"Ciao. Ho 43 anni. Recentemente ho rotto con mio marito civile di mia iniziativa. E di recente ho scoperto casualmente che sta cercando di iniziare una nuova relazione. I sentimenti divamparono in me e decisi di ripristinare la relazione.
Gli ho scritto e lui ha risposto. Ero così preoccupato e nervoso perché stava cercando una nuova donna, che ha commesso tutti i possibili errori: ha iniziato a ricordare i problemi del passato, lo incolpa di loro, poi si spiega ad amare e chiede di ristabilire le relazioni.
Andò prima al contatto, quindi chiuse, smise di rispondere alle lettere e alle chiamate. In questo caso, il suo romanzo continua ad evolversi, mentre solo per corrispondenza. So che ha iniziato a comunicare con lei solo dopo la nostra pausa, hanno studiato insieme e non si sono visti per 20 anni. Penso che picchi solo il cuneo.
Dimmi come risolvere i miei errori? Come ripristinare una relazione? La situazione è complicata dal fatto che viviamo in città diverse. "
Polina, Saransk
La risposta dello psicologo:
Lo ammetto, sono rimasto sorpreso dal fatto che dalla tua lettera non ho capito perché e perché vuoi restituire il tuo ex marito (anche se civile). L'unico indizio che ho visto è: "Recentemente ho scoperto per caso che stava cercando di creare una nuova relazione: i sentimenti si sono accesi in me". Ho capito correttamente che la base del tuo desiderio di restituire un uomo è il suo desiderio di sviluppare relazioni con altre donne?
Poi ho due idee: 1. L'uomo ha smesso di preoccuparsi di te e ti interessava, quindi hai deciso di porre fine alla relazione, ma quando è risultato che poteva interessare a qualcun altro, hai dubitato: "Non ero sbagliato ?!" ; oppure 2. Sei entrato nel sentimento di proprietà: "L'ho appena lasciato, deve soffrire, e lui, vedi, ne ha già trovato uno nuovo!"
Se almeno una di queste versioni è vicina alla realtà, allora domande molto importanti che devi porsi: cosa voglio fare? Voglio davvero distruggere la mia vita e la vita del mio ex marito solo dalla gelosia o dalla mia stessa insicurezza? Cosa voglio ottenere restituendolo? E poi cosa accadrà: il nostro rapporto cambierà, o sono pronto a restituire ciò che mi rimane?
Queste domande, prima di tutto, ti daranno l'opportunità di pensare a te stesso, ai tuoi desideri e ai tuoi bisogni. E se rifletti, rimarrai comunque nella profonda fiducia che vuoi restituire al tuo uomo sentimenti sinceri per lui e confidare nel fatto che puoi renderlo felice, quindi devi condurre un autoesame approfondito.
Scrivi che vuoi "correggere gli errori", ma non sai come. Non posso rispondere a questa domanda, perché solo tu conosci tutte le risposte. Inoltre, non posso nemmeno inviarti, perché non ho idea degli errori di cui stai parlando. Potresti anche sapere come correggere alcuni errori, ma non sei sicuro che ciò possa essere d'aiuto.
E qui voglio dire: per te, prima di tutto, devi analizzare gli errori che hai fatto e fare nella tua relazione, le conseguenze di questi errori, l'alternativa al tuo comportamento (cioè, "Come posso comportarmi in modo diverso per evitare o minimizzare questi errori? ") e iniziare a comportarsi diversamente con il tuo ex-marito. Ma sai cosa è più importante qui? Devi fare questo per non tornare indietro! Devi fare questo per la tua felicità futura, per il tuo sviluppo personale, e l'uomo stesso deciderà se tornare o meno a te nuovo! A te che sei diventato il migliore! A te, rispettando te stesso!
Forse questo sarà il più difficile per te capire che non puoi controllare e gestire il tuo ex-marito e le sue decisioni, perché questo suo soluzioni e suo la vita!
Se avete domande o commenti, vi prego di contattarmi via e-mail elencati nella mia pagina sul sito (vedere la firma alla fine della risposta). Puoi discutere dei tuoi sentimenti, emozioni e desideri in modo più dettagliato. In questo caso, è possibile organizzare una consultazione interna a Mosca o una consulenza su Skype in un momento opportuno.
Psicologo consulente Ksenia Terentyeva
