Come conoscerti
Inizialmente, sin dalla nascita, tutti sono dotati di certe abilità e talenti. Ma man mano che invecchiano, per varie ragioni, la predisposizione e la capacità di padroneggiare rapidamente le abilità sono perse, ma se lavori duramente su te stesso puoi svilupparle.
Inoltre, un bambino piccolo, a differenza di un adulto, è, secondo gli psicologi, i primi anni di vita in armonia con se stesso e possiede inconsciamente certe verità. Ma poiché il bambino ha un linguaggio, una conoscenza e una visione della vita in generale poco sviluppati, non può formulare in modo preciso e corretto ciò di cui ha bisogno, le sue emozioni e pensieri.
Una persona adulta prima o poi pensa a come conoscersi e qual è il significato della vita. Quando una persona arriva a questa domanda è impossibile dirlo con certezza, questo non dipende in alcun modo né dal ruolo sociale, né dall'età.
Molto spesso, le persone pensano di conoscere se stesse, trovare pace interiore e armonia quando qualcosa non le soddisfa nelle loro vite, seguono una serie di eventi e problemi negativi, stress e depressioni.
Non appena entri in contatto con te stesso, molte verità di vita si apriranno davanti a te, perché la conoscenza della vita e del mondo esterno passa attraverso la conoscenza di se stessi come persona.
Vista dal lato
Quindi, prima devi ascoltare te stesso, la tua voce interiore, guardare te stesso, per così dire, dal lato. Annota tutti i tuoi punti di forza e di debolezza, determina il tuo comportamento e la tua reazione in diverse situazioni. Per fare questo, puoi persino creare una lista che sarà sempre davanti ai tuoi occhi e con la quale lavorerai nel processo di autosviluppo. Ora che conosci te stesso, poniti la domanda "Diventerò amico o comunicherei con una persona come me?"
Prova a rispondere sinceramente a questa domanda, non aver paura di te stesso. Se tutti voi avete risposto negativamente, allora sicuramente, dovreste capire perché, forse vale la pena cambiare i tratti o il comportamento. Ma non criticare te stesso e sgridare, devi trattare te stesso con comprensione e pazienza. Impara ad amare e ad apprezzare te stesso, ma ricorda che l'egoismo deve essere ragionevole.
Guardandosi intorno.
Qual è il tuo ambiente? Ricorda l'adagio "Dimmi chi è il tuo amico e ti dirò chi sei"? In questa espressione saggia si trova la verità con un significato profondo, che ti aiuterà a capire come conoscerti.
Analizza attentamente la tua cerchia sociale, in particolare fai attenzione a quelle persone con le quali devi comunicare quotidianamente. Ti piace comunicare con questa persona o ti deprime? Vorresti rifiutare questa comunicazione o vorresti trovare più tempo per le riunioni?
Pensa alla tua vita e alle persone intorno a te. Quindi hai immaginato la tua vita cinque anni fa, la immagini tra cinque anni in futuro? Forse dovresti riconsiderare il tuo ambiente e ridurre al minimo la comunicazione con persone che sono spiacevoli per te?
Questo è negativo nella tua vita, quindi, depressione e stanchezza cronica, fai di nuovo ciò che non vuoi, che non ti soddisfa e non ti rende più felice.
Uno sguardo dentro.
Riferisciti a te stesso, rimani solo con te stesso e prova a parlare, inizia un dialogo interno. Comprendi i tuoi pensieri e sentimenti, determina ciò di cui hai bisogno e ciò che vorresti cambiare, non farti ingannare, ma diciamo, meglio scrivere, francamente, di cosa hai bisogno. Sii onesto con te stesso e non calpestare mai te stesso ei tuoi principi, impara a rifiutare e dire no, aiuta anche le persone più spesso, specialmente coloro che hanno davvero bisogno del tuo aiuto, fanno buone azioni.
Prenditi cura dell'autosviluppo e impara a trovare la felicità già oggi. La conoscenza di sé è di provare una sensazione di pace interiore, felicità e soddisfazione con te stesso e la tua vita.
