Ci sono abilità che puoi vivere senza. Ma vale la pena di padroneggiarli e la qualità della vita migliora sensibilmente. Ad esempio, mnemonici. Ho imparato a inventare le associazioni e ora ti ricordi tutte le password e i nomi delle nuove conoscenze, e le parole inglesi vengono apprese senza noioso cianfrusare. E allenare la memoria per archiviare le informazioni e riprodurle alla prima richiesta a qualsiasi età. L'articolo ti dirà quando sono apparsi i primi mnemotecnici e quali di questi sono oggi popolari. E anche - perché hai bisogno di familiarizzare con te stesso per rendere più efficace la formazione.
Cos'è il mnemonico
Una tecnica mnemonica è tutti gli algoritmi creati per isolare, strutturare, memorizzare, salvare e riprodurre le informazioni usando associazioni aggiuntive. Dicono delle tecniche mnemoniche come "l'arte di ottenere una buona memoria", perché rendono facile assimilare conoscenze diverse, per richiamarle su richiesta. In realtà, non ci sono miracoli, solo un cambiamento nel tipo di informazione: sostituiamo i numeri con le parole, memorizziamo luoghi anziché parole e poemi invece di formule.
Principio generale consiste nel seguente: una persona riceve conoscenza che deve essere ricordata, il cervello le trasforma in immagini attraverso associazioni. Quando è necessario richiamare una delle immagini, viene attivata una catena associativa e ripristina tutte le informazioni. Ma il tecnico, contribuendo a pompare la propria memoria, in effetti molto. Usando diversi sistemi di codifica delle informazioni, arricchiamo le nostre capacità e facilitiamo la memorizzazione.
I mnemonici per una facile memorizzazione vengono insegnati ai bambini in età prescolare. Gli alunni, le tecniche di memorizzazione degli studenti aiutano a "scrivere" i trucchi mentali per la preparazione all'esame. Ma le abilità ottenute non sono vane. I "ricordi" convenienti sono creati da insegnanti, politici, uomini d'affari per il loro lavoro. Sono utili per l'autoeducazione, la conservazione della salute mentale e mentale. Dopotutto, il cervello, come tutto il corpo, ha bisogno di mantenere la forma fisica. Mnemonico è un'eccellente forma fisica per il cervello che aiuta a pensare in modo creativo, a memorizzare ea mantenersi in forma.
Breve storia di mnemonici
Dicono che gli antichi egizi, gli indiani Maya usavano tecniche mnemoniche. Ma non ci sono prove scritte e la data ufficiale dell'arte della memorizzazione. Alcuni scienziati considerano l'inventore del mnemonico del poeta greco Simonide, che visse nel 556-468 aC. e. Altri considerano la data di nascita ufficiale dei mnemonici 86 anni prima di Cristo, che risale alla prima opera scritta sopravvissuta.
È ben noto che la mnemonica è sempre stata strettamente associata alla retorica o all'abilità oratoria. Dopotutto, nessun oratore o politico ha parlato al pubblico con un sommario nelle loro mani. Ma poi, non solo la sua popolarità, ma anche la sua vita dipendevano spesso dalla sua capacità di fare discorsi ardenti e lunghi.
Ci sono interi sistemi mnemonici negli scritti dell'oratore e comandante romano. Cicero. Altri rimangono rilevanti oggi, le tecniche formulate da Cicerone sono ancora attuali. Ma tutti sono più adatti per le persone con il pensiero visivo, in quanto utilizzano codici visivi per memorizzare.
Il fondatore della tecnologia mnemonica alternativa è considerato un oratore romano Quintiliano - L'autore del più famoso libro di testo sulla retorica del tempo. Egli offre metodi di memorizzazione più semplici che si basano su "apprendere attentamente e diligentemente qualcosa". Il consiglio offerto da Quintillian è simile ai moderni metodi scientifici: concentrarsi, calmarsi, respirare aria fresca, praticare sport.
Nel medioevo e in seguito, molti scienziati hanno viaggiato in giro per l'Europa, offrendo di insegnare alla gente la cosiddetta memoria tecnica. I più famosi sono: il filosofo italiano Giordano Bruno, il logico francese Peter Ramus. Diversi tecnici della memoria hanno utilizzato figure storiche leggendarie: Napoleone, Giulio Cesare, Theodore Roosevelt, Nikola Tesla.
Tipi e tecniche di base dei mnemonici
I neuroscienziati che studiano lo stato del sistema nervoso: la cosa principale è non memorizzare le informazioni, ma "rimuoverle" dall'archiviazione della memoria al momento giusto. Pertanto, la corretta memorizzazione è come archiviato con cura nell'archivio delle celle desiderato. Per ottenere dati da esso, il nostro cervello ha bisogno di un programma speciale. Questo programma deve essere scritto in un linguaggio comprensibile per specifiche convoluzioni e connessioni neurali. Questo è il motivo per cui l'arsenale dei mnemonici consiste in una vasta serie di tecniche.
Le principali tecniche mnemoniche utilizzate nel XXI secolo:
Codice della lettera
I numeri o le date vengono prima convertiti in un codice alfabetico mediante il quale viene selezionata un'associazione visiva.
esempio: ricorda la combinazione digitale. Innanzitutto, ad ogni cifra viene prima assegnata una lettera: 0 - H (ol), 1 - P (az), 2 - D (va), e così per analogia. Per memorizzare il numero 12, usiamo due lettere: P e D, da cui componiamo la parola Rodin.
Associazioni sciolte
L'assimilazione delle informazioni attraverso i legamenti emotivi.
esempio: ricorda il nome del nuovo collega Kuznetsov. Per fare questo, puoi immaginarlo con un martello all'incudine.
rime
Frasi piegate in rima o piccole poesie che hanno le giuste informazioni.
esempio: ricorda l'ortografia delle parole in modo semplice e semplice rima
Un sacco di mangiare una torta,
Non avere penuria
Acronimi o abbreviazioni
Prossimamente una frase in cui le prime lettere di parole coincideranno con le prime lettere di termini memorizzati.
Per esempio, è necessario ricordare la classificazione del regno Animali:
Regno, Tipo, Classe, Squadra, Famiglia, Genere, Specie
Tsarsky Terem Ivory ha aperto immediatamente il pesce causato.
Metodo di gancio romano
Trova oggetti familiari e usali come base per stringere nuove informazioni.
Per esempio, è necessario ricordare l'elenco dei prodotti: formaggio, tovaglioli, limone, sapone. Immagina che nella tua cucina tagli un pezzo di formaggio, mangi, asciughi la bocca con un tovagliolo di limone, poi vai a lavarti le mani con sapone.
Sei aree di mnemonica:
- persone. Queste sono tutte regole semplici, filastrocche o frasi di memorizzazione familiari che abbiamo sentito fin dall'infanzia. Ad esempio, molti durante l'infanzia hanno insegnato i colori dell'arcobaleno nella frase: "Come una volta Jean Ringer Blue Gathered a Lantern".
- classico. La prima tendenza nella storia, che è stata utilizzata nel mondo antico.
- pedagogica. È sottolineato da un processo interessante, semplice e duraturo di padroneggiare una grande quantità di materiale.
- circo (Pop). Utilizzato in presentazioni o show, quindi la cosa principale in questa tecnica non è la fissazione dei dati, ma la codifica delle informazioni per la trasmissione dall'assistente al performer principale.
- sportivo. Utilizzato da mnemonisti professionisti per la competizione. La lotta è per il miglior risultato in due direzioni: la velocità e il volume del materiale appreso durante un certo periodo.
- moderno. Utilizza la base di conoscenze teoriche accumulate, sulla base delle quali vengono sviluppate tecniche per risolvere problemi specifici: studio della biochimica, formule fisiche, regole del traffico e preparazione per l'esame di stato.
Come scegliere la memetechnics per te
Per pompare memoria, non è necessario conoscere a fondo la struttura del cervello o la velocità con cui il neurone si muove lungo la griglia neurale. Meglio che possiamo fare: conoscerci meglio e scoprire: a che ora del giorno siamo più produttivi, preferiamo ascoltare o guardare, amare la solitudine o la compagnia.
Per le associazioni forti, le immagini create dovrebbero essere:
- grande. I collegamenti tra dimensioni contrastanti sono mal fissati. Pertanto, indipendentemente dalle dimensioni effettive degli oggetti, dovrebbero essere ridotti ad un valore comparabile. Ad esempio, se hai bisogno di ricordare una tazza e un secchio, dovresti aumentare mentalmente la tazza a una dimensione maggiore.
- multidimensionale. Queste possono essere immagini tridimensionali che sono convenientemente ruotate, viste da diversi lati.
- colore. Ad esempio, l'immagine di un fiore sarà ricordata meglio se immaginerai petali luminosi su uno sfondo di succulente foglie verdi.
- in dettaglio. Se vuoi imparare l'emblema del paese, devi considerare i suoi più piccoli dettagli, selezionare gli elementi di base, parlare mentalmente tutto ciò che hai visto.
E altre tre regole che riguardano la memorizzazione:
Regola 1. Il sonno non riduce la quantità di informazioni memorizzate. Al contrario, il trasferimento dei dati alla parte desiderata del cervello avviene esattamente durante il sonno. Per imballare tutto ciò che si ottiene, il cervello ha bisogno di tempo e opportunità. Ecco perché gli scienziati consigliano di dormire bene prima dell'esame.
Regola 2. Per imparare non è necessario stare seduti in silenzio. L'apprendimento è un processo molto personale. Uno ha bisogno di musica, l'altro può imparare solo in silenzio, il terzo deve camminare costantemente durante la preparazione all'esame. La cosa principale è che il metodo di studio scelto è efficace per te.
Regola 3. Le cose non banali, stravaganti e luminose sono ricordate meglio di quelle ordinarie. Più assurda a prima vista sembra l'associazione, più chiaro sarà impresso nella memoria.
Mnemonici per la vita
Una buona memoria è sempre utile: quando è necessario ricordare il numero di telefono di un amico intimo, la data di nascita di un amico o il nome della bisnonna sulla linea materna. Ma ci sono periodi nella vita in cui i nuovi strumenti di memorizzazione tornano utili più spesso.
Gioca e poesie al posto della scuola
Il gioco è una delle principali fonti di emozioni per una persona. Questo è particolarmente evidente nei bambini, ma anche gli adulti non perdono l'opportunità di giocare o guardare gare emozionanti. La cosa più importante in questo metodo è mantenere l'atmosfera di divertimento e studiare regolarmente. In questo modo, è possibile memorizzare capitali di paesi, costanti, elementi chimici, regole di ortografia, parole straniere.
Ad esempio:
Geografia. Il Mozambico è la capitale di Maputo: mosaico raccolto e tutto incasinato.
Elementi chimici Ferro, alluminio, cromo: la loro valenza è tre.
Tre regole della tecnologia di gioco: insolito, divertente, luminoso. I bambini al volo afferrano ciò che li fa ridere o intrattenere. E anche - si abituano al fatto che studiare non è un noioso cramming, ma un'affascinante professione.
Associazioni per l'apprendimento di una lingua straniera
L'arte della memorizzazione aiuta a padroneggiare qualsiasi scienza, ma oggi è più popolare nello studio delle lingue straniere. Dopotutto, costruire frasi coerenti è possibile solo quando si conoscono abbastanza parole. Coloro che sono seriamente impegnati nell'apprendimento dell'inglese sanno che i verbi frasali astratti sono i più difficili da ricordare. In questo caso, il metodo di associazione aiuta.
Per esempio, devi trovare una brillante associazione alle frasi:
Rallegrati - non perderti d'animo. In sintonia con il cinguettio dei passeri che rimbalzano sul posto (UP).
Prendi interesse - per mostrare interesse. Consonante con la cosa interessante che vuoi prendere (prendere) per considerare meglio.
Il servo è un servo. Viene visualizzata una credenza, accanto alla quale si trova un servitore con un vassoio.
Questi mnemonici non sono universali, perché ogni persona ha la propria esperienza e le proprie associazioni. Ma il principio è lo stesso: devi dire le parole ad alta voce e pensare a quali parole nella loro lingua madre sono associate.
risultati:
- Mnemonico è una tecnica di memorizzazione basata su associazioni che aiuta a trasformare il processo di memorizzazione in un gioco di fortuna.
- Le mnemotecniche sono buone perché danno il risultato quasi immediatamente.
- Le tecniche di memorizzazione saranno utili ai bambini per studiare, i genitori per gli affari, i nonni per la prevenzione dell'Alzheimer.
- Mnemonico per gli studenti è un modo per memorizzare nuove conoscenze attraverso un gioco di fortuna.
- Per scegliere una tecnica adatta per te stesso, è necessario studiare la routine e le abitudini quotidiane.
