Certo, molti di noi spesso fanno la domanda "perché il mondo intorno a me mi priva così facilmente della felicità?". In effetti, il nostro stato mentale interiore dipende molto da fattori esterni, circostanze, riunioni, parole e persino punti di vista. Qualcuno non ha ceduto a un bivio, qualcuno si è infastidito in coda, ha perso le chiavi, ha finito il gas, il partner non ha firmato il contratto. Tutti questi momenti ci rattristano e lasciano un'impronta non solo sul nostro umore, ma anche sul nostro lavoro, sui rapporti con la famiglia e gli amici.
Se non siamo solo testimoni, ma partecipanti o addirittura i colpevoli di situazioni spiacevoli, allora l'umore che è caduto in questo caso è almeno spiegabile.
E così accade che qualcuno non familiare volesse semplicemente buttarci i suoi negativi, e noi lo accettammo a braccia aperte. Atto inconscio e persino stupido - per ripulire i gusci energetici di altre persone. Ci sono diversi motivi per i negativi che si verificano nella nostra vita.
La pigrizia è una fonte di emozioni negative.
Non solo la pigrizia ci impedisce di vivere, che ci spinge al divano e fa scivolare il telecomando dalla TV, ma quello che culla la nostra anima, le emozioni, opacizza i sentimenti e la responsabilità. Qualsiasi circostanza che si verifica nella vita richiede una reazione definita da parte nostra, e lo stato emotivo e l'umore dipendono dalla qualità di questa reazione.
Se non vogliamo controllare i nostri sentimenti, evitare l'attività mentale, superare i problemi, allora questo è il più comune pigrizia dell'anima. È molto più facile arrabbiarsi, arrabbiarsi, nascondersi, che fare qualcosa, cambiare la situazione, riflettere sulle parole che aiutano a smussare il conflitto o evitarlo del tutto.
Uscire da uno stato depressivo, risolvere un problema, trovare una risposta a una domanda sensibile - tutto ciò richiede uno sforzo spirituale e il lavoro da parte nostra. Dobbiamo incontrare qualcuno, fare qualcosa, chiedere aiuto, pregare, parlare da cuore a cuore, iscriversi a uno psicologo. Solo a seguito di azioni il problema si muoverà, la coscienza si schiarirà e il buon umore tornerà a noi.
Pace e solitudine, e insieme a loro l'inattività sono utili per venire a patti con la perdita e accettare gli inevitabili e irreparabili cambiamenti nella vita, ma questo stato non dovrebbe durare a lungo. La depressione non dorme. Devi controllare i tuoi sentimenti, analizzare, prendere decisioni volitive. In breve, è necessario lavorare l'anima.
Danni e benefici delle installazioni fin dall'infanzia
Nell'età adulta, portiamo fin dall'infanzia un'installazione "matura" stabilmente stabilita. Il comportamento dei nostri genitori diventa impercettibilmente il nostro comportamento, le loro convinzioni influenzano il nostro modo di vivere, le loro guide morali le nostre azioni. Ma dove sono le prove che questo ci si adatta? Infatti, nella maggior parte dei casi, la loro installazione - sono restrizioni, dubbi, indecisione, cura eccessiva, confronto con altri bambini.
Per molti di noi, i genitori non hanno nemmeno spiegato che non c'è il bene senza cose brutte, che i fallimenti e le cadute sono una parte naturale della vita. Senza difficoltà, non per raggiungere altezze, non per diventare una persona felice e autosufficiente.
Solo scartando tutte le installazioni e avendo sviluppato un piano personale di vita per te stesso, puoi trovare il tuo posto nel mondo, scegliere la tua strada.
Se senti che la programmazione genitoriale interferisce, limita la tua vita, rinunci e segui solo credenze personali.
Dobbiamo molto alle nostre famiglie e ai nostri amici, poiché servono come supporto, supporto e fonte d'ispirazione. Ci insegnano ad amare, essere amici, condividere, vincere, scegliere, abbinare. Questo è il migliore e porta con te sulla strada!
Opinione pubblica: con cosa viene mangiato?
Imporre un segno sul nostro comportamento emotivo e sull'opinione della "società". Ciò che è accettato nella società è riprodotto, di regola, da noi. Siamo tristi, come tutti gli altri, a causa del fallimento; diventare pungente con coloro che criticano; Con cautela, accettiamo tutto nuovo. Tale reazione non sorprende nessuno, al contrario, simpatizza con noi e fornisce supporto.
Ma puoi reagire diversamente! Non aggrapparsi alla comprensione e alla simpatia degli altri, ma uscire dal sistema generale ed elaborare un programma individuale per rispondere a qualsiasi situazione negativa. Dobbiamo imparare a vedere il buono in tutto, accettare gli eventi e andare avanti. Accogliere critiche e trovare in esso un grano costruttivo, che permetta di crescere e svilupparsi. Sii coraggioso e più spesso pensa al rischio e allo champagne.
La tua ferma attitudine positiva sarà sempre in equilibrio emotivo. Il grande umore è un compagno integrale degli ottimisti.
La mia vita è nelle mie mani
Meno cerchiamo i perpetratori dei nostri problemi, più stabile e stabile è il nostro buon umore. Si tratta di responsabilità, che non ti permetterà di seguire il flusso e di osservare passivamente gli eventi.
Il nostro umore, i nostri pensieri, le nostre azioni, tutta la nostra vita - questa è solo una responsabilità personale e nessun altro. Senza dare la colpa a nessuno, non aspettandoci altri cambiamenti nel nostro destino, saremo in grado di mantenere la sensazione di felicità interiore in qualsiasi circostanza esterna.
Per argomento:
La sensazione di vuoto nell'anima. Cosa fare
