Come può una persona cambiare il suo carattere oltre il riconoscimento?

Tutti noi in un modo o nell'altro insoddisfatto delle qualità dotate.

Potrebbe essere più gentile, più sicuro, più socievole e così via.

Come cambiare il tuo personaggio?

Qual è il personaggio di una persona?

Il personaggio di una persona è un po ' insieme di qualità e tratti di personalitàche influenza tutti gli atti e le manifestazioni di questa persona.

Definisce uno stile di vita e un comportamento particolari.

In psicologia carattere considerato dai seguenti punti di vista:

come un sistema di motivi e comportamenti stabili che formano un certo tipo di personalità comportamentale;
come una certezza chiaramente definita del tipico comportamento umano;
come misura dell'equilibrio dei mondi esterno e interno, la peculiarità dell'adattamento dell'uomo alla realtà circostante.

Sotto il carattere di una persona capisco anche la totalità dei seguenti gruppi di tratti di personalità:

L'atteggiamento di una persona nei confronti degli altri e della società nel suo complesso. Ciò include la reattività, la socievolezza, il rispetto per gli altri e la reticenza, la maleducazione, il disprezzo.
L'atteggiamento di una persona al lavoro. Questi includono l'operosità, l'iniziativa, la perseveranza e la pigrizia, l'irresponsabilità, la passività.
L'atteggiamento dell'uomo verso se stesso. Questi includono l'autostima, l'autocritica, la modestia e la vanità, la suscettibilità, l'egoismo.
L'atteggiamento dell'uomo verso le cose. Questi includono accuratezza, cura e incuria, negligenza.

Fai il test e scopri il tuo personaggio:

Come si forma?

Il carattere inizia a formarsi dai primi mesi di vita.

Allo stesso tempo, il ruolo principale in questa fase appartiene alla comunicazione con gli altri, poiché il bambino imita i propri cari e così via assorbe i comportamenti.

Inoltre, c'è un periodo speciale di formazione del carattere, che è nell'intervallo da due a dieci anni. In questo momento, i bambini sono le migliori informazioni di percezione, attivamente comunicano con gli altri, sono esposti all'influenza dall'esterno.

La condizione principale per la formazione del carattere è l'ambiente sociale, cioè tutte le persone che circondano una persona nel processo della sua crescita e non solo.

Inoltre, le condizioni importanti includono sfondo fisiologico. Questo si riferisce alle peculiarità del cervello, il grado del suo sviluppo predeterminano le differenze nella natura delle diverse persone.

Cambia nel corso della vita?

In precedenza, si credeva che l'identità di una persona completamente formato da 25 anni. Ed è proprio a questa età che vengono posti tutti i tratti fondamentali del carattere, e se possono essere ulteriormente modificati, allora assolutamente insignificanti.

Ma vari studi nel campo della psicologia hanno dimostrato che l'identità della persona continua a cambiare. e nell'età adulta.

Ciò accade sotto l'influenza dell'esperienza di vita e di altri fattori.

È possibile cambiare il tuo personaggio da solo? Scopri da questo video:

È possibile cambiare te stesso?

Tutto questo è ovviamente molto individuale e dipende da molte caratteristiche. Ci sono persone che rendono più facile cambiare il loro personaggio. E ci sono quelli che devono candidarsi grande sforzo su te stesso.

Anche importante è il tuo desiderio. Se vuoi sinceramente cambiare, allora niente ti fermerà.

Quindi, se hai 30 anni o più, allora puoi cambiare il tuo personaggio, ma per questo hai bisogno di un grande desiderio e di un lavoro attivo su te stesso.

In questo video, come lavorare sui tratti negativi del tuo personaggio:

Consiglio degli psicologi sul cambiamento di carattere

In meglio

Come cambiare il personaggio in meglio? senza dubbio, peggio sei, più difficile è vivere. Incoerenza, pigrizia, temperamento e altre qualità negative ovviamente non ti aggiungeranno amici e non ti aiuteranno a costruire una carriera.

Gli psicologi consigliano quanto segue per cambiare il personaggio in meglio:

Analizza il tuo personaggio. Una sola condizione: sii il più onesto possibile con te stesso. In due colonne scrivi i tuoi punti di forza e di debolezza. Dare un minimo di 30 minuti, frugare in te stesso. Ora che hai questa lista sotto i tuoi occhi, diventa più chiaro su cui lavorare!
Comprendi perché vuoi cambiare. Sicuramente, hai iniziato a pensarci perché qualcuno ti ha fatto notare alcuni difetti, o tu stesso hai notato che ci sono qualità che ovviamente complicano la tua vita. Per cambiare la qualità del tuo personaggio, dovrai fare un grande sforzo. E se non sei consapevole del perché lo stai facendo, allora abbassa rapidamente le braccia.
Leggi buoni libri. La regola più importante in questo caso: il libro dovrebbe farti riflettere. Quindi, romanzi di fantascienza e detective di dubbia qualità, che vengono dimenticati immediatamente dopo la lettura, ovviamente non funzioneranno. Presta attenzione alla buona narrativa. Puoi anche leggere libri di psicologia.
Leggi almeno 50 pagine al giorno e applica tutte le raccomandazioni scritte lì. Questo ti aiuterà a lavorare sul tuo personaggio.
Lavora sull'autocontrollo. Questa è una qualità molto utile che ti sarà utile in tutte le aree della vita. La capacità di trattenere e non mollare, quando vuoi tanto staccarti, essere scortese, versato o piangere, cioè la capacità di controllare le tue emozioni ti aiuterà nel tuo lavoro sul tuo personaggio.
Sentiti libero di chiedere aiuto L'uomo non è onnipotente e ci sono situazioni in cui non può farcela. Parla con i tuoi cari e amici. Chiedi a quali qualità dovresti lavorare e come meglio farlo. Saranno felici di aiutarti e ti sosterranno se si accorgeranno di aver rinunciato al gioco.
Non aver paura di andare da uno psicologo. Non c'è niente di sbagliato in questo. Se davvero intendi cambiare, l'aiuto di uno specialista competente sarà solo a proposito. Grazie a lui, puoi capire le ragioni del loro comportamento e capire come meglio lavorare su te stesso.

Più stretto

Non sempre un cambiamento di carattere implica diventare più gentile e gradevole.

Ci sono persone che sono per natura piuttosto morbide. E questo impedisce anche dal vivo.

Se vuoi cambiare il tuo carattere in modo più rigido, prova i seguenti consigli:

Praticare l'autodisciplina. Il nostro cervello ha una qualità molto interessante: quando miglioriamo una certa qualità in una zona, allora può essere facilmente utilizzata in qualsiasi altra. Quindi, avendo addestrato l'autodisciplina, ad esempio, prendendo una doccia di contrasto ogni mattina o non mangiando un dolce per un intero mese, in seguito puoi manifestare questa qualità quando ti viene richiesto di avere un carattere deciso.
Pensa a cosa ti stai perdendo. Quali qualità ti aiuteranno a diventare più duro? Risolutezza? La forza di volontà? Quando vedi un elenco di qualità necessarie di fronte a te, è più facile iniziare a lavorare su te stesso.
Praticare la stabilità mentale. Se vieni facilmente offeso, ammorbidito o influenzato da te in qualsiasi altro modo, allora le persone lo useranno. Devi imparare a non soccombere alle provocazioni altrui e rimanere calmo e tranquillo in ogni situazione.
Sii positivo Non arrabbiarti ogni volta che non riesci a mostrare il personaggio. Invece, è meglio prendere qualcosa da esso, per capire come comportarsi in una data situazione la prossima volta. Quindi non essere triste, ma prendi la lezione e vai avanti! Il fatto stesso di aver riconosciuto il problema e di aver iniziato a lavorarci molto bene.
Sviluppa la fiducia in se stessi. Sicuramente hai complessi e paure. Scriverli su un pezzo di carta e lavorare su ciascuno gradualmente. Esci dalla tua zona di comfort, fai quello che temevi così tanto. Gradualmente, noterai come stai diventando più sicuro delle tue capacità.
Impara a difendere la tua opinione. Non è facile E più spesso è più facile arrendersi e soccombere alla debolezza. Ma devi imparare a mostrare determinazione e fermezza.
Pertanto, impara ad esprimere la tua opinione su un particolare problema, oltre a difenderlo con sicurezza.
Impara a rifiutare le persone. Molti non sanno come, e quindi soffrono del fatto che sono apertamente utilizzati. La capacità di dire "no" ti sarà data più facilmente mentre inizi a sviluppare la fiducia in se stessi.
Stato te stesso. Non essere un topo grigio che si nasconde negli angoli. Ricorda che sei una persona che, oltre alle qualità negative, ha molti vantaggi. Quindi dì agli altri che vali qualcosa. E, cosa più importante, provalo con le tue azioni.
Non permettere agli altri di manipolarsi. Interrompere immediatamente qualsiasi tentativo. Altrimenti, gli altri si siederanno semplicemente sul tuo collo.
Non dimenticare di te stesso. È bene che tu pensi agli altri. Ma devi anche amare te stesso, curare e amare.

Oltre il riconoscimento

Succede che è sufficiente solo lavorare su un paio di qualità. Ma a volte le persone si prefiggono l'obiettivo di trasformare radicalmente il loro personaggio. Alcuni consigli per aiutarti con questo:

Preparati a lavorare sodo su te stesso. Qualsiasi cambiamento è un lavoro persistente e continuo di una persona su se stesso. Quindi preparati per questo.
Analizza il tuo personaggio. Forse non hai bisogno di cambiarlo in modo drammatico? O vuoi davvero rimodellare te stesso?
In ogni caso, sarà utile vedere chiaramente ciò che devi affrontare. Pertanto, l'elenco di vantaggi e svantaggi sarà utile.
Prenditi Finché non ti accetti come sei, è inutile andare avanti. Qualsiasi cambiamento sarà dato con grande difficoltà. Inoltre, alla prima occasione cadrai e tornerai all'inizio. Quindi accetta tutti i tuoi punti di forza e di debolezza. Sì, sei una persona simile. Sì, forse ci sono più tratti negativi. Ma puoi cambiare.
Impara dagli altri. Sarà utile se hai un esempio da seguire. Quindi sarà più facile per te capire a cosa dovresti mirare e su cosa lavorare. Inoltre, sarà più facile controllarti.
Prova la visualizzazione. Immagina te stesso con le qualità che desideri. Cosa proverai? Cosa farai? Cosa sta cambiando esattamente nella tua vita? Pensaci il più spesso possibile e il cambiamento non ti farà aspettare.
Guarda i tuoi dintorni. È impossibile cambiare il personaggio oltre il riconoscimento, senza cambiare nulla. Le persone con cui comunichiamo quotidianamente hanno un'influenza molto forte su di noi. Spesso non ci accorgiamo nemmeno. Quindi se sei seriamente intenzionato a cambiare, analizza il tuo ambiente. Chi può aiutarti con il cambiamento? E chi interferirà solo? Chi è cattivo per te? E chi mostra un buon esempio? Cerca di comunicare di più con chi ha un impatto positivo su di te.
E quelli che danno un cattivo esempio dovranno essere spinti in secondo piano, almeno per un po '.

Il fatto stesso di essere arrivato alla conclusione che dovresti lavorare sul tuo personaggio non può che rallegrarsi. Con i suggerimenti elencati in questo articolo, capirai da dove iniziare le modifiche.

Come cambiare il tuo personaggio oltre il riconoscimento? A proposito di questo nel video: