Guardi una persona fiduciosa e ammiri il suo carisma, la capacità di adattarsi alle diverse situazioni, di rimanere te stesso in pubblico. Come sviluppare la fiducia in se stessi, anche se è difficile parlare con uno sconosciuto, dire una sosta nel trasporto o ballare a una festa? Perché l'opinione degli altri si preoccupa più del rispetto di sé? Come raggiungere il successo, in modo che tutti ti ammirassero? Abbiamo selezionato per te lezioni di vita che ti aiuteranno a diventare il leader della tua vita.
Come coltivare la fiducia in se stessi e diventare indipendenti
Uomo incerto - chi è lui? Non stabilisce obiettivi, vive in eterno stress, dipende dalle opinioni degli altri, ha paura di esprimere la propria individualità. Uomo sicuro - chi è? Una persona indipendente (sottolineeremo questa parola), che ha un'opinione personale, si valuta ed è pronta a sviluppare, ma non a scapito di se stessa e degli altri.
Come diventare il secondo personaggio, e non il primo? Hai bisogno di ascoltare te stesso e determinare ciò che sei dietro. Ci sono problemi di comunicazione? È necessario imparare a essere un conversatore interessante, impegnarsi in elocuzione e non avere paura di esprimere pensieri. Non sei rispettato e considerato solo come un estraneo?
È importante lavorare sul personaggio per diventare principi nel loro comportamento. Le persone non ti metteranno in dubbio se ti sentirai libero in qualsiasi contesto. Molti non sanno come sviluppare la fiducia in se stessi, ma è sufficiente per uscire dall'atmosfera familiare. La zona di comfort non consente a una persona di sviluppare le sue qualità mancanti. Lo stile di vita passivo ci rende chiusi, non pronti allo stress, alle persone nervose. Lo sviluppo cancella il solito quadro di comportamento e porta le persone a progredire.
Da dove viene la bassa autostima? A causa della mancanza di perseveranza, di una sana competizione, di mancanza di volontà da rifiutare, di sperimentare la sconfitta. Una persona fiduciosa è un'immagine di successo. Raggiunge l'obiettivo desiderato, non ha paura di sbagliare e impara da loro.
Come capire che non sai come incontrare una ragazza / ragazzo? Ottieni una deroga, considera il tuo comportamento da un lato e trova i difetti. Come determinare che non si ottengono risultati? Sei usato dai colleghi, chiedono costantemente aiuto a scapito del tuo tempo, non ti concentri sulla cosa principale. Alla fine, come sbarazzarsi dei complessi? Cambia lo stile, non aver paura di agire (balla a una festa, canta con gli amici, invita una fidanzata / amica per un appuntamento). Ogni esempio mostra che non è necessario limitarsi e ampliare i propri orizzonti.
I complessi sono il risultato dell'indecisione. La bassa autostima appare quando non si è sicuri delle proprie capacità. Aspettare la sconfitta è la cosa peggiore che si possa pensare. Questo è il motivo per cui non osiamo fare cambiamenti drastici, stare al "trogolo rotto" e chiederci "perché non mi mettono in niente e non chiedono la mia opinione". Non puoi mai disperare, soprattutto se non hai provato a fare il primo passo.
Per ottenere la fiducia in se stessi è l'abilità principale, senza la quale è impossibile avanzare in qualsiasi sfera. La vita personale, la professione, il rispetto e lo status non arriveranno a qualcuno che non è pronto e non può difendere il loro diritto alla felicità. Vuoi vivere libero, e non vivere i giorni grigi e senza speranza? Vale la pena pensare al tuo sviluppo.
Come sviluppare la fiducia se devi costantemente lottare per un posto al sole? Quando i tuoi parenti, dipendenti, capo, conoscenti non ti vedono come una persona affidabile o, al contrario, li usano per i loro scopi, è il momento di scacciare l'indecisione dalla tua vita. Se non vuoi vivere sotto l'ombra di qualcun altro e raggiungere il sole, leggi la vera storia della vita di un ragazzo.
Come coltivare la fiducia in se stessi o realtà dalla vita di Gregorio
Gregory sin da quando era bambino era timido, quindi in classe non andava d'accordo con altri bambini. Nell'educazione fisica, non era chiamato a giocare a calcio, non aveva simpatia per le ragazze, ed era normale scontare le lezioni a lezione. Il tempo passò e lui entrò nell'istituto, secondo i suoi genitori, alla Facoltà di Filologia, sebbene fin dall'infanzia sognasse di diventare un attore. Il suo desiderio non è stato ascoltato, ei suoi genitori hanno motivato la sua ammissione che "perché hai bisogno di recitare, reciteresti a teatro? Ecco come gli insegnanti sono sempre stati valutati e sono sempre stati richiesti".
La sua natura docile ha permesso ai suoi compagni di classe di prenderlo in giro con malizia, e ha sorriso miseramente in risposta e non ha combattuto contro i ragazzi insolenti. Nel terzo anno di università, Gregory incontra Dasha, che ha vinto il suo cuore e ricambiato. Fin dall'inizio, la loro relazione è stata simile a quella dei film romantici. Ma presto Dasha ha sollevato le richieste al suo partner e ha iniziato a mendicare regali, manipolando "Mi offenderò se non comprassi un vestito, vieni adesso e aiutami a spostare l'armadio (alle 23)". Gregory ha 23 anni, ma da sentimenti personali si sente come un fattorino, che tutti usano.
Non ha mai pensato al suo comportamento, a cosa gli stava succedendo. Una sera, Grisha ascoltò la musica con le cuffie e pensò: "Come coltivare la fiducia in me stesso, perché non vivo la mia vita - non sono felice". Gli è sempre piaciuto il comportamento di uomini d'affari di successo che portano nobiltà, mascolinità, sono ricchi, amano gli altri. All'improvviso si illuminò "perché ho bisogno di questo Dasha, se lei usa costantemente me, e i nostri incontri non sono più saturi di amore reciproco", "perché imparo da ciò che non voglio essere - Sono un attore nato, voglio recitare, anche a teatro ". Si avvicinò allo specchio, si spogliò per i pantaloncini e vide un uomo debole davanti a lui con uno sguardo incerto. Aprì l'armadio, con una mano lasciò cadere una pila di cose sul pavimento e cominciò a guardare l'armadio. "Non capivo perché mi stessero ridendo, ma sono così vecchio stile, noioso, quindi non potrò distinguermi dagli altri". Grisha ha individuato un intero insieme di regole:
- Esercitare regolarmente. Per tre mesi per costruire la massa muscolare e vedere il risultato.
- Trova un lavoro per comprare un nuovo guardaroba e aiuta i genitori ad acquistare generi alimentari.
- Cambia pettinatura. "Domani andrò dal parrucchiere e farò un bel taglio di capelli, come dalla copertina di una rivista."
- Incontra Dasha e punto tutto I. O rispetta la mia opinione, cerca di correggere la situazione, o la nostra relazione è finita.
- Parlare seriamente con i genitori e dimostrare che non ho bisogno di un insegnante di educazione. Trascorro solo del tempo su ciò di cui non ho bisogno.
Come sviluppare la fiducia da ora in poi e cambiare la vita in meglio? Offriamo 6 consigli che non ti daranno una possibilità di incertezza bloccata nella tua vita.
Essere in grado di rilassarsi
In uno stato di stress, una persona si chiude, il che non gli permette di pensare in modo sensato. È importante distrarre da tutti gli stimoli, smettere di accumulare negativi. Perché non andare a fare shopping, andare al cinema, invitare gli amici in un ristorante, urlare al karaoke.
Un'altra idea è che se vuoi stare da solo, leggi perfettamente la finzione, ordina la pizza a casa e guarda un film spirituale, rilassati con il sesso, fai un bagno di bolle e rilassati con musica rilassante. Il riposo ti consente di guadagnare forza prima della grande gara, quindi "ha funzionato bene - non dimenticare di riposare".
Lavora sull'immagine
Come sviluppare la fiducia in se stessi, se si indossa la stessa cosa, la sensazione, a volte si guarda disordinato. Per non perdersi negli occhi degli altri, ma per diventare un esempio da seguire, è importante lavorare sull'aspetto. Le ragazze valgono decisamente la pena esplorare le sfumature del trucco, indossare accessori, abiti bellissimi e gli uomini non dovrebbero dimenticare di indossare un abito, usare il profumo, fare un taglio di capelli alla moda. Dall'apparenza dipende direttamente dal successo nella società. Non c'è bisogno di chiedersi perché la gente eviti il "topo grigio", che non è attraente. È importante avere il proprio chip di stile.
Smetti di gelosia
Non per essere uguale agli altri, ma per formare il proprio status - tale regola viene utilizzata da una persona indipendente. Non dovresti dire / pensare "ha una buona macchina, e io prendo un treno elettrico" o "lei è popolare con i ragazzi, e nessuno piace a me".
Se ci sono lacune, allora è necessario perfezionarle, cioè per ripristinare l'ordine nella tua vita. È importante non fare affidamento sugli altri, ma concentrarsi sui risultati personali. I risultati degli altri possono essere usati come motivazione. "Ha una grande macchina - in tempo potrò cavalcare una simile se lavoro bene". "È stupenda, ha una figura sportiva - probabilmente lavora molto su se stessa, e io posso."
Sintonizzati sul risultato
Come puoi cambiare la tua vita se non agisci? Gli obiettivi stessi non arriveranno a qualcuno che è inattivo e solo piani, ma tutto non è risolto. Non sei peggio degli altri, quindi hai tutte le possibilità di avere successo in qualsiasi attività. Più fiducia nel meglio, l'entusiasmo di cambiare il prima possibile è garantito per dare fiducia. Le forze per andare avanti sorgono se hai un obiettivo. Non puoi mai sintonizzarti su una perdita, ma cerchi vittorie.
Smetti di aver paura
Quanto puoi dire la stessa cosa, pianificare, caricarti di lunghe riflessioni e ... ripetere tutto di nuovo? Come fare durante il paracadutismo? Entra nell'abisso senza pensare, perché prima di allora un uomo ha deciso di andare all'estremo.
Quindi qui - se capisci perché ne hai bisogno, allora agisci. La paura tiene una persona sul posto e non dà libertà, ma per l'insicura, questa è la scelta peggiore. La vita ama i coraggiosi e offre eccellenti opportunità quando molti non osano mai fare il primo passo.
Fare sport
Non vuoi essere come una ciambella informe? È necessario amare lo sport e tutto ciò che è connesso con esso. Non dormire a letto fino a pranzo, ma alzati, fai esercizi e vai a correre. Non vuoi fare gli esercizi da solo? È necessario vincere la pigrizia, iscriversi per allenarsi in palestra, in piscina, e ancora meglio - mettere un amico / amico in questa impresa. Lo sport rafforza la forza di volontà, che spesso non è sufficiente per prendere decisioni. Che aspetto ha una persona autosufficiente? È atletico, forte, sano.
Ora sai come sviluppare la fiducia in te stesso e aumentare le tue possibilità di successo. È importante discernere il potenziale nascosto sotto una massa di pigrizia, paura, negazione, invidia. Rimuoviamo tutto il male e procediamo a creare la tua nuova immagine. La sensazione di indipendenza dalle opinioni degli altri, ispira fiducia, e questo sentimento vale la pena di sentire tutti. Post scriptum Inizia la tua trasformazione da questo momento - non aspettarti un momento migliore, perché semplicemente non lo farà.
