriori studi sui processi e stati emotivi.

Il lato emotivo ha grande valore per lo sviluppo dell'uomo come persona. Le esperienze interiori aiutano a comprendere meglio il mondo che ci circonda, ad entrare in empatia con le altre persone, esprimere i loro sentimenti e costruire relazioni.

Più è sviluppato il soggetto e più in alto nella scala evolutiva che è, più le sue emozioni sono ricche e più difficili sono i processi emotivi.

L'emozione primissima ed elementare che ogni creatura vivente sperimenta è soddisfazione dai bisogni fisiologici e il dispiacere di non essere in grado di soddisfarli.

classificazione

I processi emozionali-mentali sono chiamati processi che regolano l'attività umana interna.

Riflettono il significato degli eventi per l'individuo, regolare il suo comportamento e la sua percezione.

Questi processi hanno una componente psicologica e fisiologica. Ad esempio, una persona sperimenta la paura, il che significa che la situazione è pericolosa per il soggetto.

Allo stesso tempo, una serie di processi fisiologici: l'adrenalina viene rilasciata, c'è un afflusso di sangue ai muscoli, aumenta la pressione.

Quindi, il corpo è preparato per evitare il pericolo o per superarlo.

Cosa si applica a loro? La più corretta, adottata dalla psicologia domestica, è la seguente classificazione dei processi emotivi:

  1. influenzare. Processo a breve termine, pronunciate forti manifestazioni motorie e cambiamenti nel corpo. Gli affetti sono processi rapidi, violenti, emotivi.
  2. emozione. Meno intenso e più lungo dell'affetto. Riflette il valore della situazione per il soggetto e non la relazione con un oggetto particolare. Ad esempio, una condizione di allarme.
  3. sentimento. Dura anche più a lungo delle emozioni, riflette l'atteggiamento di una persona su un argomento specifico. Ad esempio, un sentimento di amore o ostilità. I sentimenti sono i processi emotivi più duraturi e sostenuti.
  4. Mood. Questo processo è piuttosto lungo, ma a bassa intensità. Ad esempio, la sensazione di solitudine, la noia.

tipi

I processi emotivi possono essere suddivisi nei seguenti tipi:

  1. emotivo (affetto, emozione, sentimento). Sono un riflesso dell'atteggiamento dell'individuo rispetto all'ambiente esterno e alle proprie esperienze.
  2. apprendimento (percezione, memoria, immaginazione, pensiero, sensazione, linguaggio). Contribuiscono all'acquisizione, alla conservazione e alla riproduzione delle informazioni ricevute dall'esterno. Grazie a loro, il soggetto può pianificare le proprie azioni in anticipo, calcolare il corso degli eventi e il risultato, gestirli.
  3. determinato (definizione dell'obiettivo, lotta alla motivazione, ricerca e processo decisionale). I processi emotivi e voluttuari in psicologia riflettono la capacità di un individuo di resistere e superare gli ostacoli.

    Senza volontà, è impossibile raggiungere obiettivi, pianificazione del lavoro, ecc. Questi processi sono strettamente correlati a quelli cognitivi ed emotivi.

    Così, con l'aiuto dell'intelletto, una persona lancia la volontà, la impregna di emozioni e la guida con l'aiuto dell'immaginazione.

cause di

Processi emotivi non sorgere da soli. Sono il risultato di stimoli o processi esterni che si verificano all'interno del corpo. Negli esseri umani, le emozioni si manifestano per i seguenti motivi:

  1. Abilità innata reagire ad alcuni fattori, cioè stimoli incondizionati.
  2. Alcuni fattori è diventato significativo per l'individuo, quindi hanno avuto la capacità di evocare emozioni.
  3. Situazioni e irritanti contraddire l'esperienza acquisita, quindi provocare l'inizio del processo emotivo. A seconda dell'esperienza acquisita, il processo emotivo può essere positivamente colorato o negativamente colorato.

Dal punto di vista della fisiologia, il processo emotivo è il risultato di certe azioni nel sistema nervoso. Alcune emozioni sorgono durante la stimolazione dei neuroni, altre - con uno stato stazionario di neuroni.

anche le emozioni sono causate da singoli processi interni Diritti:

  • la memoria;
  • dall'immaginazione;
  • pensare;
  • impulsi nervosi dall'attività motoria umana;
  • l'attività delle ghiandole endocrine.

Protezione psicologica

Protezione psicologica - Si tratta di processi profondi che avvengono a livello inconscio, volti a ridurre le emozioni negative.

Obiettivo di protezione - ridurre il conflitto interno tra l'inconscio (innato) e acquisito (i requisiti della situazione esterna).

Se questo conflitto si indebolisce, una persona può adattarsi alle circostanze esistenti, sentirsi e comportarsi in modo più equilibrato.

I meccanismi di protezione sono divisi in due tipi:

  • primitivo. La persona semplicemente cerca di impedire che la situazione negativa entri nella coscienza;
  • più maturo. La situazione è permessa, ma distorta.

I principali tipi di protezione psicologica:

  1. negazione. Basato sul principio: "Se non lo accetto, allora questo non esiste". Questa negazione è la prima reazione alla morte di una persona cara. A volte la negazione porta un effetto positivo. Ad esempio, una persona è mortalmente malata, ma non la riconosce e continua a essere curata.

    Ma nella maggior parte dei casi, la negazione è distruttiva. Quindi un alcolizzato o un tossicodipendente negano la loro dipendenza.

  2. spostamento. Una persona colpisce momenti spiacevoli dalla coscienza. Un evento che è stato l'inizio di una depressione può essere soppiantato. Inoltre, un individuo può cancellare i suoi pensieri e desideri che non soddisfano gli standard del comportamento sociale. È impossibile eliminare completamente qualcosa dalla psiche, alla fine si manifesterà sotto forma di emozioni, incubi, reazioni inadeguate.
  3. sostituzione. Questo è un trasferimento di emozioni negative su un altro canale, la loro rimozione su altri oggetti. Ad esempio, dopo il lavoro, una persona grida ai familiari, perché ha avuto una giornata difficile. Il ragazzo dopo il conflitto con la ragazza rompe il telefono, batte un sacco da boxe.
  4. razionalizzazione. Associato al desiderio di giustificare i loro sentimenti e azioni. Ad esempio, il tradimento di una persona amata è giustificato dalla mancanza di attenzione, riluttanza a comunicare - qualità negative dell'avversario, anche se questo non è vero. La razionalizzazione è il principale meccanismo di autodifesa, che spesso porta all'autoinganno.
  5. screditare. Puoi screditare l'obiettivo stesso così come un'altra persona. Nel primo caso, il meccanismo "se non riesco a capirlo, è cattivo". Nel secondo, i tratti negativi sono attribuiti a un'altra persona. Ad esempio: "Farebbe lo stesso".
  6. proiezione. È che i loro tratti negativi sono proiettati su un'altra persona. Ad esempio, una persona è incline a menzogne ​​costanti, ma incolpa gli altri per questo. Inizialmente, la proiezione è rilassata durante l'infanzia, quando il bambino non si separa dagli altri.

    In un'età più adulta, queste persone assumono spesso la posizione della vittima, incolpando chiunque per i loro fallimenti, ma non se stessi.

  7. somatizzazione. L'individuo finge di essere malato per raggiungere il suo obiettivo. L'esempio più semplice: un bambino non vuole andare a scuola e simula un attacco di coliche intestinali.
  8. riattivazione. Manifestato nella reazione opposta La personalità nasconde i veri motivi del loro comportamento. L'amore non corrisposto si trasforma in odio per l'oggetto del sentimento, la persona invidiosa flirta e fawn davanti a colui che invidia, anche se odia questa persona nel suo cuore.
  9. regressione. Ritorna ad un livello inferiore di sviluppo. Spesso manifestato in bambini che sono stati svezzati dai loro genitori. Smettono di camminare, parlano, hanno l'enuresi.
  10. isolamento. La personalità inizia a discutere la situazione traumatica con distacco, come se ciò non gli accadesse.
  11. intellettualizzazione. Il desiderio di evitare esperienze spiacevoli tramite l'analisi intellettuale della situazione.

    La persona sembra fredda e indifferente, come se ciò che accadeva non lo riguardasse.

  12. compensazione. Una persona cerca di liberarsi delle qualità negative dovute allo sviluppo degli altri.
  13. Protesta passiva o manifesta. La persona si rifiuta di comunicare con gli altri, non risponde alle loro richieste. Spesso manifestato negli adolescenti.
  14. identificazione. Caratteristico anche per gli adolescenti che si identificano con i loro idoli e si sforzano di comportarsi come loro. Inoltre, alcuni si mettono al posto di un altro, giustificando il suo comportamento ("sindrome di Stoccolma").
  15. Autolimitazione. Si esprime nell'evitare un re-incontro con una situazione che provoca emozioni spiacevoli. Quindi una persona che è sopravvissuta a una dolorosa separazione eviterà uno stretto contatto con il sesso opposto.
  16. Annulla azione. Si esprime nella commissione dei fatti, che, per così dire, annullano il precedente atto negativo. Ad esempio, una persona chiede perdono e quindi si libera dai sensi di colpa.

La teoria di Vygotsky

Il famoso psicologo L.S.Vygotsky ha avanzato la teoria di la sintesi di processi intellettuali ed emotivi. Differiscono solo nel fatto che una persona non può controllare i processi intellettuali inferiori, e quelli superiori possono essere regolati dalla volontà.

Questa gestione è promossa da funzioni mentali superiori che dovrebbero essere sviluppate fin dalla prima infanzia. Un ruolo importante nello sviluppo di funzioni superiori è svolto dall'ambiente sociale.

È lei che determina il corso dello sviluppo umano in tutte le fasce d'età. Prima che il bambino si apra "Zona di sviluppo prossimale"cioè, quei compiti con cui può far fronte solo con l'aiuto degli adulti.

Senza emozione è difficile immaginare una vita umana normale.

Processi e stati emotivi gioca un ruolo importante nel suo sviluppo.

Lo motivano, lo proteggono da azioni spensierate, lo aiutano a capire meglio il mondo che lo circonda.

Protezione psicologica protegge la mente dell'individuo da varie situazioni traumatiche.

Informazioni sui processi emotivi in ​​questo video: