Quando una persona amata appare, la vita acquista un nuovo significato, è colorata con tutti i colori dell'arcobaleno e la sensazione di felicità non se ne va. Ma cosa succede se il sentimento si è rivelato non rispondente, o la relazione non è finita su vostra iniziativa? Sembra impossibile dimenticare quello che ami, ma devi continuare a vivere.
Contenuto dell'articolo:
Come dire addio al passato
Come vivere senza una persona cara
Commento dello psicologo
Dì addio al passato
Per una ragazza è molto importante imparare a capire che una persona che non ha potuto apprezzarla non è semplicemente il suo uomo. Pazienza e fantasia in aggregato con la speranza del meglio giocano molto spesso uno scherzo crudele: abbellendo la realtà, le donne smettono di vivere nel presente, sperando che l'uomo cambierà.
Se il ragazzo se ne è andato, devi rendertene conto che la relazione è nel passato, non cercare di restituirla, devi guardare con coraggio nel futuro. Spesso puoi sentire il consiglio che deve essere distrutto, bruciato, strappato tutte le cose che sono associate a questa persona. Non dovresti farlo - fa parte della tua vita, e prima o poi sarai in grado di indugiare tranquillamente nei ricordi. Certo, si consiglia di rimuovere le foto in comune dagli occhi, lasciarle distese nell'angolo più lontano del mobile, aspettando il momento in cui si sorride via con la polvere da loro con un sorriso.
È molto difficile controllare le emozioni e capire che il passato non accadrà più. Mi piacerebbe vagare per le strade per mano con la mia amata, rivedere il film che ti piace con lui, addormentarti, con il naso sepolto nella spalla. Ma questo non accadrà. Cerca di presentare al posto di lui un altro uomo: bello, amante e fiducioso nel futuro comune. Forse hai solo paura della solitudine? Consenti a te stesso di iniziare una nuova relazione felice - e tutto andrà bene.
Assicurati di esprimere le tue emozioni, non tenerle per te. Piangete, battete i piatti, gridate (ma non ai vostri cari) - lasciate uscire l'energia non necessaria, liberando spazio per nuovi sentimenti.
Come vivere senza una persona cara?
Qualsiasi persona ha vantaggi e svantaggi. Mentre noi amiamo, notiamo solo qualità positive. A volte, per smettere di amarti, basta valutare seriamente la situazione: se una persona ha ripetutamente mancato di adempiere alle sue promesse, si è comportata in modo irrispettoso nei tuoi confronti, è cambiata, queste sono ragioni serie per non essere turbato dalla fine di una relazione. Se non ce ne sono, puoi sempre trovarne altri: russare, lanciare calzini, guardare programmi TV - ricordare tutto, anche le più insignificanti inezie.
Sarebbe meglio se cercassi di escludere la possibilità di vedere quest'uomo. Recati al lavoro o a scuola da un'altra strada, cambia il tuo caffè preferito. Se sei costretto a comunicare con lui, mantieni la comunicazione al minimo e non esprimere emozioni non necessarie.
Ama te stesso in ogni circostanza. Abbi cura di te stesso e guarda il tuo aspetto. Non c'è da stupirsi che dicano che un nuovo vestito per una donna è la migliore medicina. E se si aggiungono bellissimi tacchi alti, allora questa è una seria offerta per l'inizio di una nuova vita. Ricorda che il maglione allungato, i vecchi jeans, i capelli spettinati non attireranno l'attenzione su di te. Cosa farai se incontrerai il tuo Principe in questa forma? E per questo incontro dovresti essere sempre pronto.
Molto probabilmente, molti di quelli che sanno delle tue esperienze, dicono che la vita non finisce qui. Voi, naturalmente, resistete, insistendo sul fatto che un'esistenza continua senza una persona amata non ha senso. Diciamo! C'è un'ottima soluzione: fai un elenco di ciò che vorresti fare nella tua vita. Pat la giraffa, scrivi una canzone, sali sulla cima della montagna? Scrivi in esso tutto ciò che ti viene in mente: più punti, meglio è. Ora inizia a implementare tutto. Questo è davvero il metodo migliore. Permetterà non solo di distrarre da pensieri tristi, ma anche di sentire quanto sia interessante la vita.
Lo sport è un ottimo modo per gettare energia negativa e offesa che si è accumulata. I cubi apparsi aumentano l'autostima e i ragazzi belli e muscolosi in palestra dissipano rapidamente la malinconia.
Un appuntamento romantico può anche sollevare il morale. Non è necessario andare lì con il pensiero che dopo di esso dovrebbe iniziare una sorta di relazione. Ma per una donna è estremamente importante vedere che lei è di interesse per il sesso opposto. Goditi la piacevole compagnia, e poi - chissà, forse tra una settimana avrai un nuovo amore. Questo metodo aiuta a capire che tutte le emozioni positive che sono state vissute con il tuo amato, possono ripetersi.
Senti la bellezza della vita indipendente. Ora non devi scusarti se l'incontro con le ragazze si è trascinato, per spiegare perché hai portato un gattino dal negozio invece del pane, per guardare film d'azione. Ora puoi permetterti di fare quello che vuoi, il che è fantastico.
C'è sempre la possibilità che una persona che ha vissuto un periodo difficile nella sua vita decide di tornare. Ma prima di prendere una decisione, considera se sei pronto a correre il rischio e se un uomo vale, a causa del quale tante lacrime sono state versate, un'altra possibilità.
Yaroslav, Vidnoye
