Crescita personale

Pensare fuori dagli schemi e creare l'insolito: come sviluppare la creatività in te stesso?

Abilità creative può essere congenito e acquisito.

Pensare a come sviluppare la creatività, aiuterà il consiglio degli psicologi.

Definizioni di base

Creativo: cosa significa? Cos'è la creatività in psicologia?

La parola "Creatività" viene da creatio - dal latino - creazione. Questa è una prontezza per nuove idee, capacità creative dell'individuo.

P. Torrens riteneva che questa fosse una maggiore sensibilità ai problemi. Ma oltre a questo, vengono intraprese alcune azioni per identificare i problemi e trovare soluzioni. È necessario avanzare ipotesi, testarle e formulare.

creatività attivato quando l'ambiente lo consentein cui c'è un bambino o un adulto.

La creatività è una proprietà di ogni individuo, ma per la maggior parte è in uno stato inattivo.

È anche la capacità di pensare fuori dagli schemi in una varietà di situazioni - non solo nella creatività, ma anche nella risoluzione dei problemi aziendali.

È spesso considerato come l'opposto dello standard, pensiero ordinario.

Ritratto psicologico di una persona

Una persona creativa, una persona creativa, una persona creativa - come è? Persona creativa sa come pensare fuori dagli schemi. A volte le sue idee davvero sorprendono, causano incomprensioni da parte della società.

Una persona con un pensiero creativo è in grado di crearne una nuova, diversa dall'approccio standard, mentre le sue decisioni spesso ne dimostrano la praticità e il beneficio.

Segni di personalità creative:

  1. Possono sognare. Hanno un'immaginazione ben sviluppata. Spesso hanno mondi immaginari. Ciò non significa che siano tra le nuvole e non facciano nulla, al contrario, cercano di esprimere le loro idee senza.
  2. Sono entrambi introversi ed estroversi. Una persona con un pensiero standard, secondo gli scienziati della ricerca, ha uno dei poli della personalità. Le persone creative sono dotate di funzionalità di entrambi i tipi. Possono contemporaneamente manifestare socievolezza e segretezza. Altre persone diventano la causa dell'ispirazione e preferiscono pensare a nuove idee in un posto tranquillo e in solitudine.
  3. Le persone creative non sono legate a un genere difficile stereotipi, hanno un pensiero più libero e una manifestazione del loro ruolo.

    Le ragazze con abilità creative sono più dominanti nei comportamenti rispetto ai coetanei con il pensiero quotidiano.

  4. In generale, esibiscono il conservatorismo. Ma a certe condizioni possono andare contro il sistema. Sono pronti a creare nuove cose, ma allo stesso tempo rispettano le tradizioni culturali e possono trarre molto dall'esperienza del passato.
  5. Sono appassionati di ciò che fanno.. Hanno bisogno di un passaggio, di emozioni, altrimenti la creatività non funziona. Allo stesso tempo, mostrano obiettività e sono in grado di criticare i risultati del loro lavoro.
  6. Persone creative possedere maggiore sensibilità e apertura. Di regola, sono di buon umore, sono in grado di rallegrarsi nel mondo circostante, in comunicazione con altre persone.
  7. Devono esistere in due mondi: l'immaginario e il reale. Il vero è progettato per risolvere problemi quotidiani che non sempre piacciono a una persona creativa. Ecco perché intorno a lei spesso il caos, ma ordinato. Il mondo immaginario aiuta a creare, creare idee.

Descrizione della capacità

L'abilità creativa è abilità per creare qualcosa di nuovo. Sono associati alle caratteristiche del sistema nervoso, alla velocità di trasmissione degli impulsi nervosi, ai processi di eccitazione e inibizione.

Ma non sono solo le qualità innate. Al centro delle capacità creative e del lungo lavoro. Per molti aspetti è importante che il loro sviluppo vada curato durante l'infanzia.

creazione - questa non è solo la capacità di presentare, ma anche la capacità di esprimere un'idea, di crearla, cioè non è solo il lato spirituale, ma anche quello pratico.

Metodi di pensiero

Cos'è il pensiero creativo, i pensieri creativi?

Il pensiero creativo può essere descritto come capacità di essere creativo nel risolvere qualsiasi problema.

La capacità di pensare e agire fuori dagli schemi ti consente di stare davanti ai concorrenti, creare cose luminose e originali.

Il pensiero creativo è necessario in pubblicità, marketing, affari, arte. Tuttavia, è utile in qualsiasi altra area della vita umana.

Per creare una nuova tecnica, è anche necessario pensare in categorie non standard, per essere in grado non solo di sviluppare il dispositivo, ma anche di immaginare cosa dovrebbe essere e quali funzioni eseguire.

Metodi sviluppati che aiutano a manifestare la creatività:

  1. Brainstorming. Il metodo più popolare utilizzato in varie aree. I partecipanti sono invitati a prendere il maggior numero possibile di decisioni, non importa quanto sembrino irreali.

    Ha inventato Alex Osborne - uno dei fondatori della società pubblicitaria. Le idee espresse vengono quindi sviluppate, il metodo dell'associazione viene utilizzato per questo.

  2. Synectics. La base è la costruzione di analogie.
  3. Domande di prova Aiutano a dirigere il processo di generazione di idee. Il metodo si basa su domande correttamente poste.
  4. Analisi morfologica Una tabella è compilata dove sono inseriti tutti i parametri interessanti.
  5. Oggetti focale. Segni di oggetti presi a caso sono attaccati ad un dato oggetto.
  6. Mappe mentali. Tony Buzan ha suggerito di disegnare mappe mentali che ti consentano di trovare rapidamente una soluzione. Nel centro del foglio viene disegnato il compito principale, e ai lati dell'associazione ad esso.
  7. Il metodo dei sei cappelli. Progettato da Edward de Bono. Il compito, il problema è visto da diverse angolazioni, e l'autore propone di "provare" sei aree di pensiero: un approccio scientifico, una valutazione critica della situazione, una visione ottimistica, una valutazione emotiva della situazione, non standard, la gestione.
  8. Metodo Wallace. Secondo lui, prima è richiesta la tensione, quindi una partenza dal problema, dall'astrazione e dall'intuizione. Alla fine, i dati vengono controllati e calcolati.

Criteri del processo creativo

Sono stati identificati i seguenti criteri per la creatività:

  1. originalità - la capacità di produrre idee insolite che sono diverse da quelle già create. Quanto migliore è sviluppato, i modelli standard più veloci vengono superati. L'originalità è esaltata dallo sviluppo dell'immaginazione.
  2. flessibilità - la possibilità di alternare pensieri, idee, utilizzare diversi modi, opzioni per realizzarli.
  3. scioltezza - velocità, la capacità di generare un gran numero di idee in un certo periodo di tempo, mentre anche la capacità di trovare rapidamente la soluzione giusta.
  4. apertura - la capacità di percepire nuove informazioni da fonti esterne e usarle.
  5. immagini - Le idee sono create sotto forma di immagini, mentre stanno andando in qualcosa di unico.
  6. verbale - esprimere le idee con le parole, la capacità di spiegare cosa è necessario fare, in quali modi è meglio raggiungere.

    Ciò include anche la capacità di difendere la tua idea per la sua implementazione.

  7. Tolleranza allo stress - capacità di tornare utile quando devi creare idee in un ambiente complesso e insolito.
  8. Astrazione: idee olistiche e complesse si formano sulla base di parti separate, dopo di che vengono raccolte in un unico insieme.
  9. suscettibilità - nella solita situazione, puoi trovare qualcosa di insolito, diverso dai modelli, basta cercare il complesso nel semplice.
  10. soddisfacente - totale. Se il risultato non è soddisfacente, allora l'ulteriore desiderio di creatività potrebbe scomparire.

diagnostica

Sono stati sviluppati i primi test per diagnosticare la creatività. Guilford.

Hanno misurato il pensiero divergente, erano destinati agli adulti e agli studenti delle scuole superiori.

Ora vengono utilizzate tecniche avanzate, ad esempio Torrance.

tecnica Vartega è che è necessario disegnare oggetti o fenomeni, e i cerchi sono usati come base. Studiamo la fluidità, la flessibilità e l'originalità del pensiero.

Questionario esplicito Johnson. Identifica otto caratteristiche del comportamento creativo. Secondo l'autore della tecnica, la creatività si manifesta spontaneamente e inaspettatamente.

Prova "Creatività" Vishnyakova. Vengono confrontate due immagini: "I am real" e "I am perfect".

Tecnica di Torrens

P. Torrens nel 1962 ha offerto un test per la creatività. Diagnosi di creatività può fare con l'età prescolare. Per ragazzi e adulti ha creato una versione sofisticata.

Ha sviluppato 12 test. Sono raggruppati in batterie pittoriche, sonore e verbali.

Prova di figura suggerisce di disegnare un'immagine sulla base di un ovale, completare le figure, creare un modello non ripetuto, usando le stesse linee della base.

5 indicatori sono investigati:

  • fluidità;
  • originalità;
  • elaborazione;
  • resistenza del circuito;
  • nomi astratti.

attrezzatura

Ci sono tecniche per aiutare a migliorare il processo creativo e sviluppare la loro creatività:

  1. introspezione. Valuta i tuoi punti di forza e di debolezza. È più conveniente eseguire come tabella.
  2. Analisi ambientale. La situazione, i rischi, le soluzioni sono valutati.
  3. Prospettive in espansione. Il problema è visto da diverse angolazioni. Ad esempio, fai una domanda a nome della segretaria, dottore, vice.
  4. Catena di idee. Un partecipante nomina l'idea, un'altra offre una visione diversa basata sull'idea del precedente.
  5. Parole selezionate a caso. Viene presa la prima parola disponibile e vengono create le associazioni.
  6. Metodo del modello I parametri sono impostati e le idee sono generate in accordo con loro.
  7. Presenta l'oggetto in un'altra qualità. Prendi la palla e pensa a come potrebbe essere usata. O, per esempio, se la tua auto fosse un aeroplano.

Come essere creativi?

Come diventare creativi? Come sviluppare la creatività?

Le abilità creative possono essere sviluppate. È possibile anche in età adulta.

Metodi e tecniche per lo sviluppo della creatività:

  1. Dimentica le restrizioni e le regole. Se stai creando qualcosa di nuovo, i concetti di "impossibile", "impossibile" non dovrebbero sorgere.
  2. Metti i confini. Uno dei trucchi interessanti. Mettiti in una certa cornice. Ad esempio, durante il mese disegnare solo con la matita nera.
  3. Usa meno attrezzature. Se si scatta una foto, utilizzare il numero minimo di obiettivi. Per disegnare, usa un pennello.
  4. Crea quante più impressioni possibili.. Visita nuovi posti, impara nuove informazioni.
  5. Circondati di persone creative - il desiderio di creare è trasmesso attraverso l'interazione sociale.
  6. Pensare al treno. Racconta storie. Non pensare a quanto bene stai facendo, concediti di dire quello che ti piace. Cambia l'intonazione nel processo della storia.
  7. me. Mettiti alla prova in diversi generi. Cambia l'immagine. Scrivi in ​​diversi stili.
  8. Stabilisci attività non standard.fai in modo che il cervello li risolva
  9. Non aspettare l'ispirazionepotrebbe non venire

    Inizia a lavorare e le abilità creative inizieranno a svolgersi nel processo di attività.

  10. Concentrati non sul risultato, ma sui metodi di azione.. Pensa a come potresti risolvere il problema, con quali metodi.
  11. Scegli un posto atipico per lavorare. Sono abituato a creare in ufficio - andare in un caffè o in un parco accogliente.
  12. Utilizzare per alcuni casi non solo con la tua destra, ma anche con la mano sinistra - scrivi, disegna, mangia.
  13. Lascia che il cervello si conceda una pausa dallo stress emotivo - meditazioni, viaggi nella natura, tempo in completo silenzio senza TV e computer.
  14. Esercizio, sposta di più - Il cervello ha bisogno di ossigeno per essere efficace.

Abilità creative - Questo non è solo le qualità innate della psiche, ma anche un lungo lavoro su se stessi. Pertanto, la creatività può essere sviluppata utilizzando varie tecniche.

Esercizi per lo sviluppo della creatività: