Sviluppo personale e auto-miglioramento: da dove cominciare
Nella vita di quasi ogni persona, arriva un momento in cui si vuole cambiare qualcosa in se stessi e nella propria vita. Quindi una persona pensa al miglioramento personale e affronta una domanda completamente naturale su dove iniziare lo sviluppo personale. Dal momento che hai già pensato all'auto miglioramento, significa che hai già fatto il primo e importante passo. Ma non iniziare immediatamente il processo e le raccomandazioni pratiche. Affinché il processo di auto-sviluppo porti non solo piacere, ma anche beneficio, è necessario soffermarsi un po 'sulla fase iniziale e speculare.
Inizia decidendo per te stesso che cosa rappresenta esattamente l'auto-miglioramento per te. In generale, ci sono quattro aree vitali in cui una persona può e dovrebbe svilupparsi. Questi sono salute, crescita personale e successo, benessere finanziario, relazioni personali e famiglia.
Guarda te stesso e la tua vita dal lato. Cosa vorresti cambiare in te stesso, nel tuo comportamento, nella tua vita, in quale ambito della vita si applica, quanto è importante per te in questo momento, cosa è lo sviluppo personale per te e cosa succede se puoi apportare cambiamenti positivi, cosa sarà la tua vita Non dovresti saltare questo stadio, per l'effetto migliore devi porsi tutte queste domande, potrebbe essercene dell'altro.
Prima di arrivare ai consigli pratici, devi capire te stesso e la tua vita. Non aver paura di guardarti dentro, incontrarti e conoscerti. Smonta e ordina tutti i tuoi pensieri, i tuoi sogni, i tuoi obiettivi, il tuo personaggio, i tratti positivi e negativi, le tue abilità e abilità. Vedi se ti piace il tuo lavoro e se porta soddisfazione. Ti piace il tuo ambiente e diventi migliore ogni giorno o assolutamente non succede nulla.
Quindi, dopo che sei stato in grado di affrontare te stesso da solo, imposta le priorità, determina come vorresti vedere te stesso e la tua vita in futuro, delineare e ricordare questa immagine, puoi iniziare a praticare. Ora quindi devi sapere di cosa hai bisogno.
Registrazione.
Se non hai mai pianificato, e non hai un diario, allora acquista urgentemente. Dal primo giorno, ricevi tre diari, può essere notebook o bellissimi quaderni, può anche essere un normale blocco note o un editor di testo su un computer. In generale, tutto dovrebbe essere esattamente come fosse conveniente per te. Quindi, questo è il "Diario del successo (vittorie)", "Pianificatore", "Diario delle idee". Queste sono le tre componenti dell'autosufficienza personale di successo.
Liste.
Ora devi imparare come creare liste. In generale, grazie alle liste, è molto più semplice strutturare e pianificare la vita correttamente. Fare regolarmente una lista per ogni giorno, preferibilmente con periodi di tempo, secondo le regole della gestione del tempo. Inoltre, puoi dedicare tutto il giorno o la tua giornata a fare liste, questa non è solo un'attività utile, ma anche molto interessante. Ad esempio, crea elenchi come "Elenco acquisti", "Elenco di obiettivi per 1 mese", "Elenco di obiettivi per 1 anno", "Elenco di obiettivi per 5 anni", "Elenco di libri da leggere", "Elenco di attività necessarie fare ". Ci sono molte opzioni, è individuale e dipende da te e dal tuo stile di vita. Ad esempio, se viaggi spesso, puoi creare un "Elenco delle cose sulla strada".
Obiettivi.
Prima di fissare gli obiettivi per te stesso non è sufficiente solo fare una lista delle cose che sogni. Gli obiettivi dovrebbero essere reali e realizzabili, dovrebbero stimolarti e accendere il potenziale interiore, gli obiettivi dovrebbero riguardare solo te, la tua personalità e non lavorare, ad esempio. Gli obiettivi dovrebbero essere specifici, cioè se si desidera ottenere l'indipendenza finanziaria, quindi in base ai calcoli, diciamo che è necessario ricevere 100 mila al mese. Quindi, l'obiettivo non dovrebbe sembrare "Voglio guadagnare un sacco di soldi e diventare finanziariamente libero", ma "Guadagno almeno 100 mila rubli al mese". L'obiettivo dovrebbe essere formulato positivamente, spostarti verso risultati e azioni. In generale, se vengono seguite le raccomandazioni, il raggiungimento degli obiettivi sarà facile e semplice.
Oltre ai consigli pratici, devi anche lavorare regolarmente su te stesso, sul tuo pensiero, organizzazione e autodisciplina. Leggi altri libri motivanti e intelligenti sullo sviluppo personale, sugli affari, sulla ricchezza. Ascolta audiolibri e lezioni audio, guarda video, webinar, partecipa a corsi di formazione e seminari. La cosa più importante nel lavorare su te stesso e nell'autosviluppo è il desiderio e la motivazione potente.
