Cosa fare quando non c'è niente da fare
Di solito si accetta di lamentarsi della mancanza di tempo, se ci sono così tante preoccupazioni che l'unico sogno è avere 24 ore in più al giorno. Tuttavia, ci sono giorni che causano la domanda su cosa fare quando non c'è niente da fare. Il motivo potrebbe essere un giorno libero quando gli amici si separano, o la mancanza di carico di lavoro sul posto di lavoro, o solo al mattino non c'è energia, quindi ho battuto il blues. E per tali periodi ci sono ricette di risparmio che ti permettono di trascorrere del tempo con beneficio.
casa
La prima cosa che viene in mente è un buon sonno. Il sonno è importante e insostituibile, ma dedicarlo tutto il giorno non è troppo razionale e stupido. Sì, e un lungo giorno di riposo tra le braccia di Morfeo potrebbe comportare problemi con un programma notturno.
Puoi fare il tuo hobby preferito, e se no, allora è opportuno frugare nella memoria e decidere un elenco di attività che sono piacevoli a te personalmente. Almeno una delle liste va bene al momento.
Il modo più semplice per capire cosa fare quando non hai niente da fare a casa. Basta pensare a cosa volevo fare nel mio tempo libero. Forse questo è lo sviluppo di una nuova e deliziosa ricetta o di una conversazione cuore a cuore con un caro amico o genitori. Guardare un film, un programma televisivo o leggere un libro. Nel tempo brutto o freddo, puoi sederti con la letteratura su una comoda sedia con una tazza di tè profumato. Un genere da scegliere in base allo stato mentale attuale.
È consigliabile pulire, ma non iniziare qualcosa di grandioso, ma limitarsi a una scrivania o un armadietto del computer. A proposito, è opportuno posticipare le cose non necessarie per portarle alle persone che ne hanno veramente bisogno Oltre alla pulizia, è possibile eseguire decorazioni interne o riarrangiamenti. Un riposo dopo il lavoro aiuterà un bagno rilassante.
È utile andare in sport, avendo iniziato in uno dei giorni noiosi. Qualche push-up e squat sono sufficienti per fare dell'esercizio una buona abitudine. O trovare una dieta per combinare la perdita di peso con la messa in forma di una figura.
Per strada
Anche se non sei un sostenitore di uno stile di vita sano e di uno sport, devi uscire dalle camere di casa per una passeggiata ordinaria. Effettivamente per creare l'atmosfera, andare in bicicletta attraverso il parco più vicino o fare una breve corsa lungo il viale. Può sembrare che tutto questo non sia interessante e noioso, ma i movimenti per la musica allegra in cuffia si rinvigoriranno in pochi minuti. E trascinato via leggendo un libro sotto i caldi raggi del sole, anche il tempo vola via.
Se scopri il repertorio dei cinema locali, sicuramente alcune premiere sembreranno interessanti. È un errore presumere che le persone non vadano al cinema da sole, perché un film d'azione affascinante o una grande commedia ti aiuterà ad occuparti di momenti di noia. Un'alternativa potrebbe essere quella di visitare un accogliente bar per coccolarvi con un caffè aromatico e un delizioso dessert. O prendi un boccone per evitare di cucinare a casa. Ulteriori elementi sulla lista sono musei, mostre, un planetario o negozi normali.
Al lavoro
Abbol è dietro, e in momenti di temporanea calma sorgono sempre più problemi, cosa fare quando non c'è niente da fare al lavoro? Ciò non significa che il lavoratore sia un fannullone incorreggibile, perché potrebbe esserci un'interruzione forzata in previsione di una risposta da parte della direzione o del cliente. È utile posizionare la tabella in ordine e ordinare le cartelle con la documentazione, nonché pulire il computer da file e programmi non necessari.
È piacevole e utile bere una tazza di tè o caffè, per eseguire semplici esercizi per gli occhi o il collo. È pratico fare una lista di compiti imminenti e un programma di piani. Puoi superare test psicologici o professionali, ma senza fanatismo, per essere in grado di essere coinvolto nel lavoro. Se c'è una tale opportunità, puoi fare un pisolino per 20 minuti, che avrà un effetto benefico su tutto il corpo.
Cosa fare su Internet
Quando la parola "Internet" viene prima dell'idea dei giochi per computer, che nel World Wide Web sono una dozzina di volte: dagli sparatutto intellettuali ai tiratori ordinari. Puoi giocare da solo o trovare un'opzione socievole, evitando le reti di gioco. Dissipare la noia ti aiuterà a leggere le notizie, ad ascoltare gli audiolibri o a chattare sui forum.
Strutturalmente, puoi trascorrere il tempo libero scaricando le informazioni desiderate: musica, libri o film. È interessante passare attraverso una delle master class o riempire il più possibile le proprie pagine nei social network. Ognuno ha una lista di casi pianificati che non si muoveranno: cerca l'indirizzo della società sportiva più vicina, una ricetta per una torta o una comoda pentola a cottura lenta per la mamma.
In caso di sospensione forzata, è possibile scrivere e-mail ad amici o parenti con i quali la comunicazione avviene tramite Internet. Saranno interessati a conoscere i tuoi risultati, i successi e solo le notizie della vita.
Con il bambino
È difficile immaginare che sia noioso per un bambino, ma non è impossibile che l'azienda debba pensare a cosa fare quando non c'è niente da fare. Includi la fantasia e decidi una lezione che sarà interessante per il tuo bambino:
Giochi congiunti: dai progettisti per i bambini al monopolio e il lotto per i bambini più grandi.
Lettura: in questo caso, puoi cambiare ruolo e alternativamente parlare come ascoltatore o come narratore.
Cottura: panini sotto forma di simpatici animaletti o pizze colorate per lungo tempo coinvolti nel processo.
Creatività: disegno, modellazione, colorazione, artigianato, applicazioni, decoupage. Tutto ciò che la tua anima e materiali a portata di mano desiderano.
Per la noia e il "non fare niente" non ci si deve meravigliare, è opportuno pre-registrare tutte le idee su come trascorrere il tempo con beneficio. Oggi sei riuscito ad occuparti e divertirti, ma in futuro probabilmente ci saranno pensieri riguardanti il tempo libero. E quando l'energia è alta e la vita intorno è in pieno svolgimento, tutto ciò che è stato inventato deve essere registrato su un quaderno. Nei momenti di forte calo, i consigli sono utili per te.
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