La capacità di stabilire facilmente il contatto con le persone attraverso la comunicazione è qualità importanteche consente di avanzare in termini di carriera, risolvere rapidamente problemi attuali, costruire facilmente relazioni personali e utilizzare le risorse umane in modo efficace in tutti i sensi.
Socievolezza: che cos'è in psicologia?
socievolezza - è la capacità di una persona di interagire con gli altri membri della società, la tendenza a stabilire e sviluppare relazioni a livello personale.
Il concetto di "socialità" si oppone al concetto "Isolamento"e a volte confronta queste due qualità in un rapporto proporzionale.
Persona socievole: cosa è lui?
Persona socievole, di regola successo nella società. Per entrare in contatto, non ha bisogno di uno stimolo esterno o di "primi passi" dall'interlocutore. Dopotutto, le persone socievoli stimolano gli altri a interagire.
Con una tale persona è facile trovare un argomento comune, supporta abilmente la conversazione e unisce le persone intorno a lui, agendo come leader sociale e iniziatore dell'attività interpersonale.
La persona socievole è in contatto con gli altri perché lui vuole fallo E un tale individuo preferisce comunicare con tutti gli altri tipi di passatempo.
Da qui arriva leggerezza e facilitàDopo tutto, la conversazione porta piacere, ma non è una necessità necessaria.
In questo caso, una persona può essere limitata alla comunicazione superficiale, senza rivelare all'interlocutore e non approfondire troppo i suoi problemi / sentimenti / esperienze.
La maggior parte delle persone socievoli non hanno bisogno di conversazioni profonde e significativeDopotutto, tali conversazioni implicano "entrare in se stessi" e lavorare con le emozioni.
E questa non è la prospettiva più attraente per un individuo la cui attenzione è rivolta al mondo esterno.
La socievolezza può essere confusa con la socievolezza, ma questi sono concetti diversi.
Se nel primo caso, l'incentivo per entrare in una interazione è il desiderio e il beneficio netto (piacere dal contatto interpersonale), quindi nel secondo caso, è piuttosto una questione di trova l'accesso ad altre persone al fine di ottenere benefici collaterali (ad esempio, stipulare un contratto con un partner o insegnare una nuova abilità attraverso il consiglio di un interlocutore).
Cosa significa essere in grado di comunicare bene?
La comunicazione è processo complicatocomposto da un insieme di mezzi verbali e non verbali.
L'abilità non solo di parlare, di rompere il silenzio squillante e imbarazzante, ma anche la capacità di interagire, sviluppare la conversazione e approfondire il soggetto, mentre si sente l'umore dell'avversario.
La comunicazione completa deve soddisfare tre requisiti.:
- la consapevolezza;
- trasparenza;
- suscettibilità al feedback.
Fornisce un grado di consapevolezza sufficientemente elevato continuazione della conversazione.
Dopo tutto, una persona cosciente, ricevendo una domanda o una risposta, passa attraverso se stessa, formando immediatamente un atteggiamento o un'opinione su questo argomento.
Una persona incosciente sarà confusa, cercando di rispondere con il "giusto", e non naturalmente.
apertura cancella confini e divieti. La mia testa non pensa più che sia meglio parlare con i colleghi del lavoro, e con un ex compagno di classe sui guai scolastici. Qualsiasi comunicazione (indipendentemente dalla forma) viene percepita positivamente.
La suscettibilità al feedback indica che l'individuo non capita solo al suo interlocutore, ma legge anche segni non verbali (intonazione, espressioni facciali, gesti, posture, ecc.).
Tutte queste sfumature nel complesso aiuta a dirigere la comunicazione nella giusta direzione, aprire o modificare il soggetto, se necessario, scorre uniformemente da un'informazione all'altra.
Invio di informazioni
Per conquistare l'interlocutore, è necessario formulare abilmente i tuoi pensieri, parla chiaramente e usa il linguaggio del corpo.
Altrimenti, l'ascoltatore semplicemente non capisce quali informazioni vogliono trasmettere a lui.
Di conseguenza, percepirà ciò che è stato detto come spazzatura informale, e poi si affretta a terminare la conversazione.
Le ragioni dell'incapacità di comunicare e diagnosticare
Incapacità assoluta di comunicare normalmente è una diagnosi con le persone? È necessario comprendere la differenza tra riluttanza e incapacità di comunicare.
Se una persona è introversa e la solitudine gli porta piacere, non dovresti cercare una presa o un problema in questo.
Non tutte le persone sono orientate verso la società. Ma se necessario, gli introversi possono interagire in modo produttivo con gli altri, anche senza ricevere emozioni positive nel processo.
Ma se una persona prova disagio dal fatto che i tentativi di stabilire un contatto con gli altri falliscono, allora il problema esiste davvero. Le difficoltà di comunicazione possono avere una natura diversa.:
- solitudine prolungata dovuta a varie circostanze e al conseguente "degrado sociale";
- mancanza di esperienza nella creazione di connessioni sociali durante l'infanzia (il bambino era un emarginato, cresciuto in isolamento, i genitori limitavano i suoi contatti con gli amici, ecc.);
- trauma emotivo;
- complessi sostenibili.
Se, per tali motivi, una persona non è assolutamente in grado di interagire con gli altri, cercare aiuto da uno specialista (Psicologa).
Ma stiamo parlando di serie difficoltà quando un individuo non è in grado di rispondere nemmeno a uno stimolo esterno. Allo stesso tempo, può ritirarsi in se stesso, evitare di rispondere, evitare luoghi affollati, ecc.
Se una persona è in grado di entrare in una conversazione e mantenere una conversazione, ma allo stesso tempo non si considera un brillante conversatore, l'abilità della comunicazione può essere migliorata.
Perché non sono in grado o ho dimenticato come comunicare con le persone? Se prima una persona indossava il titolo di "anima della compagnia", ma ora vive da solo e non può fare amicizia, è necessario identificare le ragioni.
Visione del mondo della ricostruzione
In questi momenti, la personalità si blocca tra la "nuova" e la "vecchia" visione del mondo. L'uomo rifiuta gli interessi cambia le guide di vita e forma un sistema di valori.
Non si sente sicuro della sua posizione e quindi non può offrire all'interlocutore la cosa più importante - l'opinione personale. I dubbi rendono difficile continuare la conversazione. La delusione nei propri hobbies / interessi e la mancanza di nuovi porta al fatto che qualsiasi dialogo rapidamente "svanisce".
Questa è una condizione normale. Devi darti il tempo di recuperare e ricostruire. Quando il mondo lampeggerà nuovamente con colori vivaci, tornerà la necessità di condividere i sentimenti con gli altri.
sazietà
Accade anche che una persona si stia annoiando con la comunicazione e la società.
Il desiderio di interagire con le persone scompare. per molto tempo.
Costringere te stesso a recitare il ruolo della "stella della festa" non ha senso, poiché aggraverà la situazione. È meglio prendersi una pausa dalla società e sperimentare la fame informativa / sociale.
complessi
Molto spesso, il contatto con le persone è ostacolato da complessi. Allo stesso tempo complessi può essere "cronico" o acquisito.
Stuzzicato in classe a causa di alto? La ragazza ha spesso focalizzato l'attenzione sul sorriso imperfetto e sulla mancanza di conoscenza? Il ragazzo ha deriso i chili in più e la professione mondana?
Di conseguenza, l'insicurezza e la paura del ridicolo dell'interlocutore ti impediscono di rilassarti e goderti l'interazione. Una via d'uscita è lavorare per accettare te stesso.
Consumo di informazioni spazzatura
questo il problema è rilevante per la moderna generazione giovanile.
Navigazione attiva nei social network, maggiore attenzione alla vita dei blogger, chat e così via. Sostituisci la comunicazione reale.
Di conseguenza, una persona non solo è soddisfatta, ma si abitua anche a una certa presentazione di informazioni. La corrispondenza impersonale priva la pratica della comunicazione verbale.
Osservazione passiva di opinion leader (blogger) insegna a percepire le informazioni unilateralmentesenza prendere l'iniziativa nella comunicazione.
Identificando la vera causa delle difficoltà di comunicazione, puoi risolvere il problema.
Consulenza psicologica e raccomandazioni pratiche
Come essere socievoli:
- Come imparare a comunicare facilmente e liberamente con le persone?
La pratica sviluppa al meglio l'abilità della comunicazione. La paura del rifiuto e / o della convinzione scompare, si sviluppa la suscettibilità ai segnali non verbali.
Una persona scopre i benefici della comunicazione e sviluppa determinati modelli di comportamento che in futuro saranno in grado di applicare con successo in situazioni simili.
- Come diventare persona più aperta, socievole e interessante? Prima di tutto, è necessario astrarre dal negativo e cercare di guardare il mondo con uno sguardo positivo. Le persone che discutono solo problemi, si lamentano della vita e condannano gli altri, non possono rivendicare lo status di conversatore facile e interessante.
È anche necessario durante il dialogo cercare di ascoltare e capire l'interlocutore, provare ad aprirlo e decifrare correttamente i segnali. Questo può essere trasformato in un gioco interessante che ti farà amare la comunicazione. Bene, l'amore per la comunicazione crescerà in leggerezza e apertura. Il rifiuto della percezione stimata della realtà aiuterà anche a diventare più aperti alla comunicazione umana. - Come diventare loquace, divertente e socievole? L'interazione richiede almeno la consapevolezza di argomenti comuni ed erudizione. Espandendo i tuoi orizzonti, puoi progredire nella capacità di costruire relazioni con gli altri. Se una persona ha la sua opinione, la base di conoscenza e le informazioni pertinenti, diventa automaticamente un conversatore piacevole.
È anche necessario durante il dialogo cercare di ascoltare e capire l'interlocutore, provare ad aprirlo e decifrare correttamente i segnali. Questo può essere trasformato in un gioco interessante che ti farà amare la comunicazione. Bene, l'amore per la comunicazione crescerà in leggerezza e apertura. Il rifiuto della percezione stimata della realtà aiuterà anche a diventare più aperti alla comunicazione umana.esercizi
Come imparare a comunicare con le persone:
- sorriso. Amalo e ricorda questa espressione facciale, così come le emozioni associate ad un sorriso. Quindi, pur mantenendo un'espressione facciale neutra, riproduci queste sensazioni nella tua testa.
Un esercizio così semplice aiuta a "soggiogare" il tuo umore e, se necessario, ad adattarsi rapidamente a un'onda positiva.
- L'ascoltatore. Molto spesso in un dialogo una persona aspetta solo il suo turno per parlare, senza ascoltare l'interlocutore. Di conseguenza, il filo della conversazione è perso, l'avversario prova indifferenza e mancanza di rispetto per la propria persona.
Pertanto, è importante iniziare ad ascoltare. La prima volta puoi metterti "in valutazione" per quanto bene hai imparato il materiale (capisci il messaggio dell'interlocutore). Quindi la sensibilità e l'attenzione alle parole degli altri diventeranno un'abitudine. - formazione. Cerca di iniziare un dialogo ogni volta che ti trovi in un luogo affollato. Potrebbe trattarsi di una coda al negozio, una folla di persone ad un concerto, una compagnia in un bar vicino. Puoi chiarire il tempo, chiedere la giusta direzione, chiedere dove è stata acquistata questa o quella cosa.
Una pratica così piccola aiuterà a liberarsi dei complessi e rilassarsi, a superare le barriere interne.
Pertanto, è importante iniziare ad ascoltare. La prima volta puoi metterti "in valutazione" per quanto bene hai imparato il materiale (capisci il messaggio dell'interlocutore). Quindi la sensibilità e l'attenzione alle parole degli altri diventeranno un'abitudine.Sviluppare capacità comunicative una persona dà un contributo significativo al loro futuro. Dopo tutto, le persone sono prima di tutto esseri sociali e l'interazione produttiva è necessaria per raggiungere gli obiettivi e gli obiettivi prefissati.
Per imparare come diventare un maestro della comunicazione, puoi imparare dal video:
