Cause e sintomi di disadattamento

Per diventare un membro completo e riconosciuto della società, una persona deve imparare le sue regole e le sue norme e rispettarle.

Ma a volte l'ambiente sociale cambia drasticamente - quando si cambia lavoro, studio o residenza - e ci vuole poco tempo per adattarsi ad esso.

E se sorgessero problemi di adattamento? Disadattamento: cos'è e come puoi combatterlo?

Definizioni di base

inadattabilità in psicologia, questa è una discrepanza tra lo stato psicofisico di una persona e una nuova, cambiata condizione di vita.

inadattabilità - l'incapacità di una persona di mostrare comportamenti tipici di qualsiasi ambiente di comunicazione, incoerenza con le sue norme psico-fisiologiche, deviazioni comportamentali, condizione emotiva e fisiologica.

Il concetto di disturbo dell'adattamento

Quando cambi le solite condizioni di vita, le norme stabilite, l'ambiente sociale, una persona è sottoposta a stress. Nel più breve tempo possibile lui deve adattarsi al cambiamento pur mantenendo la possibilità delle loro attività produttive.

In questi momenti sono inclusi meccanismi di adattamento che consentono ad una persona di accettare nuovi valori, stabilire contatti sociali e ottenere un comfort psicologico e fisiologico.

Tuttavia, non sempre le persone è in grado di farlo senza dolore e con notevole stress, ci può essere una rottura della capacità adattativa - una forte diminuzione del potenziale psicofisiologico di una persona e un'ulteriore incapacità di svolgere i compiti richiesti.

Cosa significa: non adattato, non adattato alla vita?

Quasi in tutte le fasi della vita umana dovrebbe essere integrato nell'ambiente socialein cui vive, per avere persone che la pensano, per costruire e consolidare legami personali o professionali, per cercare riconoscimento e autorità.

Succede che una persona non è in grado unisciti alla nuova squadra - la ragione di ciò può essere l'adattamento ridotto, come peculiarità individuale di una persona, e la complessità della situazione.

Con tutto ciò che deve eseguire i compiti assegnati a lui - i loro doveri professionali, per tenere il passo con la formazione, tuttavia, a causa di problemi di adattamento, non è in grado di farlo qualitativamente.

Ad esempio, un leader non può ottenere credibilità nella squadra che conduce, uno scolaro - non trovare un linguaggio comune con compagni di classe, un soldato - non può sopportare una dura disciplina e lo stress fisico sul corpo. In tal caso, lo dicono l'uomo non è adattato, non è adattato alla vita.

Comportamento non adattivo - cosa significa?

Quando sorgono situazioni in cui l'adattamento di una persona per un motivo o per un altro è impossibile, egli manifesta comportamenti disadattivi.

In questo caso lui rifiuta le reazioni che lo aiuterebbero ad adattarsi a nuove condizioni - questo può essere il rifiuto dei valori nella nuova squadra, la riluttanza a sottomettersi a circostanze esterne che sono importanti per gli altri.

Allo stesso tempo, la manifestazione di comportamenti disadattivi non significa che una persona abbia scelto per se stesso posizione autonoma.

Può sperimentare un conflitto interno, dubbi, esitazioni, ma non è in grado di risolvere il dilemma - di obbedire alle regole generali o di entrare in una situazione di conflitto, che non è noto cosa può essere concluso.

Meccanismi di protezione psicologicache sono inclusi in questo, ci permettono di rinviare questa decisione per dopo, ma è molto più difficile eliminare l'impatto negativo sulla personalità di questa contraddizione interna distruttiva, che non ha trovato una risoluzione tempestiva.

Tipi di disadattamento

specie:

Psichica. Questo tipo di disadattamento si verifica durante la pubertà di una persona, quando sono possibili fluttuazioni significative nella sfera emotiva, manifestazioni estreme di vari aspetti, tra cui negativi, del carattere.
In questo momento, gli adolescenti sono acutamente percepiti da qualsiasi critica e sono ostili alle richieste che insegnanti di scuola, membri della famiglia e pari fanno per loro.
La risposta può essere sia apertamente conflittuale per natura che nascosta, il che, sebbene non si manifesti esteriormente, conduce comunque a esperienze difficili e può spingere l'adolescente a commettere atti avventati.
Sociale. In questo caso, la persona ignora gli standard di comportamento generalmente accettati, mentre li sfida violentemente, si allontana da attività utili, abusa di alcol o è dipendente da droghe. La ragione di questo comportamento può risiedere nella mancanza di attenzione durante l'infanzia da parte dei genitori, nell'educazione impropria, nella mancanza di enfasi sui principi morali da parte di persone significative per una persona. Di conseguenza, il disadattamento sociale può essere espresso in un crimine da una persona delle norme della legge con tutte le conseguenze che ne conseguono.
Patogeni. Questo tipo di disadattamento si verifica quando vi è una violazione nello sviluppo psico-fisiologico di una persona - congenita, causata da lesioni cerebrali, ecc. Tra queste malattie neuropsichiatriche, fobie, enuresi e altre.
Psicologica. Il disadattamento psicologico si manifesta in violazione dell'autostima da parte dell'individuo - è troppo alto o troppo basso, così come quando i valori non coincidono con l'ambiente sociale.

Stati mentali

Stati mentali sono manifestazioni di emozioni e stati d'animo, volontà, attenzione e immaginazione - euforia, depressione, dubbio, determinazione, sogni, confusione, concentrazione.

In caso di stati mentali disadattivi, la persona non ha o ha ridotto significativamente il controllo su queste manifestazioni.

Sintomi e segni

In caso di violazione dell'adattamento, i seguenti sintomi sono caratteristici, che possono includere anomalie mentali e somatiche:

irritabilità. I fattori esterni neutri irritano una persona;
aggressione. Gli scoppi di rabbia causano anche il minimo disaccordo;
isolamento. Questo è un meccanismo di difesa psicologica che ti consente di mantenere lo sfondo emotivo desiderato, l'umore. Tuttavia, questo riduce l'intensità della comunicazione, che crea problemi con la socializzazione;
rifiuto delle norme sociali. Rifiuto categoriale di norme e regole stabilite in determinati ambienti pubblici;
l'incapacità di concentrarsi su determinati compiti;
stato di ansia e ansia senza apparente ragione;
disturbi del sonno;
stanchezza;
disordine di appetito in una direzione o nell'altra;
dolore toracico e mancanza di respiro.

motivi

Le cause caratteristiche della sindrome maladattiva sono simili in certe situazioni. Considera i più comuni.

Sebbene i disturbi dell'adattamento possano essere osservati negli scolari durante l'intero periodo di studio, sono più pronunciati nei bambini di prima elementare.

Provoca disadattamento prima elementare seguenti:

Preparazione insufficiente per la scuola Questo può essere espresso in assenza della necessaria base di conoscenze, sviluppo insoddisfacente delle capacità psicomotorie. Di conseguenza, un primo selezionatore non ha tempo o non può far fronte alle attività.

Controllo insufficiente sul proprio comportamento. In questo caso, il bambino non può sedersi per tutta la lezione, concentrandosi sull'implementazione del compito.
L'impossibilità di creare legami sociali con i compagni di classe e l'insegnante - cioè, disadattamento sociale.

Disadattamento mentre prestava servizio nell'esercito. La riluttanza a servire, così come la mancanza di motivazione per raggiungere il successo, possono sorgere difficoltà durante il servizio militare per i militari durante il disadattamento, le cause delle quali possono essere le seguenti:

Mancanza di consapevolezza e mancanza di comprensione del valore del servizio militare.
Pieno cambio di occupazione con una piccola quantità di tempo libero.
Mancanza di forma fisica
Abitudini nocive: dipendenza da alcol, tabacco o droghe.
Disadattamento sociale nel nuovo ambiente.

Disadattamento professionale. Con un disadattamento professionale, una persona non è in grado di adempiere ai suoi doveri immediati con alta qualità. Si verifica per i seguenti motivi:

Disadattamento sociale nella nuova squadra.
Mancanza di conoscenze o abilità richieste per svolgere compiti professionali.
Mancanza di motivazione e interesse per le attività professionali.

Le cause del disadattamento possono essere diverse a seconda della situazione e dell'attività professionale specifica - disadattamento in pedagogia, ad esempio, può essere causato da una comunicazione intensa con un gran numero di persone sullo sfondo di un sovraccarico psicologico significativo - in ciascun caso specifico, questi motivi possono cambiare.

Tuttavia, ci sono motivi comuni, ad esempio disadattamento sociale, difficoltà nel costruire connessioni sociali, problemi personali - divorzio, perdita di una persona cara - tutto questo può influire sulla capacità di adattamento.

La diagnosi

In quali casi messi diagnosi di disturbo dell'adattamento?

È possibile diagnosticare un disadattamento in una persona quando cessa di percepire e rispondere adeguatamente a eventi significativi che si verificano nel mondo che lo circonda.

Allo stesso tempo, una persona rimane nella sua, ha inventato la realtà con i suoi valori. In futuro, questo porta a perdita di piena comunicazione con le persone e la crescita personale.

trattamento

I disturbi dell'adattamento possono essere trattati. come metodi psicoterapeutici e medicamentalmente.

Quando la psicoterapia è determinata da una serie di fattori che hanno causato disadattamento nell'individuo.

Il medico interpreta la situazione traumatica al fine di aiutare la persona in futuro a far fronte allo stress provocato da questi fenomeni.

Se necessario, farmaci prescritti a eliminare gli effetti dello stress - antidepressivi, farmaci nootropici, tranquillanti o stabilizzatori dell'umore.

prevenzione

Il più necessario è la prevenzione del disadattamento per i bambini di prima elementare, poiché i bambini non riescono ancora a rendere conto delle proprie azioni.

Per questo Gli insegnanti stanno prendendo le seguenti misure preventive.:

Supporto psicologico per studenti. In questo caso, l'insegnante deve conoscere le caratteristiche del bambino, le sue qualità personali e la valutazione delle sue capacità individuali.
Creare condizioni favorevoli per la crescita personale degli studenti.
Identificazione tempestiva e diagnosi dei rischi e dei disturbi nell'adattamento dei primi alunni, fornitura di assistenza psicologica in caso di problemi rilevati con adattamento.
Creare condizioni di apprendimento che tengano conto degli studenti disadattati.

Nonostante il fatto che una persona adulta, di regola, realizzi la necessità di adattamento in un team di professionisti, il manager deve anche mostrare particolare attenzione all'atmosfera psicologica nei rapporti tra i dipendenti:

Eliminare i momenti di conflitto tra i lavoratori mediante una corretta organizzazione del lavoro.
Incoraggiare un'atmosfera amichevole nella squadra.
Monitorare il rispetto per i giovani lavoratori.
Organizzare attività al di fuori dell'orario di lavoro, volte a raggiungere l'unità del team.

Capacità adattive di ogni individuo sono individualiInoltre, la capacità di adattarsi alle nuove condizioni è influenzata da molti fattori diversi.

È importante individuare i problemi di adattamento in modo tempestivo, al fine di mantenere il livello necessario di capacità di lavoro, di successo nell'apprendimento e di prevenire i gravi effetti dello stress, con l'aiuto di uno specialista qualificato.

Segni primari di disagio psicofisiologico: