Agorafobia - che cosa è in psichiatria? In senso lato, l'agorafobia lo è paura degli spazi aperti. La manifestazione di una fobia può essere accompagnata non solo da sintomi psicologici, ma anche da segni fisici.
Le fasi iniziali e le forme gravi dello stato fobico differiscono nell'intensità dei sintomi. L'agorafobia dovrebbe essere trattata il più presto possibile.
Altrimenti, le complicazioni possono provocare progressione dei disturbi mentali, che sarà molto più difficile da eliminare.
Concetto e caratteristiche
agorafobia chiamato disturbo mentale, manifestato sotto forma di paura dei luoghi affollati e degli spazi aperti (porte).
Provoca un attacco di panico possono centri commerciali, mercati, trasporti pubblici, porte aperte e altri fattori.
Al momento dell'attacco dell'agorafobia, il paziente sperimenta un forte shock emotivo. L'oggetto della paura può essere specifico o essere una combinazione di più stimoli allo stesso tempo.
Caratteristiche della fobia:
- Nella maggior parte dei casi, i primi sintomi di agorafobia compaiono in 20-25 anni.
- L'agorafobia appartiene alla categoria delle patologie dello spettro nevrotico.
- La tendenza alle fobie, manifestata sotto forma di paura degli spazi aperti, nella maggior parte dei casi si verifica tra i residenti delle grandi città (per coloro che vivono in villaggi, città o piccole città, il rischio di una tale fobia è minimo).
- Le donne sono a rischio (le donne si distinguono per l'elevata sensibilità della psiche e l'emotività).
Agorafobia - che cos'è? Scopri dal video:
Tipi di frustrazione
L'oggetto dell'agorafobia non è tanto l'accumulo di persone o lo spazio aperto, come molti pericolo specificoche vede l'agorafob in tali fattori.
Le cause della paura possono essere la paura di morte o lesioni, attacchi di specifiche malattie, infezioni da infezioni e altre paure.
In alcuni casi, l'agorafobia si sviluppa contemporaneamente con altri tipi di stati fobici o è la loro complicazioni.
Al momento dell'attacco di persone agorafobia potrebbe esperienza seguenti paure:
- paura di insufficienza cardiaca;
- paura della morte;
- paura della privazione della mente;
- paura della mancanza d'aria;
- paura del disorientamento (incapacità di uscire dalla folla);
- paura dell'umiliazione se gli estranei notano un attacco di panico;
- paura di non ricevere aiuto dalle persone.
Cause di fobie
Nella maggior parte dei casi, l'insorgenza di agorafobia è associata a situazioni precedentemente sperimentate in cui una persona ha avuto esperienza estremo shock emotivo.
La fonte del pericolo dovrebbe essere una grande folla di persone nell'area aperta.
Gli esperti non escludono predisposizione genetica a questo tipo di fobia. La maggior parte delle condizioni fobiche vengono trasmesse dai genitori ai bambini.
Possibili cause agorafobia può essere i seguenti fattori:
- complicazioni e progressione di altri disturbi mentali;
- assunzione incontrollata di farmaci dalla categoria dei tranquillanti o dei farmaci ipnotici;
- abuso di alcol e droghe;
- gravi situazioni di stress associate a grandi folle di persone;
- situazioni e situazioni stressanti costanti che traumatizzano la psiche;
- aumentata emotività ed eccessiva sensibilità della psiche;
- sperimentato in situazioni infantili che traumatizzano la psiche;
- progressione della distonia neurocircolatoria e vegetativa-vascolare;
- accentuato tipo di personalità (tendenza a esagerare il valore di determinati fattori);
- propensione agli stati depressivi.
Sintomi e segni
La manifestazione principale dell'agorafobia è l'evento attacco di panico mentre negli spazi aperti.
Un forte senso di paura sorge in forma parossistica e può durare fino a trenta minuti.
Al momento dell'attacco, l'agorafob sta vivendo non solo ansia, cercando di andarsene posto potenzialmente pericoloso ma può anche perdere la capacità di controllare il proprio comportamento. Nella maggior parte dei casi, i sintomi vegetativi si uniscono ai segni emotivi dell'agorafobia.
Al momento dell'attacco di attacco di panico agorafobico potrebbe verificarsi le seguenti condizioni:
respiro superficiale e accelerato;- aumento della frequenza cardiaca e sintomi di tachicardia;
- arrossamento o sbiancamento della pelle;
- sensazione di calore (può essere completata dalla febbre);
- svenimento e debolezza generale del corpo;
- interruzione del sistema digestivo;
- vomito o nausea;
- mal di testa e vertigini;
- violazione dell'apparato vestibolare;
- brividi e tremore delle membra;
- scarica improvvisa e improvvisa di adrenalina;
- "Suoneria" nelle orecchie e disabilità visiva;
- difficoltà a deglutire.
respiro superficiale e accelerato;Come trattare l'agorafobia? Su quale approcci psicoterapeutici più efficace nel trattare una fobia simile, in questo video:
Come superare la paura dello spazio aperto?
Come sbarazzarsi di agorafobia? Con la progressione dell'agorafobia, il paziente può rifiutare di lasciare la tua casa.
In questi casi, c'è bisogno di cure mediche urgenti. Per far fronte a questa forma di fobia da sola sarà impossibile.
Se il paziente è in grado di controllare il suo comportamento e lo stato emotivo, allora lo sviluppo dell'agorafobia può essere prevenuto con il metodo della terapia correttiva, prendendo speciali farmaci ed esercizi che possono essere eseguiti a casa.
farmaci
Per eliminare l'agorafobia usavano tranquillanti e antidepressivi. La maggior parte delle droghe di queste categorie ha un effetto collaterale di dipendenza a loro organismo. Per escludere un'azione del genere, gli specialisti stabiliscono i regimi di trattamento individualmente.
I dosaggi cambiano durante il corso della terapia. L'assunzione indipendente o incontrollata di tali farmaci aumenta il rischio di complicanze.
Quando si tratta di agorafobia può essere assegnato inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina di monoamino-ossidasi, farmaci del gruppo delle benzodiazepine e sedativi (compresi i farmaci omeopatici).
tipi farmaciusato nel trattamento di agorafobia:
Atarax (un sedativo che ha un marcato effetto anti-ansia);- Moclobemide (il farmaco blocca determinati gruppi di enzimi, arrestando i sintomi di una fobia);
- Sertralin (il farmaco aumenta la concentrazione di serotonina nel tessuto nervoso);
- Paroxetina (un farmaco appartenente alla categoria degli antidepressivi, elimina i sintomi dell'ansia e previene gli attacchi di panico);
- Carbamazepina (il farmaco ha un effetto benefico generale su umore e psiche, elimina i sintomi di irritabilità, aggressività e eccitazione nervosa).
Atarax (un sedativo che ha un marcato effetto anti-ansia);psicoterapia
L'uso dei metodi di psicoterapia è area prioritaria nel trattamento dell'agorafobia. Sulla base dei primi risultati di tali procedure, viene determinata la necessità di integrarle con farmaci speciali.
La durata del corso psicoterapeutico dipende dalle caratteristiche individuali dello stato psico-emotivo dell'agorafoba e dallo stadio di progressione del disturbo mentale.
I seguenti metodi di psicoterapia sono usati nel trattamento dell'agorafobia:
- Il metodo della terapia "alluvione" o "shock" (il medico lo introduce in una situazione potenzialmente pericolosa senza avvertire il paziente: durante un attacco di panico lo specialista usa tecniche speciali per influenzare il suo subconscio, il metodo ha alcune controindicazioni e dovrebbe essere eseguito solo da un medico).
Psicoterapia psicodinamica (il compito di questa tecnica è identificare le paure del paziente e determinarne i confini: un ulteriore corso di tecniche psicoterapeutiche è selezionato sulla base dei dati raccolti).- Metodo di ipnosi (Nella pratica psicologica e psichiatrica, questa tecnica è uno dei modi più efficaci per eliminare le fobie).
- Psicoterapia cognitiva (le fasi principali della metodologia sono l'identificazione dei pensieri sbagliati dell'agorafobio, allontanandolo dalle paure esistenti, sostituendo la persuasione patologica e il successivo consolidamento del risultato, verificando le capacità evolute di autocontrollo).
- Psicoterapia comportamentale (Lo specialista identifica le paure specifiche che hanno provocato l'agorafobia nel paziente, evidenzia le situazioni che causano gli attacchi più piccoli e più grandi di attacco di panico, seleziona modi per correggere la risposta dell'agorafolo a questi stimoli mentre aumentano).
Psicoterapia psicodinamica (il compito di questa tecnica è identificare le paure del paziente e determinarne i confini: un ulteriore corso di tecniche psicoterapeutiche è selezionato sulla base dei dati raccolti).Agorafobia. Metodi di auto-aiuto per gli attacchi di panico:
Esercitati
Se si verifica il sospetto di agorafobia, è raccomandato non condividere il problema con le persone intorno a te.
parenti può aggravare la situazione, esprimendo costantemente le loro esperienze ed essendo interessati allo stato di agorafoba.
Questa raccomandazione si applica solo alle fobie lievi. Se si verificano paure o complicazioni incontrollabili, è indispensabile cercare l'aiuto di psicologi e psicoterapeuti.
Le proprie forze per eliminare le forme gravi di stati fobici non funzioneranno.
Raccomandazioni per combattere le prime apparizioni dell'agorafobia:
- autotraining (metodo di autosuggestione, che include la consapevolezza delle paure, il miglioramento delle qualità personali e l'autocontrollo).
- Se si verificano allarmi prima di visitare spazi aperti dovresti provare distrarre dall'oggetto della paura (pensa a eventi piacevoli, traccia una routine quotidiana, analizza situazioni che non hanno un impatto negativo sulla psiche).
- mosto esaminare attentamente la stanzain cui viene percepita la massima sensazione di rilassamento e comfort, per identificare un oggetto o più oggetti che creano una sensazione di pace, quando si verificano i segni di un attacco di panico, una rappresentazione mentale dei fattori sedativi aiuterà a far fronte all'ansia.
- Visualizzazione della paura (per le classi, è necessario preparare due tipi di immagini - immagini di situazioni potenzialmente pericolose e foto neutre della natura, per alcuni secondi è necessario esaminare attentamente l'immagine, il che porta disagio mentale, quindi trasformarlo rapidamente in una bella immagine).
- Se un allarme si verifica quando sei in un posto dove c'è una grande folla di persone, puoi farlo usa le cuffie per ascoltare la tua musica preferita, immagina mentalmente le immagini pacificanti (cielo blu, mare, paesaggi meravigliosi).
La padronanza dei tecnici ha buoni risultati. esercizi di respirazione e rilassamento (è possibile utilizzare tali tecniche per eliminare gli stati d'ansia e come loro prevenzione).
La padronanza dei tecnici ha buoni risultati. esercizi di respirazione e rilassamento (è possibile utilizzare tali tecniche per eliminare gli stati d'ansia e come loro prevenzione).Le prognosi favorevoli con agorafobia sono possibili solo nel caso di trattamento tempestivo dei disturbi mentali.
Altrimenti, una fobia non solo può cambiare radicalmente la qualità della vita, ma anche causare lo sviluppo di ulteriori malattie associate allo stato psico-emotivo di una persona. I processi patologici nel subconscio diventeranno irreversibili.
In questo video troverai raccomandazioni di basecome iniziare a muoverti da solo con attacchi di panico! 7 passi per affrontare la paura:
