Qual è il luogo di controllo e in che modo è correlato all'attività umana?

Verso l'autorealizzazione, per raggiungere i tuoi obiettivi ogni persona incontra determinati ostacoli e difficoltàche sono costretti a superare o ad accettare il fatto che non possono permetterselo.

Tuttavia, persone diverse in situazioni simili tendono a vedere diversi ragioni per il loro successo o impotenza.

Personality Locus - che cos'è? Com'è collegato all'attività umana e cosa significa raggiungere il successo?

Definizione in psicologia

Qual è il luogo di controllo?

Locus di personalità in mezzi di psicologia predisposizione individuale per interpretare i loro fallimenti e successi, risultati o guasti dovuti a fattori esterni o interni.

Questa caratteristica è abbastanza stabile per tutta la vita, ma può essere soggetta a cambiamenti nel quadro della socializzazione umana.

Chi ha introdotto questo concetto?

Quando e da chi è introdotto il concetto nella scienza? Un tale concetto teorico come luogo di controllo della personalità è apparso in psicologia relativamente di recente - nel 1954.

È stato introdotto dal famoso psicologo Julian Rotter, vincitore del prestigioso premio "Per eccezionali risultati scientifici", promosso dall'American Psychological Association.

tipi

Qual è il luogo di controllo? A seconda di come una persona spiega i suoi risultati, si distinguono due tipi di locus di controllo della personalità:

1. Luogo di controllo esterno. Il suo altro nome è il locus of control esterno. In questo caso, l'individuo dipende da circostanze esterne. È a loro che attribuisce il proprio successo o fallimento - questo può essere l'influenza di altre persone o una certa situazione in cui è difficile o, al contrario, è abbastanza facile portare a termine il suo piano - tuttavia, sono fattori esterni che determinano la prontezza all'azione di una persona e sono dominanti nella sua motivazione ad agire.
2. Luogo di controllo interno. Conosciuto anche come il locus of control interno. Allo stesso tempo, un individuo si assume la responsabilità delle ragioni del fallimento o del successo su se stesso, ritiene che siano state le sue azioni e le sue qualità personali ad influenzare l'esito di una o di un'altra situazione importante per lui.

   In questo caso, i fattori umani interni diventano decisivi.

Tipi di persone e luogo di controllo

Sebbene in realtà sia abbastanza raro trovare individui che sono esclusivamente inerenti all'ambiente esterno o interno, cioè offset locus of controlA seconda di ciò, è possibile distinguere i seguenti due tipi di persone:

Ekstrernaly

Questo tipo di persone tendono ad aspettarsi una stimolazione esterna le loro azioni.

Loro sono dipende dalle circostanze e dalle persone che li circondanoHanno bisogno di approvazione e supporto dalla loro parte, ma possono anche essere accusati di non essere in grado di raggiungere una soluzione ai loro problemi. Inoltre, essi stessi non sono inclini a fornire supporto.

Le esternalità, di norma, sono emotivamente instabili, tendono a cambiare la loro decisione. Possono seguire ciecamente i consigli di qualcun altro, più fiduciosi e dipendente dalle opinioni degli altri.

Tuttavia, il tipo di persone esterne si adatta più facilmente ai cambiamenti, si adatta più rapidamente alle nuove condizioni.

internals

Questo tipo di persone è caratterizzato da dedizione e diligenza, integrità e rischiosità.

Tutti i loro successi e fallimenti loro attribuito solo a se stessi e alle loro qualità.

Loro sono emotivamente stabile, tendono ad aggiustare la situazione ea cambiarla a proprio vantaggio, nonché a sopprimere le opinioni degli altri, sebbene essi stessi non tollerino manipolazioni o interferenze nei loro piani.

Le persone di tipo interno sono più preoccupate per la propria salute, sono inclini a una lotta attiva. per il vostro comfort e benessere.

Anche l'autostima degli interni e delle esternalità è significativamente diversa - se i primi sono inclini a considerarsi socievoli e gentili, più risoluti e indipendenti, questi ultimi spesso dichiarano la loro insolvibilità, insicurezza ed egoismo.

Com'è collegato all'attività umana?

L'appartenenza al controllo del locus esterno o interno influenza in modo significativo il comportamento di una persona in una data situazione, così come i suoi risultati professionali.

persone tipo interno in considerazione del loro impegno e responsabilità, ottengono un maggiore successo nella vita. Sono più concentrati sul concentrarsi sul risultato del lavoro, sono inclini a pianificare le loro attività, che alla fine influisce positivamente sulla loro carriera.

Inoltre, a differenza delle esternalità, preferiscono lavorare da soli.

Dirigenti interni spesso autoritario.

Sono più intraprendenti e coerenti nei loro passi, inclini a difendere il loro punto di vista.

Tuttavia, spesso gli interni si sono prefissati obiettivi sovrastimati, irraggiungibili, si sforzano cambiare ciò che è al di là del loro potere.

Le esternalità sono più passive nelle loro attività. In caso di insuccessi, a loro piace trasferire la responsabilità delle proprie azioni ad altri - ad esempio, a un manager o ai loro colleghi inadeguati, non differiscono nell'iniziativa, il che influisce negativamente sulle loro prestazioni professionali.

Non pianificano le loro attività, preferiscono rimandare i problemi per dopo, e di conseguenza un tale comportamento impedisce loro di raggiungere il successo. Per un lavoro efficace, le esternalità richiedono un monitoraggio e una supervisione costante della testa.

Le qualità positive delle esternalità sono che loro lavorare meglio in una squadra, più pratico e adattarsi più rapidamente in una situazione in rapida evoluzione.

