È sempre molto doloroso separarsi dalla persona che ami. Tuttavia, nella vita ci possono essere situazioni in cui la separazione è inevitabile o molto desiderabile. È possibile sopravvivere separandosi da una persona cara con un minimo di perdite? Puoi, se cerchi di liberarti dei resti dei sentimenti per lui.
Considera alcune situazioni come smettere di amare un ragazzo quando è veramente necessario iniziare una nuova vita ed essere felice.
Contenuto dell'articolo:
Come separarsi dal tossicodipendente?
Amore non corrisposto
Come smettere di amare "traditore"?
Commento dello psicologo
Se il ragazzo è un tossicodipendente o un alcolizzato
Molte donne russe vivono per sempre il fatto che vivono con persone dipendenti. Hanno pietà di loro, anche quando tutti gli elettrodomestici e gli oggetti di valore nella casa vengono venduti per comprare alcolici o una nuova dose. Non dovresti presentarti a tali situazioni, è necessario capire a tempo debito che è impossibile vivere con una persona simile. Questo può essere pericoloso: nel processo di disgregazione, queste persone non riescono a far fronte a se stesse, il che provoca una forte aggressione anche sulle persone più vicine.
Prima di separarti definitivamente da un giovane dipendente da droghe o alcol, valuta la gravità della situazione. Se ci sono davvero sentimenti tra te e il ragazzo vuole riprendersi dalla sua dipendenza, prova ad aiutarlo. Aiuta a trovare una buona clinica dove possa sottoporsi a un trattamento. Se ami davvero questa persona, allora devi cercare di salvarlo.
Se una persona non vuole rinunciare alle sue abitudini distruttive, allora deve ancora finire questa relazione per il suo stesso interesse. Come smettere di amare l'alcolizzato o il tossicodipendente per essere di nuovo felice? È necessario, in primo luogo, tirarsi dentro e cercare di non dispiacersi per lui o per se stessi. È necessario pensare che lo stai facendo per il tuo futuro: per creare una famiglia, la nascita dei bambini, per il gusto di una nuova vita. Continuando il rapporto con una persona profondamente dipendente, rinunci automaticamente a tutto questo.
Un altro modo è spesso ricordare tutte le azioni sbagliate che questa persona ha commesso nei tuoi confronti. Questa opzione è buona nella fase iniziale, quando solo un'emozione forte contribuirà a far fronte ai sentimenti, e la rabbia funzionerà bene. Ma allora non dovresti parlare male di questa persona per tutta la vita e arrabbiarti con lui - tutte le emozioni negative ti feriscono prima di tutto. Libera la tua rabbia non appena ti accorgi che non c'è più alcuna sensazione.
Se un ragazzo non ti ama
Molto spesso puoi incontrare coppie in cui la ragazza è innamorata molto e il ragazzo si concede solo di amare, usando tutti i bonus positivi della relazione in previsione del vero amore. Certamente, queste ragazze sono molto dispiaciute: perdono tempo in relazioni poco promettenti quando potrebbero essere aperte per un nuovo vero amore.
Come determinare che il ragazzo non ti ama? Se la maggior parte degli oggetti sono presenti nella tua relazione, allora devi pensare al motivo per cui stai sprecando il tuo tempo con questa persona:
- Raramente chiama se stesso.
- Può andare ad un incontro con gli amici senza avvisarti, e non prendere il telefono più tardi.
- Non ti ha presentato ai suoi amici, anche se incontri più di sei mesi.
- Non ti guida da nessuna parte (né al cinema, né al caffè - da nessuna parte), ti incontri solo a casa.
- Non ti ha mai parlato dell'amore.
- Non soddisfa le sue promesse e le tue richieste.
- Lui non aiuta nei momenti difficili.
Come smettere di amare il ragazzo che ti è indifferente? Rispondiscilo allo stesso modo. Pensa: non stai imponendo la tua società a persone che ti sono indifferenti, quindi perché è meglio?
Guarda te stesso dal lato: perdonando tutti i suoi misfatti, guardandolo con uno sguardo d'amore, mentre flirta con un'altra donna, degradi la tua dignità. A volte è meglio essere orgogliosi e liberi che umiliati e offesi in una relazione.
Se un ragazzo ti ha lasciato / cambiato / lasciato per un altro
Prima o poi, ogni donna affronta situazioni del genere nella sua vita, quindi nessuno è immune da loro. Certo, la tua reazione dipenderà da molti fattori: dalla forza dei tuoi sentimenti, dal grado di serietà della relazione, dal suo comportamento durante la separazione.
Molte donne in tali situazioni stanno cercando con tutte le loro forze di restituire la loro amata, dimenticando il loro orgoglio e la loro dignità.
Se hai intenzione di separarti, ti offriamo alcuni consigli su come liberarti dei sentimenti per il ragazzo che ti ha tradito:
- Restituiscigli tutte le sue cose che ha lasciato nel tuo appartamento.
- Rimuovi la sua foto dal computer e dal telefono in modo che non ci sia la tentazione di piangere su di loro.
- Non chiamarlo. È difficile, ma devi cercare di farlo per non spargere sale sulla ferita, ma per farlo guarire.
- Esci e vedi i tuoi amici più spesso. La comunicazione positiva ha sempre un effetto positivo su un cuore spezzato. Chissà, forse domani incontrerai un nuovo amore? Seduto a casa, non puoi contare su di esso.
- Trova un nuovo hobby. Iscriviti per una danza o fitness, inizia a imparare una lingua straniera, vai alla seconda istruzione superiore, fai artigianato. Immergiti a capofitto in un nuovo hobby, puoi almeno per un po 'buttarlo fuori dall'immagine della tua testa.
- Piangere. Non trattenere le tue emozioni, buttale fuori almeno una volta. Ma non dovresti essere coinvolto in esso per non diventare completamente molle.
- Chiedi agli amici e ai conoscenti di non dirti chi hanno visto con lui e quali notizie ha. Spiega loro che non sei più interessato. I ricordi di un ex ragazzo possono causare una nuova ondata di tristezza, quindi cerca di proteggerti da loro.
- Inizia a chattare con i giovani su Internet. Non è necessario andare alle date, puoi iniziare solo con una semplice corrispondenza. Gli uomini di attenzione sono sempre carini. Inoltre, il flirt provoca la produzione di endorfine, ormoni della felicità.
- Leggi buoni libri psicologici su come affrontare le emozioni dopo una rottura dolorosa. Il consiglio di specialisti ti aiuterà a uscire da uno stato depressivo con perdite minime.
aggiornare
Per cambiare il tuo atteggiamento nei confronti di una persona, devi cambiare te stesso. I cambiamenti esterni possono avere un effetto straordinario sulla tua visione del mondo e aiutarti a lasciare i sentimenti passati in passato.
Inizia con un'acconciatura. Gli scienziati hanno dimostrato che i nostri capelli accumulano tutta l'energia del passato. Quindi sbarazzarsi di energia negativa - tagliare la lunghezza. Oggi ci sono molte opzioni per tagli di capelli alla moda e alla moda. Aggiungendo i capelli, puoi pensare al nuovo colore dei capelli, che può cambiarti oltre il riconoscimento!
Guardando il tuo riflesso aggiornato allo specchio, sperimenterai emozioni di gioia e ispirazione, aspettative di qualcosa di nuovo ed eccitante.
Nuovo colore dei capelli e acconciatura richiederà cambiamenti nel guardaroba. Prova nuove cose per te: se preferisci uno stile di abbigliamento femminile, prova a provare jeans strappati e scarpe grandi. È probabile che li troverai attraenti.
errori
Molte ragazze, cercando di smettere di amare un ragazzo, fanno errori piuttosto banali. Ti consigliamo di familiarizzare con loro, in modo da non sprecare tempo e nervi su di esso:
- Camminando sui cartomanti Nessuno sarà mai in grado di "asciugare" o "asciugare" le persone l'una dall'altra. Oggi, molte donne fiduciose incontrano l'esca dei ciarlatani, non inserire il loro numero, sii ragionevole.
- Tenta di cancellare permanentemente la sua immagine dalla memoria. Che non ci riuscirai: l'amnesia non può verificarsi a volontà. È necessario cambiare l'atteggiamento nei confronti dei ricordi e non cancellarli. Pensa a cosa è stato, in un modo positivo: è bene che sia successo a te, rendendoti più saggio e più forte.
- Auto-flagellazione. Spesso, dopo una rottura dolorosa, le ragazze iniziano a incolpare se stesse. Questo è sbagliato. Una persona non ha mai la colpa delle relazioni perché sono costruite da due persone. Se un ragazzo ti ha lasciato, non significa affatto che sei stupido, brutto o isterico. Solo le sensazioni potrebbero gradualmente esaurirsi, questo potrebbe accadere a te.
Alexandra, Vologda