La paura delle persone: qual è il nome di una fobia e come combatterla?

Qual è la paura della gente chiamata? La paura delle persone nella pratica psicologica e psichiatrica è denotata dal termine "Antropofobia". Questo disturbo appartiene alla categoria delle fobie sociali.

La sua principale manifestazione è il desiderio di un antropofoba di essere il più lontano possibile dalla società e di evitare il contatto con la gente con ogni mezzo.

La condizione è accompagnata da alcuni sintomi e può essere accompagnata da attacchi di panico. In assenza di trattamento tempestivo, sorgono complicanze associate allo sviluppo di nevrosi persistenti e disturbi mentali.

Antropofobia - che cos'è?

L'antropofobia è nevrosi sociale e appartiene alla categoria dei disturbi di panico della psiche.

Con questa malattia, una persona sente il desiderio di condurre il modo di vivere più chiuso ed escludere qualsiasi contatto con altre persone.

anthropophobe non pericoloso per la società, ma la progressione del disturbo mentale può innescare lo sviluppo di ulteriori fobie, la cui manifestazione sarà diversa dallo stato fobico originale.

Caratteristiche speciali fobie:

1. Questo stato fobico è ugualmente influenzato dai rappresentanti del sesso maschile e femminile.
2. A rischio sono residenti di grandi città (grandi folle di persone per strada o centri commerciali possono provocare uno stato fobico in presenza di una psiche troppo sensibile).
3. Nella maggior parte dei casi, i primi segni di antropofobia compaiono nell'adolescenza.

Quali sono le manifestazioni caratterizzate?

Tra furtività come tratto caratteriale, esiste uno stile di vita solitario e antropofobia una certa linea.

Nei primi due casi, la persona cerca di non fare nuove conoscenze, ma ha una ristretta cerchia di persone di cui si fida.

Con l'antropofobia sorgono emozioni negative in relazione a a tutti i membri della società. Qualsiasi contatto porta antropofoba al disagio morale e fisico.

In contatto con altre persone, l'antropofobico sperimenta quanto segue. emozioni:

• sensazione di paura quando un'altra persona cerca di avviare un dialogo;
• mentre comunichi con un'altra persona c'è disagio fisico;
• pensieri ossessivi che l'interlocutore valuta l'aspetto di un antropofobo o lo guarda con disprezzo.

Tipi di fobie

Può verificarsi antropofobia in diverse forme.

Un sentimento di paura è provocato da tutti i membri della società o da persone con determinate qualità. Ad esempio, l'oggetto della paura può essere solo bambini o anziani.

Identificare l'oggetto della fobia non è difficile. Le informazioni possono fornire l'antropofob stesso. Tuttavia, la definizione di un oggetto specifico svolge un ruolo importante nella selezione di uno schema di terapia dello stato fobico. Le classi dell'algoritmo per i diversi casi saranno diverse.

Varietà di stato fobico:

• paura dei bambini;
• paura degli anziani;
• paura delle persone grasse;
• paura di comunicare con gli altri;
• paura dei luoghi con grandi folle di persone;
• paura delle persone con un determinato colore dei capelli;
• paura della gente ubriaca;
• paura delle donne incinte;
• paura delle persone con diverso colore della pelle;
• paura della gente calva;
• paura degli uomini con barba o baffi.

Perché ho paura delle persone? A proposito di antropofobia, come una sorta di fobia sociale, in questo video:

Ragioni per paura

Fattori specifici che possono provocare antropofobia impatto negativo sullo stato psico-emotivo umano, ma in alcuni casi i fattori provocatori rimangono inspiegabili.

Un ruolo importante è giocato dalle peculiarità del personaggio di una persona.

Nella maggior parte dei casi, lo sviluppo di fobie è causato da eccessiva sensibilità della psiche, impressionabilità e sensibilità.

Le persone con tali tratti cadono automaticamente a rischio.

Possibili cause I seguenti fattori possono diventare antropofobici:

• sconvolgimenti psico-emotivi associati a persone sofferte durante l'infanzia;
• pratiche di genitorialità immorale e abuso genitoriale;
• tendenza alla depressione;
• autostima troppo bassa (come tratto caratteriale o il risultato di un trauma psicologico);
• la vita in condizioni sociali avverse o una famiglia problematica;
• progressione dei disturbi bipolari;
• esperienza eccessiva dovuta all'inganno di una persona cara;
• conseguenze di abusi fisici o morali;
• difetti del linguaggio e complessi associati alla loro presenza;
• la progressione della nevrosi, accompagnata da paure ossessive;
• alcuni tratti caratteriali (impressionabilità eccessiva, sospettosità, ecc.);
• regolare soppressione psicologica di una persona come individuo;
• le conseguenze di situazioni che traumatizzano la psiche e sono connesse con le persone (attacchi terroristici, risse di massa, ecc.);
• un drammatico cambiamento nell'aspetto (sotto l'influenza di alcuni fattori o chirurgia plastica mirata).

Cosa c'è di diverso dalla fobia sociale?

Antropofobia e fobia sociale uniscono oggetti di paura. Con queste condizioni fobiche, le persone teme la società, ma nel primo caso un numero qualsiasi di persone è un fattore provocante e nel secondo solo il loro grande accumulo.

Gli Anthropofobs evitano le comunicazioni e cercano di ritirarsi. Le persone hanno paura della fobia sociale e sono fonte di pericolo per lui.

Antropofobia può gradualmente completato dalla fobia sociale.

Sociofobia e antropofobia. Differenze e come trattare? Scopri dal video:

Sintomi e segni

L'antropofobia è accompagnata da una combinazione di sintomi cognitivi e autonomici.

La sensazione di ansia e paura si uniscono a segni fisiologici.

Mentre si parla alla gente negli antropofobi, la pelle diventa più pallida o più rossa, sorge una sensazione di febbre, il timbro della voce cambia, c'è un tremore o un intorpidimento delle estremità.

Nei casi più gravi, una persona può perdere conoscenza, provare nausea, iniziare a soffocare per la mancanza d'aria o provare uno stato simile alla tachicardia.

Quanto segue può indicare la presenza di antropofobia i segni:

• sentire dolore fisico quando viene toccato da altre persone;
• gli antropofobi non possono guardare l'uomo negli occhi;
• orrore irrazionale in presenza della necessità di comunicare;
• un brusco cambiamento di umore per il peggio quando si avvicina a qualsiasi persona;
• tendenza al comportamento compulsivo (camminare "da un angolo all'altro", movimenti involontari);
• disagio in violazione dello spazio personale;
• l'emergere della paura delle persone con determinati dati esterni;
• paura irragionevole che si verifica quando le persone si avvicinano.

Quali sono le difficoltà nella vita crea?

In assenza di misure tempestive di trattamento, l'antropofobia può provocare sviluppo di disturbi mentali e nevrotici persistenti.

Alcune delle conseguenze provocano stati patologici della psiche, in cui una persona ha un'aggressione verso gli altri o se stesso (il risultato può essere il desiderio di uccidere o suicidarsi).

Nella vita sociale dell'antropofobia provoca i seguenti problemi:

• paura di chiedere aiuto al momento del pericolo (ad esempio, in caso di problemi di salute);
• ritardo nell'apprendimento e nello sviluppo;
• stati depressivi prolungati;
• comportamento antisociale;
• difficoltà con l'occupazione e l'autorealizzazione;
• ridotta qualità della vita.

Come superare la paura di comunicare con le persone? Tecnica "fallimento":

Come combattere?

L'antropofobia non va via da sola. Questa fobia implica uso obbligatorio di tecniche psicoterapeutichee, in alcuni casi, l'ammissione di medicinali speciali.

Alcuni esercizi volti ad eliminare il problema possono essere fatti a casa, ma sono efficaci alle prime manifestazioni della paura della gente.

I seguenti metodi sono usati nel trattamento dell'antropofobia:

1. Lezioni individuali con uno psicologo (il medico deve identificare le cause dello sviluppo dello stato fobico, determinare il grado di danno psichico antropofobico e selezionare le opzioni per la correzione del suo stato psico-emotivo).
2. Terapia cognitivo-comportamentale (uno specialista lavora su modelli antropofobi, i suoi pensieri e paure ossessivi, corregge il risultato con l'aiuto di esercizi speciali).
3. Classi di gruppo e corsi di formazione (Tali tecniche sono finalizzate a sviluppare le capacità di anthropofoba nel comunicare con le persone, correggendo le loro paure ed emozioni sotto la supervisione di uno specialista).
4. ipnoterapia (la tendenza a migliorare lo stato psico-emotivo viene osservata dopo diverse sedute di ipnosi, durante le procedure che il medico interagisce con il subconscio antropofobico e apporta le opportune modifiche ad esso).
5. Trattamento farmacologico (I sedativi, gli antidepressivi, i tranquillanti e i rimedi con effetto sedativo su base vegetale vengono utilizzati per eliminare i disturbi mentali, questi tipi di farmaci sono selezionati individualmente).
6. Ginnastica respiratoria, meditazione, rilassamento (Tali tecniche hanno un effetto benefico sullo stato psico-emotivo di una persona e sviluppano abilità per controllare le emozioni attraverso il ripristino del ritmo respiratorio e del rilassamento muscolare).

Consigli per gli psicologi

Gli esperti raccomandano assicurati di chiedere aiuto ai dottori se sospetti una fobia.

L'antropofobia risponde bene al trattamento, ma il grado di danno mentale gioca un ruolo chiave.

Lo stadio principale dell'inizio della lotta con lo stato fobico è identificando l'oggetto della paura e la correzione del proprio atteggiamento nei suoi confronti.

È possibile eliminare i primi segni di una fobia mediante esercizi regolari (lezioni di fronte a uno specchio, l'uso di tecniche di autosuggestione e la creazione deliberata di determinate situazioni).

Cosa fare se hai paura:

1. Folle di persone (l'auto-correzione della paura di grandi folle di persone è accompagnata da difficoltà, tale fobia implica un ricorso obbligatorio a uno specialista, come esercizio, è possibile utilizzare tecniche di auto-allenamento, opzioni per "terapia d'urto" o gradualmente insegnare a se stessi nella società).
2. Persone non familiari (Un buon modo per superare la paura degli estranei è una formazione regolare, puoi provare a fare telefonate più spesso, essere interessato alle ore lavorative delle organizzazioni, conoscere la gamma di servizi offerti, allenarti a salutare venditori, bidelli e altre persone che si incontrano nella vita di tutti i giorni).
3. Persone grasse (lavorare sulle tue emozioni aiuta ad affrontare la paura delle persone obese, puoi ridurre la paura, ad esempio creando associazioni con uomini grassi di cartoni animati o film, studiando informazioni su persone che hanno dato un contributo significativo alla scienza, alla medicina e ad altri campi, ma in questo peso).

Con un'identificazione tempestiva dei segni di antropofobia, le previsioni saranno favorevoli. Fobia risponde bene alla correzione ed è completamente eliminata da speciali metodi psicoterapeutici.

auto-trattamento lo stato fobico nella forma corrente non solo non porta ai risultati attesi, ma provoca anche complicazioni.

Paura delle persone. Perché c'è e come sbarazzarsi? esercizi: