Dall'avvento del coaching, ci sono stati molti settori della sua applicazione. Uno dei più originali e controversi - life coaching. Aiutare una persona a risolvere i problemi quotidiani può cambiare drasticamente la sua vita. Ma, nel caso dell'approccio amatoriale, il life coach non può che peggiorare la situazione, indirizzando la persona verso una direzione del tutto inappropriata. Sorge una domanda ragionevole, hai bisogno di un coaching dal vivo? Può essere più facile farne a meno? Perché allora decine di migliaia di persone assumono un life coach? Come scegliere uno specialista? Rispondi a queste domande in ordine.
Chi è un life coach?
Life coach è una persona che aiuta il cliente ad armonizzare la vita, a riempirla di significato e gioia, a capire i propri obiettivi e desideri. Il ritmo dinamico della vita ci distrae molto spesso dal conoscere il nostro mondo interiore. Ancora più difficile da sviluppare armoniosamente, e non solo in quelle aree che sembrano importanti. A volte risulta che una persona nel suo sviluppo assomiglia a un gigante con mani enormi, ma su gambe molto sottili. Questo è un confronto figurativo, ma indicativo.
Il life coaching è rivolto ain modo che le persone si sviluppino diversamente. Altrimenti sarà lo stesso del gigante specificato - bicipiti giganti, e camminare quasi non funziona. Senti allora dalle mani forti? Lag in sfere separate della vita e spinge una persona a fare appello al life coach. Dopo aver perseguito la ricchezza materiale e il riconoscimento, una persona può dimenticare la sua vita personale, la famiglia e gli amici. È anche peggio quando non è nemmeno la sua scelta consapevole, ma uno stile di vita imposto da altri. A poco a poco, è così scoraggiato da ogni essere umano, che si scopre, come se fosse su un'isola deserta.
Life Coach semplicemente "apre gli occhi" al mondo reale e fa "umanizzare". Dopo tutto, non guadagnerai tutti i soldi. Salute, famiglia e buonumore non dovrebbero essere meno una priorità della carriera e delle finanze.
Cos'è il life coaching?
Il life coaching è un tipo di coaching progettato per riempire la vita di un cliente con gioia, pienezza e armonia. Non confondere l'allenatore della vita con uno psicologo. Le differenze fondamentali tra loro - la direzione del lavoro. Se lo psicologo sta cercando di scoprire la causa del problema, approfondendo il passato della persona, allora il life coach dovrebbe aiutare a raggiungere l'obiettivo, lavorando con il presente e il futuro. In questo, ricorda a un istruttore di fitness, che non ha bisogno di sapere perché il cliente è grasso e debole. È importante per lui rendere il visitatore forte e muscoloso.
Non confondere il life coaching con la consulenza, il mentoring o la formazione. Al contrario, il life coach deve realizzare il potenziale latente del cliente e non trasmettere la sua esperienza e conoscenza. Questo è il "momento clou" del coaching - in collaborazione, non in mentoring o training.
Ma questo non significa che il life coach non debba avere le stesse qualifiche di uno psicologo o di un consulente aziendale. Potrebbe aver bisogno anche di un più ampio arsenale di competenze o conoscenze al fine di fornire un supporto qualificato. Pertanto, il life coaching implica una formazione, la cui durata supera molti altri corsi di coaching.
Gli specialisti in questo settore non dovrebbero essere autodidatti. La loro preparazione e certificazione sono gestite dall'ICF - International Coaching Federation. Riunisce migliaia di seguaci da 50 paesi. L'apprendimento del coaching della vita richiede da 60 a 200 ore di programma teorico e almeno 100 ore di formazione pratica. Solo dopo aver superato questa formazione, il richiedente è autorizzato a chiamarsi un allenatore e dargli un certificato.
In caso contrario, una persona potrebbe non avere il livello di formazione necessario e semplicemente non sarà in grado di fornire assistenza di qualità. È anche peggio se un tale amatore ferisce un cliente. Quando scegli un life coach, dovresti considerare attentamente la sua educazione e il track record.
Quando dovrei contattare un life coach?
Il ritmo dinamico della vita conduce molto spesso una persona in un vicolo cieco. Depressione quotidiana e stanchezza, fallimenti sul lavoro o nella vita personale a volte diventano un problema così grave che non si può fare a meno di aiuto. La cosa principale da ricordare è che il life coach non è uno psicologo e, inoltre, non è uno psichiatra. La vergogna del suo aiuto non ne vale la pena. In effetti, senza supporto, ci possono essere condizioni cliniche che solo gli specialisti dell'ospedale psichiatrico possono affrontare.
Quando vale la pena di decidere su un tale passo:
- Perdita di significato e orientamento della vita;
- Non succede nulla, i giorni diventano grigi e monotoni;
- Non è possibile raggiungere gli obiettivi;
- Manca qualcosa, ma cosa esattamente non è chiaro;
- Perso un sentimento di felicità e gioia;
- La persona è costantemente in uno stato di stress;
- Problemi nella tua vita personale o al lavoro;
- Difficile comunicare con altre persone;
- Desiderio insoddisfatto di diventare più efficiente;
- L'inutilità del lavoro esistente.
Qualcuno può parare che tali servizi non siano economici. Che dire del trattamento delle malattie causate dalla depressione permanente? E l'alcol e altre cattive abitudini, che stanno cercando di superare lo stress? E le entrate perse, a causa delle "mani basse" e il lavoro senza dedizione? Qualcuno ha mai considerato quanti soldi si stanno perdendo a causa di tutto questo?
Forse un piccolo contributo al tuo successo e al tuo benessere ripagherà in futuro? Quindi, non è necessario considerare l'aiuto di un life coach in termini di costi in contanti. È meglio interpretare questo passo come un investimento necessario per il tuo sviluppo personale e il tuo benessere. Soprattutto se non si riesce a capire se stessi in se stessi.
Quindi, life coaching - La direzione è insolita, ma molto promettente. Non richiede meno formazione e dedizione di altri campi professionali, come la psicologia o la consulenza. Life coach è in grado di cambiare la vita di una persona in meglio, ma è soggetta alla competenza del performer. Per padroneggiare il life coaching, l'apprendimento richiederà molto tempo. Ma il risultato sarà una professione ricercata e molto utile.