Teoria di Komissarova

Il tema del controllo del locus occupa una posizione chiave nel lavoro di uno psicologo praticante. Marina Georgievna Komissarova, noto anche con lo pseudonimo di "Evoluzione".

Secondo il suo punto di vista, il controllo del locus può essere considerato un supporto per la percezione e l'attività.

Con questo uomo tipo esterno si basa sul fatto che, al di fuori del suo potere, su un'altra persona, su circostanze che non dovrebbero essere tentate di resistere.

Tutto ciò porta a una violazione dell'amore armonioso o delle relazioni familiari, delle relazioni professionali, dell'insuccesso in qualsiasi tipo di attività.

Controllo del locus esterno interferisce con l'autorealizzazione umana, che successivamente porta all'insoddisfazione nei confronti della vita, insulti irrazionali e condanne dell'ambiente circostante.

Una persona costruisce meccanismi di difesa che portano a relazioni distruttive.

Controllo del locus interno consente non solo di cambiare la situazione a proprio vantaggio, ma anche di migliorare continuamente. Allo stesso tempo, una persona si basa principalmente sulle proprie forze, che lo motiva sostanzialmente alla crescita spirituale.

Grazie a questo, è possibile liberarsi da forme di comportamento distruttive, normalizzare le relazioni con gli altri e raggiungere il successo in termini professionali.

Diagnostica e tecniche di misurazione

Nella psicologia russa, i seguenti metodi di misurazione del luogo di controllo sono i più comuni:

1. La scala del luogo di controllo J. Rotter. Questo metodo fu sviluppato da Rotter nel 1966 e pubblicato per la prima volta in russo nel 1984 da E. Bazhin. Rappresenta 29 posizioni con dichiarazioni diverse - "a" e "b" per ogni posizione, determinando l'appartenenza di una persona al tipo interno o interno. A seconda delle affermazioni preferite, la persona sottoposta al test ottiene punti nelle posizioni estreme della scala di internalità o esternalità. Tuttavia, il numero massimo possibile di punti per ogni scala non supera 23, poiché 6 domande sono "sfondo".
2. Questionario USK (livello di controllo soggettivo) EF Bazhina in collaborazione con E. A. Golynkina e A. M. Etkind. Questo questionario è composto da 44 elementi. Sono state aggiunte delle sottoscrizioni per quanto riguarda le aree di successo, le situazioni di insuccesso, l'atteggiamento nei confronti della salute, i rapporti professionali e familiari.
3. OSLK (questionario di localizzazione soggettiva del controllo) S. R. Pantileeva e V. V. Stolin. Consiste di 32 punti, 26 dei quali funzionano e 6 - background. Ha una scala unidimensionale che misura la direzione del luogo di controllo della personalità.

Come sviluppare un controllo del locus interno?

È possibile sviluppare un controllo specifico del locus - non vale la pena considerarlo come qualcosa di statico, non modificabile.

Allo stesso tempo, le persone più spesso vogliono sviluppare un controllo interno del locus, in quanto ciò aumenterà la loro efficacia in ambito professionale.

Per sviluppare il controllo del locus interno, si può ricorrere al seguente autotraining:

1. Definisci i tuoi obiettivi che vuoi raggiungere. Saranno il fattore motivante dell'auto miglioramento e cambieranno il tuo comportamento. Non rifiutare loro, nonostante la variabilità delle situazioni - essere persistente nel volere raggiungerli.
2. Determina la sequenza per raggiungere i tuoi obiettivi. Pianifica i tuoi passi futuri e sforzati di attenersi al tuo piano. Prendi l'abitudine di pianificare i tuoi affari, annotare le attività quotidiane su base giornaliera e notare come sono fatte.
3. Presta attenzione agli altri - possono speculare sulla tua dipendenza da loro e utilizzarti per i loro scopi. Cerca di contrastare la manipolazione di te.
4. Diamo per scontato che siano i tuoi obiettivi e le tue motivazioni ad avere la massima priorità..

   In effetti, le persone sono assolutamente normali al fatto che qualcuno protegga e difenda la propria opinione, anche se dichiari apertamente che è così conveniente per te.

5. Prendere l'iniziativa Se vedi una soluzione che è più conveniente per te in una determinata situazione, sentiti libera di offrirla a ciò che ti circonda.
6. Se fallisci, pensa - Come cambierebbe l'esito di questa situazione se prendessi altre azioni nelle stesse circostanze. Determina te stesso una reazione che potrebbe contribuire ai risultati dei tuoi interessi a lungo termine.



7. Non cercare il piacere momentaneo. - Sii concentrato sul futuro. Sono le prospettive a lungo termine che sono più importanti, anche se è necessario sacrificare temporaneamente la propria comodità.
8. Apprezzo l'opinione dei tuoi dintornima assicurati di abbinarlo con il tuo. Non permettere ad altri di giudicare le tue azioni - solo tu sai cosa sarà meglio per te.

Nonostante il fatto che per una carriera di maggior successo, il controllo del locus interno sia preferito, Ideale è lo sviluppo uniforme di loci esterni ed interni.perché il raggiungimento dell'estrema posizione su questa scala può influire negativamente sull'efficienza dell'attività umana.

È necessario non solo raggiungere il proprio obiettivo in modo metodico e mirato, ma anche essere pronti ad accettare la situazione così com'è, se non può essere modificata.

Inoltre, l'obiettivo stesso deve essere realistico, non sopravvalutare le proprie capacità - è necessario rispondere adeguatamente a qualsiasi manifestazione esterna, cercando di raggiungere l'autostima oggettiva.

Qual è il luogo di controllo? A proposito di questo nel video: