Meccanismi psicologici di regolazione volontaria del comportamento

Qualsiasi attività umana è il risultato dello sforzo.

Raggiungere gli obiettivi consente una regolazione volitiva del comportamento.

Funzione del comportamento volitivo

Qual è la funzione del comportamento volitivo?

L'attività individuale è sempre rivolta a raggiungimento di determinati risultati.

Allo stesso tempo, la motivazione può essere sia cosciente che incosciente.

Nel primo caso stiamo parlando attività intenzionaledurante il quale una persona è guidata dalla logica, dal buon senso. Nel secondo caso, l'attività è anche propositiva, ma è svolta sotto l'influenza di motivi inconsci (emozioni).

La funzione principale del comportamento volitivo - Raggiungere una persona ha consapevolmente fissato un obiettivo.

In ciascun caso, viene sviluppata una sequenza specifica di passaggi, la cui osservanza consente di ottenere il risultato più efficace nelle circostanze proposte. Tutte le decisioni e le azioni sono analizzate.

Il forte comportamento è manifestazione di un approccio individuale alla sua stessa persona.

Una persona si considera in questi momenti non come un membro della società, ma come un'unità attiva indipendente, responsabile delle decisioni prese.

Azioni simili sempre di fronte al futuro, perché consentono di determinare il percorso di ulteriore sviluppo. Una persona cessa di valutare il suo stato reale al momento attuale e inizia a pensare in futuro.

Sarà regolamento in psicologia

In psicologia, la regolamentazione volitiva è considerata come importante meccanismo di auto-organizzazione personalità.

Ogni persona sta costantemente vivendo il bisogno di prendere decisioni, scegliendo un percorso per raggiungere un obiettivo.

Quando pianifica il suo comportamento, si trova di fronte problema dei motivi di lotta. Questo problema è particolarmente pronunciato quando c'è una collisione di desideri personali con problemi socialmente significativi.

Inoltre spesso ci sono difficoltà quando una persona viene strappata tra gli argomenti della mente e le emozioni. Tali farine di scelta sono accompagnate da vibrazioni, sensazioni e stress. Ogni decisione di vita responsabile costringe a fare uno sforzo.

È necessaria una forte regolamentazione per fare la scelta giusta. Permette a una persona di scegliere il tipo di comportamento più accettabile ed efficace al momento.

L'attività viene svolta in accordo con l'individuo esistente atteggiamenti e regole di vita, ma con un'enfasi sulla logica e non sulle emozioni.

La capacità di superare le loro contraddizioni interne e scegliere la strategia più appropriata al momento dell'azione - questa è una regolamentazione volitiva del comportamento.

A seconda dell'identità emotiva della persona livello della regolamentazione volitiva può variare in modo significativo.

Gli individui ansiosi, insicuri e dubbi sono molto più propensi ad affrontare la sfida dei motivi di lotta che a equilibrare le persone con un sistema di valori stabile.

Lo stesso problema può provocare una seria lotta di motivi in una persona e in un'altra non provocare alcuna esitazione.

Quali azioni sono inerenti?

Regolazione volontaria inerente azione consapevole e risolutapreso dalla decisione dell'individuo. Eseguendo queste azioni è possibile risolvere i problemi esistenti o ottenere il risultato desiderato.

È consuetudine individuare azioni semplici e complesse. Un'azione semplice è quasi un atto automatico, quando un motivo ovvio conduce all'esecuzione di un compito e ottiene un risultato.

Tali azioni non implicano l'applicazione di significativi sforzi volontari e equiparare alle abilità. Ad esempio, mentre si attraversa una strada, una persona vede un'auto avvicinarsi ad alta velocità e fa un passo indietro.

Qui il motivo è il desiderio di allontanarsi a una distanza di sicurezza, e l'azione è espressa in un passo indietro. Il risultato è saltare un'auto in movimento ed eliminare spiacevoli conseguenze.

Azione difficile richiede più sforzo volontario. Consiste in una serie di fasi:

consapevolezza dell'obiettivo;
aspetto del desiderio di raggiungerlo;
analisi delle opportunità;
valutazione dei motivi (entrambi stimolanti per raggiungere l'obiettivo e contrastarlo);
motivi di combattimento;
processo decisionale;
l'inizio di attività finalizzate all'attuazione della decisione;
superare gli ostacoli emergenti;
ottenere il risultato.

macchinario

L'azione semplice include 4 componenti: sensoriale, centrale (mentale), motorio, controllo e correttivo.

su il tocco livello una persona percepisce le circostanze proposte. su centrale il livello è la comprensione del problema.

motore il componente stimola a compiere azioni attive volte a raggiungere una decisione presa a livello mentale. Al livello di controllo c'è una valutazione dell'azione impegnata.

Se ci sono dubbi sull'esito positivo della situazione, il comportamento viene adeguato.

Un'azione complessa ha una struttura espansa. Il meccanismo della complessa regolamentazione volitiva:

Consapevolezza dei bisogni attuali. Questo può essere un senso di bisogno per certe persone (comunicazione), condizioni di vita, ricchezza, oggetti specifici, fattori sociali, ecc. L'elenco dei desideri attuali è illimitato. Durante la vita, emergono costantemente nuove esigenze. Spesso la soddisfazione di alcuni di loro porta all'emergere automatico delle prossime aspirazioni derivanti dalle mutate circostanze. Ad esempio, una persona sogna un'auto. Dopo aver comprato una macchina, inizia a sognare un garage, ecc. Fino a quando l'individuo soddisfa il suo desiderio attuale, sperimenta uno stato di disagio. Inoltre, il livello di disagio dipende dal grado di desiderio per esso. Cioè, una persona percepisce selettivamente la realtà circostante. Avendo accesso a vari benefici, può provare disagio solo a causa dell'inaccessibilità del bene che egli stesso ritiene necessario.
Valutazione delle opportunità esistenti per soddisfare le esigenze esistenti. Come risultato della scelta di una delle possibilità, si forma un obiettivo.
L'obiettivo funge da componente principale. Forma l'intero sistema successivo di azioni, motivazioni e mezzi.
Tutti gli obiettivi globali che una persona stabilisce per se stesso determinano il significato della sua attività di vita. Gli attuali obiettivi che costantemente ci prefiggiamo per tutta la vita determinano i percorsi del nostro sviluppo. Senza obiettivi, l'uomo non vedrebbe il punto della sua esistenza.
Combattere i motivi Nelle situazioni di vita difficili c'è una collisione di vari motivi che sono contraddittori. Tale collisione può essere a breve termine o protratta. Se la situazione viene risolta abbastanza velocemente, la persona ne esce senza perdite di tempo e fatica. Se la lotta delle motivazioni viene ritardata, la persona affronta l'angoscia della scelta. Ci vogliono molte forze nervose nel tempo. Di solito un personaggio a breve termine è una lotta tra due desideri di valori diversi. In questo caso, prevale il desiderio più importante abbastanza rapidamente. Se i desideri sono uguali, è estremamente difficile per una persona scegliere tra loro.
Processo decisionale In una tale situazione di incertezza, alla fine, viene ancora presa la decisione finale, che determina l'ulteriore attività del soggetto. Per sua natura, tale decisione può essere impulsiva, equilibrata, rischiosa, cauta, inerte. Ogni persona sceglie il tipo di decisione in base al livello di sviluppo del suo intelletto, alle peculiarità del suo personaggio.
Le persone intellettualmente sviluppate con solidi atteggiamenti di vita di solito prendono decisioni equilibrate.
In situazioni estreme, valutano obiettivamente il grado di rischio e scelgono l'opzione migliore. Le personalità emotivamente eccitabili di solito eseguono azioni impulsive e rischiose. Gli individui dubbiosi preferiscono le decisioni inerti e caute.

L'implementazione delle attività. Gli obiettivi specifici dell'attività sono determinati, i modi e i mezzi della sua attuazione sono pianificati in dettaglio. Poiché ogni azione viene eseguita a determinate condizioni, una persona si respinge sempre dalle circostanze proposte. Se durante uno spostamento verso l'obiettivo, le circostanze cambiano, diventa necessario regolare i metodi scelti e le modalità per risolvere il problema.
Ottenere il risultato. La convenienza delle azioni intraprese è determinata dal risultato finale. Deve essere completamente correlato all'obiettivo originale a cui l'individuo si stava sforzando. Allo stesso tempo, viene valutato quanto soddisfa il bisogno iniziale e risponde ai motivi dell'attività.
Se il desiderio, che inizialmente era alla base dell'attività dell'individuo, è completamente soddisfatto dalla fine dell'atto di comportamento volitivo, possiamo parlare della riuscita attuazione del compito.
Se, nonostante il raggiungimento di un obiettivo formale, non c'è soddisfazione per il motivo originale, diventa necessario applicare nuovi sforzi per ottenere il risultato più soddisfacente.

Secondo Ivannikov

VA Ivannikov propose la sua interpretazione dei meccanismi di regolazione del comportamento volitivo.

Secondo lui Inizialmente, l'obiettivo è formato sotto l'influenza di circostanze esterne.

Cioè, vi è la necessità di eseguire qualsiasi azione, indipendentemente dal fatto che l'individuo abbia il desiderio corrispondente.

Quindi nella coscienza accade rendendo necessario l'ulteriore significato dell'azione proposta in conformità con il sistema esistente di valori, atteggiamenti e desideri.

Ivannikov era dell'opinione che la facilità di creare un ulteriore senso di azione direttamente dipendesse dal livello di sviluppo morale dell'individuo.

Una persona con un alto livello di attitudine morale dimostra sempre un alto livello di abilità volitive che lo aiutano a dare un significato a qualsiasi azione.

Lo scienziato ha identificato quanto segue meccanismi psicologici di regolazione volitiva:

rivalutazione del movente;
cambiare il ruolo dell'individuo;
esperienza emotiva causata dall'attesa di un risultato;
fare appello ai rituali, alle tradizioni;
creare una connessione tra l'azione proposta e motivazioni più significative;
stimolazione della tua attività con l'aiuto dell'immaginazione (ad esempio, per presentarti come un concorrente).

studio

A.V. Zverkov ed E.V. Eidman ha sviluppato un questionario di prova finalizzato allo studio della regolazione volontaria nei soggetti.

Il test consente di identificare in che modo una persona ha sviluppato la capacità di autoregolarsi.

Vale a dire - livello di controllo del proprio stato, motivazioni, azioni.

La procedura di studio può essere condotta con un soggetto o con un gruppo di individui. Ogni partecipante riceve un modulo con domande e caselle di risposta. Al modulo allegato istruzioni.

Ogni test è composto da 30 dichiarazioni. Il compito dei partecipanti allo studio - Determina il tuo atteggiamento verso l'approvazione. Se l'affermazione di una determinata persona non è corretta, mette un segno negativo. Se l'affermazione è vera, aggiungi un vantaggio.

L'analisi dei risultati ci consente di concludere sul livello di autoregolamentazione, autocontrollo, perseveranza.

Quindi, la regolazione volontaria del comportamento consente a una persona fissare consapevolmente gli obiettivi e raggiungerli in modo efficace. Le azioni volitive complesse sono un meccanismo multilivello composto da diverse componenti.

Qual è la differenza tra regolamento arbitrario e volizionale? Esempi di comportamento volitivo: