Come dimenticare un uomo: i modi migliori

Le relazioni non sempre si aspettano un lieto fine e spesso le coppie devono separarsi alla volontà di uno dei partecipanti. Questo è solo separazione non significa la perdita di angoscia, perché mentre i ricordi del suo amante sono vivi, una donna non si sentirà felice. Come puoi dimenticare un uomo e ci sono modi adeguati per farlo?

I modi migliori per dimenticare un ragazzo durante la separazione

Per prima cosa devi convincerti che un uomo non è degno delle lacrime versate su di lui, non merita queste esperienze. Idealizzando un ex partner, una donna letteralmente scava la sua tomba, perché dimenticare un tale ideale ovviamente non funzionerà. Quali modi per affrontare i sentimenti qui saranno efficaci?

1. È necessario annotare su un pezzo di carta tutte le carenze del partner, tutte le dispute che si sono verificate in una coppia a causa della sua colpa. Nei momenti in cui una donna sentirà che la separazione è una perdita di tempo, ha solo bisogno di leggere il contenuto del pezzo di carta.
2. Anche la distrazione con qualsiasi mezzo disponibile funziona. Una donna non può starsene a casa da sola, dovrebbe divertirsi, frequentare una varietà di corsi, imparare.
3. Spesso, dopo la separazione, la ragazza sviluppa complessi. Pertanto, ha bisogno di cambiare la sua pettinatura e il suo guardaroba per guardare tutti i 100.
4. È necessario ridurre al minimo qualsiasi discorso sul partner e sulla sua vita attuale. Più una donna parla di un uomo, più è difficile per lei dimenticarlo.

È necessario liberarsi di tutte le cose comuni, di mettere via i doni della persona amata, in modo che nulla gli ricordi di nuovo. Gli psicologi credono che quando si separano molte donne sono responsabili della propria sofferenza. Essi drammatizzano la situazione, tutto il tempo in cui ritornano, vivendo i tragici momenti della relazione ancora e ancora.

Modi per dimenticare l'uomo che ha cambiato o lasciato la famiglia

Le ragioni per separarsi sono diverse, ma tradimento - forse il più comune di loro. Nonostante tutte le scuse del sesso opposto, tali relazioni dovrebbero essere lacerate subito, perché un tradimento prima o poi ne comporta necessariamente un'altra.

In questa situazione, una donna deve fare quanto segue:

• rimuovere un uomo da tutti i social network, bloccare il suo numero di telefono e sbarazzarsi delle foto condivise;
• con la coscienza pulita, puoi prenderti cura degli altri uomini, aumentando la loro autostima attraverso i complimenti;
• ad ogni menzione di un uomo nella compagnia generale, si dovrebbero restituire pensieri al suo atto meschino;
• è necessario evitare incontri e qualsiasi contatto con un uomo con tutti i mezzi, in quanto ciò aprirà solo vecchie ferite.

La prima reazione di ogni donna che ha saputo del tradimento - tradimento per rappresaglia. Gli psicologi non consigliano di precipitarsi immediatamente tra le braccia di altri uomini, perché non porterà alcuna soddisfazione, ma danneggerà la reputazione della donna.

Ma per accettare i complimenti è consigliato! Una donna può andare al ristorante, al bar, andare alle date, ma non ha bisogno di sbrigarsi. Ora la donna è libera, e quindi libera di fare ciò che vuole. Non c'è bisogno di affrettarsi immediatamente in una nuova relazione senza liberarsi delle emozioni negative in relazione ai vecchi sentimenti.

È anche molto importante ridurre al minimo i contatti con un ex amante: rimuoverlo dai social network, non apparire in quei luoghi dove potrebbe essere. Altrimenti, la donna vedrà un'anima gemella con un basso, e questo distruggerà quei piccoli chicchi di equilibrio spirituale che è stata in grado di ottenere in precedenza.

Come smettere di amare un uomo se una coppia ha figli insieme

La presenza del terzo termine in questa equazione lo rende quasi impossibile da risolvere. Una donna dovrà ancora intersecarsi con il padre del bambino e per tutto il resto della sua vita. Come comportarsi in questa situazione?

• La separazione non dovrebbe riguardare il bambino, quindi, impedirgli di comunicare con suo padre, in ogni caso non può.
• Si raccomanda di vedere l'ex marito il più raramente possibile: ad esempio, durante le riunioni del bambino e del padre, puoi chiedere ai tuoi amici di prendere e portare il bambino.
• In nessun caso non si può essere ad alta voce e quando un bambino discute le carenze del padre, ma ora mentalmente dovrebbero risolvere per distruggere alla radice di ogni sentimento.
• Una donna ha bisogno di prendersi cura di se stessa, acquisire nuovi bei vestiti, essere non solo una buona madre, ma anche iniziare a costruire nuove relazioni.
• Si raccomanda di trascorrere tutto il tempo libero con il bambino, in modo che il bambino sia psicologicamente a suo agio, nonostante l'arrocco in famiglia.

Per un bambino, la separazione dei genitori è un enorme stress e gli psicologi consigliano di non dimenticarsene. È impossibile privare un figlio di comunicazione con suo padre oi suoi parenti, è impossibile dire cose cattive su un uomo in presenza di un bambino. Inoltre, le donne, assorte nelle loro esperienze, spesso dimenticano la cura di base delle briciole. Questo non dovrebbe essere fatto: c'è un grande rischio che il bambino si senta abbandonato, e questo influenzerà direttamente il suo stato psicologico.

Il bambino e il padre devono comunicare, ma la donna non prenderà parte direttamente a questo. In futuro, gli ex sposi potranno e saranno in grado di stabilire relazioni amichevoli, ma finché la donna avrà dei sentimenti, non si può parlare di amicizia.

Come non affrontare i sentimenti per un uomo

Nonostante il fatto che a volte le relazioni finiscano in modo estremamente tragico, una donna deve seguire le sue azioni e azioni. Ecco solo una breve lista di quelle azioni che in nessun caso non dovrebbero essere usate per affrontare i sentimenti per il primo:

• una donna non dovrebbe essere gettata tra le braccia di ogni angolo, poiché il sesso solo per un certo tempo la consolerà;
• è anche sconsigliato versare alcol sul proprio dolore, poiché le bevande alcoliche non possono salvare una donna dalla sofferenza;
• Non è consigliabile liquidare il precedente gossip, raccontando i suoi problemi inesistenti e le sue carenze;
• incontrare l'amato, devi comportarti in modo appropriato e non fare capricci lacrimosi.

Alla presenza di un ex uomo, bisogna comportarsi in modo estremamente adeguato e calmo. Poi, una volta arrivata a casa, una donna potrebbe piangere, ma la persona amata non può vedere la sofferenza. Altrimenti, sperimenterà solo pietà, e non ha bisogno di una donna.

Inoltre non puoi affrontare sentimenti di danno alla loro salute. Ciò significa che non puoi abusare di alcool, droghe e fumo. Le conseguenze di tale comportamento saranno disastrose per il futuro benessere della ragazza. Inoltre, le sensazioni fisiche spiacevoli saranno aggiunte al dolore mentale.

Gli psicologi non raccomandano di sciogliere le voci offensive su un uomo, specialmente se non corrispondono alla realtà. In questo caso, la donna fingerà di essere una vittima, ma nessuno si sentirà dispiaciuto per lei. Inoltre, le voci su un uomo possono stimolarlo a pubblicizzare i dettagli sporchi della vita della ragazza. Di conseguenza, gli ex amanti si gettano il fango l'un l'altro in presenza di amici e conoscenti.

Lasciarsi andare all'onore, e anche in tempo per dimenticare l'ex amante, è incredibilmente difficile. A volte ci vogliono molti mesi per combattere i sentimenti. Tuttavia, avendo affrontato le emozioni ora, una donna sarà in grado di avviare una relazione a tutti gli efetti in futuro. Se i sentimenti vengono preservati, non c'è bisogno di parlare di felicità o calma.

Guarda il video: Come dimenticare un amore sbagliato (Potrebbe 2024).