Come sopravvivere alla morte di tuo figlio e trovare la forza per vivere

Avendo deciso di avere un figlio, la coppia assume una grande responsabilità, perché l'ometto deve essere curato per tutto il giorno. Tuttavia, le gioie della genitorialità riscattano tutti gli stress e le ansie.

A volte la vita infligge un duro colpo alla famiglia, privando mamma e papà dei loro figli preferiti. Non tutte le persone possono sopravvivere alla morte di un bambino, specialmente se sente la propria colpa. Tuttavia, non è assolutamente impossibile rinunciare a una situazione del genere, perché anche in una tragedia tanto terrificante, la vita non finisce.

Liberarsi dei sentimenti di colpa

Come sopravvivere alla morte di tuo figlio - la domanda, vedendo letteralmente attraverso il dolore. Gli psicologi dicono che, indipendentemente dalle cause di morte del bambino, i suoi genitori si sentono ancora colpevoli. Non hanno visto, sono rimasti lontani, non sono venuti in aiuto in un momento difficile. Anche se il bambino è morto per una grave malattia o è morto in un incidente aereo per motivi che sfuggono al controllo di mamma e papà, continueranno a rimproverarsi per quello che è successo durante il resto della loro vita.

Ecco perché liberarsi della colpa è il primo passo per guarire l'anima. In che modo questa sensazione può essere, se non superata, almeno sommergere?

È necessario immaginare come il bambino reagirebbe a tutto ciò che accade. È improbabile che abbia incolpato mamma e papà. Inoltre, probabilmente il bambino voleva che i suoi genitori fossero felici anche dopo la sua partenza.
È necessario, il più raramente possibile, pensare a quello che è successo, analizzare le cause della tragedia e le proprie azioni. È impossibile per chiunque cambiare il passato, il che significa che è semplicemente inutile dare la colpa a te stesso.
Spesso la consolazione si trova nella religione. La Bibbia insegnerà ai genitori disperati a perdonare non solo gli altri, ma anche loro stessi.
Se i genitori dovessero davvero incolpare della morte del bambino, dovrebbero fare un lavoro di beneficenza. Cerca di espiare le azioni sbagliate aiutando altre persone.

Come sopravvivere alla morte di una figlia o di un figlio, se i tormenti della coscienza non si placano? Spesso le persone stesse suscitano la colpa. Credono di essere degni di soffrire e, se il dolore si attenua, armeggiano specificamente con i ricordi per risvegliarlo. Tale comportamento è inaccettabile, perché causa non solo la persona a soffrire, ma tutti coloro che lo circondano.

In una situazione del genere, è necessario cercare di dimenticare il passato, rimuovere per un po 'le fotografie del familiare defunto, cercare di distrarsi da qualcos'altro. Nel corso del tempo, il mal di cuore sarà molto meno evidente. La ferita non guarirà mai completamente, ma il genitore in lutto può lasciare andare il problema.

Un altro errore: una visita regolare alla tomba. Quando una persona si trova nel luogo in cui è sepolto il suo bambino, l'anima viene letteralmente lacerata. Dovresti visitare il cimitero il meno possibile, senza rimproverarti per l'indifferenza. La vita deve continuare nonostante il fatto che non sarà mai più la stessa.

Come iniziare una nuova vita

Chiunque si trovi in una situazione così difficile sta cercando di capire come vivere dopo la morte del bambino.. Sembra che la luce si sia spenta, tutto intorno ha perso significato e significato. Spesso in una tale situazione, le persone decidono di suicidarsi, perché semplicemente non vedono il punto di continuare il loro tormento.

Tuttavia, gli psicologi dicono che esistono ancora modi efficaci per iniziare una nuova vita, e qui sono solo i più naturali di loro:

lasciare temporaneamente l'appartamento in cui i genitori vivevano con il figlio morto, poiché tutto qui ricorda loro la tragedia;
è necessario bloccare i ricordi della morte, i funerali, per smettere di tormentare il tuo cuore;
si raccomanda di intraprendere un viaggio, di essere distratti dalla comprensione del mondo;
in nessun caso non può essere rinchiuso a casa, perché più spesso i genitori comunicano con gli altri, più è facile per loro dimenticare il problema;
dovrebbe trovare nuovi interessi, hobby.

La mamma e il papà del defunto dovranno letteralmente iniziare la vita da zero. Hanno bisogno di trovare un nuovo luogo di residenza, è possibile cambiare la cerchia sociale, gli interessi. Tutto questo ti aiuterà se non smetti di soffrire, almeno per dimenticare.

Gli psicologi dicono che il dolore spesso non lascia una persona per tutta la vita. Tuttavia, nel tempo, impara a trattarla filosoficamente, ignorando il rimorso.

Quando l'esperienza si interrompe, sarà possibile incontrare vecchi amici, tornare all'appartamento dove un tempo viveva il bambino, ottenere vecchie foto. Tuttavia, mentre la ferita è fresca, la memorizzazione delle proprietà e dei ricordi dell'erede porterà solo sofferenze infinite.

Come non affrontare il problema

Il consiglio dello psicologo su come sopravvivere alla morte di un bambino è spesso inefficace. Di conseguenza, una persona inizia a cercare le proprie opzioni di cura, non sempre sicure per la sua salute psicologica o fisica.

Quali modi di affrontare il problema sono considerati assolutamente inaccettabili?

Immersione nell'intossicazione da alcol e droghe. Questa opzione non è solo dannosa per la salute, ma anche assolutamente inutile, perché prima o poi una persona si sveglierà, il che significa che tornerà il disagio mentale.
Tentato il suicidio. Ogni volta che una persona ha tali pensieri, ha bisogno di pensare a come un bambino preferito reagirebbe a questo?
Accuse contro tutti gli altri in quello che è successo. Cercando di alleviare il dolore, una persona inizia a dare la colpa a quello che è successo, non solo a se stesso, ma anche a medici, amici, astanti. Tuttavia, non ci sarà alcun beneficio da questo, tranne l'odio del cuore.
Completo isolamento dal mondo esterno.

Qual è una reazione umana naturale alla tragedia? Sta cercando di nascondersi, di proteggersi dall'influenza di qualcun altro, mentre cerca il colpevole in quello che è successo. Tuttavia, questo comportamento genera solo negativo. Odio, dolore, depressione: tutti questi satelliti della tragedia familiare seguiranno l'uomo senza sosta se sceglierà i metodi per affrontare ciò che è successo sopra.

Come comportarsi? Per prima cosa, devi parlare del dolore, non tenerlo nel tuo cuore. Per fare questo, puoi comunicare con uno psicologo, con la seconda metà o con persone che si sono trovate in una situazione simile. In secondo luogo, si dovrebbe essere aperti al mondo. La vita dà a una persona non solo dolore o sofferenza, ma anche una gioia incredibile. Più apre il suo cuore per qualcosa di buono, più velocemente succederà. In terzo luogo, è necessario liberare il problema, provare a trattarlo filosoficamente. Tutto questo aiuterà con il tempo se non ti dimentichi della tragedia, quindi almeno riduci la sofferenza mentale.

La nascita di un nuovo bambino, come un modo per dimenticare la morte del primo

La morte di un bambino è una tragedia così grande che alcuni genitori si rifiutano semplicemente di credere a quello che è successo. Stanno cercando di riempire il vuoto nelle loro vite con tutti i mezzi disponibili, anche affrontando una nuova gravidanza. Buono o cattivo?

È difficile rispondere in modo inequivocabile a questa domanda anche agli psicologi. Notano che l'apparizione affrettata di un nuovo bambino appare solo come un tentativo di dimenticare il problema. I genitori non vogliono avere un bambino. Inoltre, temono catastroficamente la ripetizione dell'antica tragedia. Di conseguenza, mamma e papà sono in contraddizione con il bambino, facendo una copia del defunto fratello o sorella.

Tuttavia, questo non significa che la maternità o la paternità debbano essere abbandonate per sempre. Puoi conoscere tanta gioia nei seguenti casi:

se sono passati diversi mesi o anni dal momento della tragedia, e i genitori hanno affrontato moralmente quello che è successo;
se desiderano sinceramente avere un altro figlio, sapendo quali difficoltà dovranno affrontare;
se i genitori percepiscono l'aspetto di un bambino come un modo per espiare vecchi errori, e non come un'opzione per sostituire il figlio deceduto;
se le persone sono moralmente pronte a iniziare una nuova vita.

Un bambino non è un animale domestico, con l'aiuto di amore e carezza di cui si può dimenticare per un po 'la tragedia. Questa è una persona separata, sulla quale non dovrebbero prevalere tragedie del passato. Ecco perché la decisione sulla prossima genitorialità deve essere equilibrata, reciproca.

Spesso, la mamma e il papà del defunto si convertono all'adozione. Per loro, diventa un modo non solo per ascoltare di nuovo le risate dei bambini, ma anche per fare una buona azione. In questo caso, gli psicologi sono invitati a prendere il bambino dall'orfanotrofio, a chi non piace l'erede morto il più possibile. Allora sarà più facile per i coniugi non associare il nuovo membro della famiglia con il precedente figlio.

Quando cerchi di imparare come sopravvivere alla morte di un neonato, i genitori dovrebbero capire che non sarà possibile liberarsi del tutto del dolore. Questo terribile dolore ricorderà sempre a se stesso, ma la sofferenza può essere ridotta. Per fare questo, a volte basta aprire il tuo cuore per incontrare il nuovo giorno, smettere di rimproverare te stesso, pur mantenendo piacevoli ricordi dell'erede lasciato.

Marina, Prokopyevsk