Come resistere agli abusi psicologici in famiglia?

Quali forme può assumere la violenza psicologica nella famiglia e chi più spesso diventa oggetto di molestie?

Per esempio, un aneddoto su un ragazzo che torna a casa con la domanda "Ho avuto freddo o fame?" È un esempio perfettamente memorabile dell'esistenza familiare eccessiva pressione sul bambino.

Quindi, se pensi a una storia a fumetti, non è più divertente. Soprattutto se capisci che l'abitudine di non essere interessato alle opinioni di coloro che sono più giovani, più deboli - fisicamente o psicologicamente, la maggioranza non causa indignazione.

È per il gusto di persone stupide di tutte le età! È questa copertura che viene usata. amanti da comandare e sopprimere, privando il reparto non solo della libertà di scelta in questioni significative, ma anche dell'opportunità di sviluppare o mantenere questa capacità, necessaria per una persona normale.

Cosa si intende con questo termine?

In teoria, le forme emotive di violenza domestica comprendono varie forme impatto sistematico senza contatto su un'altra persona per farlo obbedire e agire sempre secondo la volontà dell'aggressore psicologico.

In genere, le vittime di pressioni psicologiche sono donne e bambini, ma gli uomini non sono assicurati da un tale impatto.

Come si manifesta?

Abuso emotivo non sempre vestito con parole maleducate e tono elevato.

Le conseguenze più difficili sono causate da un'aggressione psicologica velata, che si nasconde sotto la maschera dell'amore e della cura, causando dissonanza cognitiva nella vittima.

lei vivendo il rimorso per la sua imperfezione e il suo comportamento "cattivo", ma inconsciamente sente che le accuse fatte a lei sono infondate o non così terribili come è presentata.

Da cosa In primo piano riconoscere l'abuso psicologico:

Il tuo comportamento è costantemente criticato e il malcontento si esprime non solo da solo, ma anche in presenza di parenti o estranei;
la comunicazione con te per la maggior parte avviene su toni alti, con insulti e dimostrazioni di rabbia;
ti è vietato reagire negativamente ai commenti. La percezione emotiva della critica può anche essere la colpa;
tutti i risultati sono "visti" attraverso lenti decrescenti, sogni ridicolizzati;
le decisioni su eventuali problemi dovrebbero essere sempre coerenti con il tuo "manager";
sei responsabile di tutte le imperfezioni del mondo: il torturatore ti costringe a rispondere per gli errori tuoi e degli altri, senza essere imbarazzato nelle espressioni per liberarsi rapidamente;
di voi fate rumorosamente il torturatore, incolpando il controllore di tutti i problemi. Se non fosse per te, avrebbe "necessariamente" raggiunto il basamento, le altezze finanziarie e creative;
i tuoi sentimenti non vengono presi in considerazione, lacrime e proteste causano sincera sorpresa, indignazione e in casi patologici - soddisfazione;
sei sistematicamente accusato di qualcosa, a causa di un senso di colpa che vuoi o acconsenti a soddisfare tutti i desideri dell'aggressore psicologico;
qualsiasi tuo tentativo di compiere passi indipendenti invoca una valanga di critiche e dispiaceri sproporzionati;
perché la disobbedienza minaccia la privazione di beni materiali, che hai già il diritto di possedere;

gli incontri con i colleghi sono proibiti - al di fuori dell'orario di lavoro, con gli amici, i parenti nel tempo libero;
ignorato il bisogno di spazio personale e il diritto ad esso;
sei punito con l'aiuto del silenzio per un illecito reale o reale - smettono di essere notati o comunicano in minima parte, dimostrando disprezzo con ogni tipo.

Cause di violenza morale

Molto spesso, la violenza psicologica di un partner o di un genitore si sviluppa quando esistono uno o più dei seguenti fattori:

Le relazioni con te sono costruite da esempio, ricevuto durante l'infanzia. E non è necessario che il tiranno di oggi sia stato oppresso dai suoi genitori e fratelli.
È possibile che fosse un animale domestico e un tesoro, le cui parole e capricci sono stati eseguiti non appena hanno volato dalle sue labbra. Ora si aspetta lo stesso da te.
L'insegnante ha una bassa autostima e sta cercando i modi più semplici. compenso svantaggiato "I".
tormentatore non mentalmente sano: un sociopatico, ha una grave malattia endocrina che colpisce il sistema nervoso, è un alcolizzato o un tossicodipendente, ha una relazione diversa che influenza la sua capacità di controllare le sue emozioni.

Sei al comando fallito "Napoleone": la capacità di prepotente è l'unica potenza disponibile per lui.
Tiranno non ha abilità comunicazione civile.

In assenza di resistenza adeguata, ogni successiva pressione emotiva più forte del precedente.

Pertanto, le vittime con anni di esperienza vivono sotto lo stesso tetto con il tiranno, non c'è praticamente alcuna forza morale per porre rimedio alla situazione.

Non sono più in grado di valutare adeguatamente le loro capacità, comprendere i loro punti di forza e di debolezza, prendere decisioni e pianificare il futuro.

Perché vittime di abusi psicologici più spesso le donne diventano?

Molte donne sono cresciute in famiglie dove i bambini non avevano voce in capitolo - Una volta, alle ragazze è stato insegnato che gli uomini e tutte le persone sono più grandi dei suoi "abitanti del paradiso", che devono essere osservati - due. Di conseguenza, le ragazze escono da tali figlie che non possono prendere decisioni da sole, non sono in grado di difendere i loro interessi e di resistere a qualsiasi violenza, perché ritengono di non avere il diritto di resistere.
Avere creato una famiglia e scegliere il ruolo del custode del focolare, senza acquisire competenze professionali e senza reddito proprio una donna corre il rischio di trovarsi in una posizione "deve essere per un marito per tutta la vita" Se i fedeli hanno complessi, allora c'è un'alta probabilità che nel tempo il coniuge sarà sotto la pressione della violenza psicologica.

Parte delle donne scegli consapevolmente la sottomissione, considerando che il controllo totale è una manifestazione peculiare di speciale attenzione e amore.
Sul comportamento in base alle esigenze del tiranno può spingere nessuno spazio di vita separato, i propri cuscini finanziari e affetto per i bambini in comune con lui.
In alcuni paesi, donne diritti sociali minimi. Sono fin dalla nascita in una posizione di dipendenza e sono pronti a essere parafulmine per i loro coniugi e i loro parenti più anziani. Dopo aver sposato tali donne per molti anni sono "sotto il tacco" del marito e della suocera, e quando i loro figli hanno famiglie, ripetono il comportamento dei tiranni, giocando con i nuovi parenti durante i loro difficili anni.

Vampiro energetico: concetto e segni

Si ritiene che al momento del disagio mentale in una persona il campo energetico si indebolisca, motivo per cui, contro la sua volontà, diventa un donatore di forze mentali per un'altra persona che ha bisogno di rinforzo invisibile.

Perciò, il vampiro non aspetta la mezzanotte per ubriacarsi sul tuo sangue - è abbastanza per lui da disturbarti goditi l'impeto emotivocausato da lacrime e cattivo umore della vittima.

Come riconoscere un vampiro viventepredare la tua energia invisibile?

partner specialmente e spesso immischiarsi. Prima della loro altezza, sembra stanco e sfinito, dopo il conflitto sembra essere più giovane: i suoi occhi brillano come dopo un sonno completo, le sue guance diventano rosa, il suo umore migliora rispetto al tuo.
Una persona sta cercando la minima possibilità di dialogo in questo modo lamentati del tuo destino amaro. Con la partecipazione ti chiedi diligentemente i dettagli dei tuoi problemi. Dopo la comunicazione, non hai una sola goccia di forza morale e fisica, e l'altra persona è sana.
Particolarmente avanzato nella capacità di rubare l'energia di qualcun altro non ho nemmeno bisogno di scandali: pochi tocchi o brevi abbracci amichevoli possono immediatamente fare buchi nel tuo campo energetico, che ti farà provare un grave disagio senza apparente motivo esterno.

Cosa fare

Per cominciare, è importante rendersi conto che non sei l'incarnazione delle imperfezioni del mondo. Sei solo manipolato per soddisfare gli interessi degli altri.

È difficile rendersi conto e persino più difficile da accettare: la lotta con il proprio complesso o salvatore della vittima dell'anima del tormentatore richiede un notevole sforzo morale.

La fase successiva dopo aver realizzato il problema, la definizione di un insieme di misure per aggressore psicologico di confronto. Opzioni per passi efficaci per uscire dalla situazione:

Attirare l'attenzione del tormentatore sulle sue stesse imperfezioni.se può ancora essere considerato una persona adeguata e la tua resistenza non ti costerà la salute fisica. Ma a differenza della sua pratica di allevare l'umiliazione, di parlare apertamente delle sue argomentazioni, senza perdere la dignità o sminuire qualcun altro. Meglio da solo. Pubblicamente, tali azioni possono essere intraprese solo in situazioni critiche, quando si intende rompere con l'aggressore psicologico e avere le capacità materiali per questo o hanno preparato un altro modo per ritirarsi.
Offri di contattare uno psicologo, per risolvere i problemi urgenti.
Sever relazione.

Come gestire la pressione emotiva?

Come comunicare con il vampiro e il torturatore? Dobbiamo ricordare che hai tutti gli stessi diritti del tiranno emotivo.

Questa comprensione sarà il primo mattone nel processo di ripristino del nucleo psicologico della fede nella propria forza e capacità.

Adottare ulteriori misure nella lotta contro gli abusi emotivi considerando la situazione:

Segna i confini del permesso comunicazione in situazioni controverse e conflittuali. In alcuni casi, questo ha un effetto di moderazione sugli amanti della pressione psicologica e cominciano a comportarsi in modo più corretto.

Limitare la comunicazione con l'aggressore. Se sei con la sua famiglia e non c'è illuminazione nella relazione, prepara gradualmente una piattaforma per rompere i rapporti: prenditi cura del cuscino finanziario, del lavoro e di un tetto sopra la testa.
Prenditi cura del team di supporto: altri parenti o persone che hanno autorità agli occhi di un tiranno psicologico possono convincerlo e influenzare il suo atteggiamento nei tuoi confronti.
A volte i tentativi di schiacciare emotivamente un'altra persona da soli derivano dal desiderio di apparire più solidi e più esperti di un partner. Corso di correzione delle relazioni sotto la supervisione di un buon psicologo familiare ti permetterà di dirigere lo sviluppo delle relazioni in modo normale.

È difficile resistere alla violenza psicologica se sei d'accordo con un tiranno giorno dopo giorno in una valutazione poco lusinghiera di te stesso.

Diventa un uomo a tutti gli efetti nei suoi occhi può solo: ricordando la tua dignità, respingi ogni volta che provi a mescolarti con la sporcizia, a divertirti o a umiliarti.

Se non c'è speranza per una risposta adeguata, c'è il minimo rischio di una minaccia per la salute, è necessario liberarsi rapidamente di una tale relazione in modo da non degradare sotto la costante pressione sulla psiche e non essere in una situazione di stallo quando non c'è la possibilità di vivere il resto della tua vita a testa alta.

Com'è la violenza morale nelle relazioni? Scopri dal video: