Una delle condizioni per la realizzazione di un sogno è la capacità di lasciarlo andare. E questo è il più difficile. Molte persone non capiscono come lasciare andare il desiderio e allo stesso tempo visualizzarne l'esecuzione. Ci sono diverse semplici tecniche che aiuteranno a trasformare il sogno in realtà, senza fissarlo.
Perché è importante lasciare andare il desiderio?
Capita spesso che una persona faccia un grande sforzo per realizzare il suo sogno, ma questo non accade per molto tempo. È troppo attaccato a lei, perché interferisce con la sua esecuzione. Un pallone può volare, ma non lo sapremo mai se non lo lasceremo andare. Quindi, con un sogno, può diventare realtà, ma se apri le mani e lasci che lo faccia.
L'errore principale è dando al desiderio troppa importanza. Se non si avverasse, allora la felicità dovrà essere dimenticata. Di solito succede. Questo succede per due motivi:
- Su cosa si concentra il cervello. Più una persona è ansiosa, più il suo sogno diventa negativo. È come una visualizzazione con un pezzo di "non", se si specifica la frase "Voglio non ferire", nel subconscio, la malattia prima lampeggerà. Quando il desiderio non si avvererà per molto tempo, il cervello si focalizzerà sul fallimento, e non sul sogno stesso.
- Il desiderio, "avvelenato" dal negativo, viene rifiutato dal cervello. La persona ha una funzione di autoconservazione. Se il sogno, anche il più positivo, provoca paura, ansia e negatività, allora il cervello cerca di estraniarsi da esso e prevenirne l'adempimento. E facendo costantemente sforzi infernali, una persona perde piacere dal processo.
Lasciar andare non significa non fare nulla per realizzare un desiderio. Ma a volte una persona è così ossessionata dall'obiettivo e dal piano per raggiungerla, che non vede che sta facendo tutto sbagliato. E gli sforzi che sono stati messi nel posto sbagliato non daranno comunque risultati.
Riceve chi non ha bisogno di nulla e non aspetta. Il desiderio non dovrebbe condurre la vita a fare pressione su una persona e trasformarsi in un bisogno.
6 tecniche che aiuteranno a lasciar andare il desiderio
Coinvolgi l'universo
Ricorda la sensazione di sollievo quando ti è stato affidato qualcosa di importante e hai l'opportunità di trasmetterlo a qualcun altro. Lo stesso principio funziona con questo metodo. Devi scrivere una lettera all'Universo o stipulare un accordo formale con esso. Per ricordare che di tanto in tanto devi ancora compiere alcune azioni per realizzare i tuoi sogni, puoi scrivere ciò che devi fare, ad esempio, apparire in luoghi pubblici una volta alla settimana per incontrare un ragazzo da sogno o visualizzare offerte di lavoro con salario più alto il giovedì . Rimuovendo la responsabilità, puoi ridurre il livello di ansia.
Dalla testa alla carta
Questa tecnica aiuterà in senso letterale a liberare la testa. Un uomo porta sempre desideri in se stesso. Se si aggiunge a questa visualizzazione giornaliera, l'energia di un sogno non realizzato può richiedere molto. Hai bisogno di scrivere tutti i tuoi desideri su carta. Questo può essere fatto sotto forma di un elenco o sotto forma di una storia intera, in cui i dettagli saranno spiegati, comprese sensazioni, emozioni. Per fare questo, un diario o un foglio separato.
Puoi anche tenere una specie di rituale. Ad esempio, dopo che tutti i desideri sono stati scritti, devi leggerli e dire: "Sono libero dai miei desideri, sono degno del loro adempimento, lascio andare i miei sogni in modo che possano essere facilmente soddisfatti". Puoi rileggere l'elenco una volta alla settimana.
E cosa accadrà se il desiderio non si avvererà?
Questa è una tecnica per parlare con te stesso. Devi immaginare cosa accadrà se il desiderio non si avvererà. Prima devi immaginare il peggio e poi guardarlo in modo positivo. A seconda del sogno, potrebbe essere un po 'strano, ma questo è l'unico modo per lasciar andare il desiderio. Ad esempio, una donna vuole davvero diventare madre, ma non rimane incinta. Può arrivare alla conclusione che l'assenza di figli le darà la libertà, la proteggerà da notti insonni, lei avrà più tempo per suo marito, il loro budget familiare non ne risentirà. Anche se i benefici di non soddisfare i desideri sono incomparabili con gli aspetti negativi, devi comunque trovarli.
Non un momento di riposo
Non c'è tempo per pensare a non soddisfare i desideri, se il programma è pieno di cose piacevoli. Incontrare amici, viaggiare, hobby divertenti - tutto questo è una bella distrazione. Inoltre, più una persona è interessante, più ha hobby, più è facile per lui organizzare una vita personale, stabilire una comunicazione con altre persone e costruire una carriera.
Se il tempo libero, anche più che sufficiente, è necessario trovare cosa fare con esso. Questo può essere la lettura, il camminare, il fitness.
Preparazione per l'adempimento del desiderio
Succede che il sogno non si avveri, perché la persona stessa non è pronta per questo. Ad esempio, una ragazza vuole costruire una relazione, ma da lei non esce niente, e tutto a causa dell'installazione, che prima deve laurearsi al college, e quindi iniziare una relazione seria. La contraddizione interna non rende il suo sogno realtà. Per imparare a lasciar andare il desiderio, non puoi liberarti di questa convinzione, ma trasformala in una direzione positiva. Ad esempio, per ripetere "devi studiare bene, e poi entro il 24 sarò per mio marito". E devi crederci.
Un'altra opzione, è necessario pensare alle condizioni in cui il desiderio potrebbe teoricamente essere soddisfatto. Ad esempio, puoi ottenere una società di viaggi, se impari l'inglese. È logico che anche se tutte le forze dell'Universo sono dirette a realizzare solo questo sogno, questo non accadrà finché una persona non seguirà corsi di lingua. Ma mentre ti iscrivi alle lezioni di inglese, devi darti l'installazione che, anche se una compagnia di viaggi non funziona, la conoscenza di una lingua straniera è un'abilità utile.
Tempo scaduto
Devi darti l'opportunità di rilassarti. Per un po ', smetti di remare nella direzione del desiderio, e metti giù i remi e calmi con calma sulle onde. L'installazione nella testa dovrebbe essere la seguente: "Non mi sono arreso, ho solo riposato temporaneamente" o "in questa fase ho fatto tutto il possibile, sono aperto alle opportunità e non appena appaiono, li userò".
Sapere come lasciar andare il desiderio aiuterà nella sua esecuzione non meno della visualizzazione. Un uomo libero dai desideri ottiene tutto.
