Ispirazione: la principale differenza tra le persone creative. Sotto implicano la capacità di fare qualcosa dal cuore. Questa è l'eccitazione e la dedizione con cui è facile "spostare le montagne". Quindi puoi rispondere riflettendo sul tema dell'ispirazione. Ma queste affermazioni sono corrette? Qual è l'ispirazione dal punto di vista della psicologia? È facile fare questa condizione? Cosa deve essere fatto per farlo venire? Come trovare ciò che "ci ispira" per implementare i nostri piani?
Qual è l'ispirazione?
L'ispirazione è uno stato mentale che dà a una persona una grande quantità di energia, entusiasmo e produttività. Grazie a lui, c'è una concentrazione di sforzi per completare il compito, la persona è impegnata nella sua attuazione.
Non pensare che l'ispirazione sia solo per le persone creative.. Senza di esso, anche le unghie si deformano. Tutto ciò che una persona fa richiede un coinvolgimento e uno sforzo da parte sua. Più qualcuno è pronto a lavorare, più produttivo lo eseguirà. Il desiderio di fare qualcosa è il risultato dell'ispirazione. La più alta manifestazione può essere considerata intuizione o intuizione - una decisione improvvisa che improvvisamente mi viene in mente dopo tanto pensare. Grazie all'intuizione, il mondo ha visto la tavola periodica dell'elemento e molte altre scoperte eccezionali.
Poeti e filosofi, artisti e artisti riflettono sull'ispirazione. Tutti stanno cercando un modo per ottenerlo. Una volta si credeva che questo stato apparisse dovuto alle Muse - protettrice di varie scienze e arti. Le persone hanno sempre cercato di ottenere il loro favore, inventando per questo rituali e cerimonie. I tempi sono cambiati, ma anche ora, trovandosi in uno stato di torpore creativo, molti cercano la loro "musa". Come fare questo? - L'argomento della prossima sezione.
Come ottenere ispirazione?
Ci sono molti metodi o tecniche che ti permettono di diventare più ispirato. Probabilmente ce ne sono tanti quanti ce ne sono sulla Terra. Dopotutto, ogni persona è unica. Ha bisogno del suo approccio individuale che lo ispira. Alcuni cercano questa condizione in fattori esterni, altri cercano di trovarla dentro di loro.
Per cominciare, osserviamo quali cambiamenti avvengono nel corpo in generale quando una persona prova una sensazione di ispirazione. Poiché è associato al potenziale creativo di una persona, indipendentemente dal suo tipo di attività, è necessario cercare quelle parti del cervello che sono responsabili della creatività. Questa funzione esegue emisfero destro. di conseguenza, l'ispirazione è nata in essa. Di conseguenza, una persona sperimenta un sollevamento emotivo. Per questo sono sostanze responsabili chiamate "ormoni della felicità". Prima di tutto - è dopamina e serotonina. Danno fiducia, danno un senso di gioia, soddisfazione.
Affinché gli "ormoni della felicità" siano prodotti, i loro componenti sono necessari, che entrano nel corpo con il cibo. Quindi, se vuoi sentirti ispirato - necessità di ricostituire le riserve di nutrienti, tra cui la posizione dominante è occupata dall'amminoacido triptofano. Gli alimenti ricchi di proteine, acidi grassi omega, carboidrati, minerali e vitamine fanno un buon lavoro con questo lavoro:
- Dolci (cioccolato fondente, halva);
- Frutta, bacche, banane;
- Latticini (yogurt, latte, ricotta);
- Semi e noci (noci, mandorle, anacardi, pistacchi, brasiliani);
- Carne rossa;
- Uova di pollo;
- Frutti di mare (pesce rosso, gamberetti, cozze).
Ma che hanno iniziato ad agire, hai bisogno del giusto atteggiamento mentale.. E ci sono già così tante persone, così tante opinioni. Molti hanno sentito parlare di geni che si sono ispirati all'alcool o alla droga. Certo, è dannoso per gli umani. Ma chi lo sa, creerebbero le loro creazioni senza questi "stimolanti"?
Nella maggior parte dei casi, le persone scelgono opzioni più innocue, ad esempio: viaggiare, fare sport, fare shopping, meditare, parlare con gli animali, ecc. In realtà, tutto questo non è importante, la cosa principale è l'attivazione dell'emisfero destro, la produzione di "ormoni della felicità". Come questo sarà raggiunto - la scelta personale di ciascuno. È altrettanto importante imparare a concentrarsi e concentrarsi, spingendo tutto il superfluo sullo sfondo.
Data la responsabilità di una persona per la sua vita, vale la pena di pensare a metodi sicuri che ti consentano di ottenere ispirazione. Tra loro, il più grande l'effetto porterà tali azioni:
- Fai una passeggiata all'aria aperta;
- Ascolta canzoni di uccelli e / o musica classica;
- Condurre uno stile di vita attivo, praticare sport;
- Leggi frasi di ispirazione, storie di successo;
- Guarda il video motivante;
- Chatta con persone interessanti;
- Viaggia di più, prova nuove attività.
L'ispirazione è una miscela di stimoli esterni che influenzano le risorse interne di una persona. Affinché possa sorgere, è necessario disporre di riserve sufficienti di sostanze per la produzione di "ormoni della felicità". Ma trovare ispirazione è metà della battaglia. È altrettanto importante tenerlo fino alla fine del lavoro. Su come non cadere in uno stupore creativo, parliamo ulteriormente.
Come non perdere l'ispirazione?
Quando abbiamo una fonte di ispirazione, siamo ispirati, dirigiamo tutte le forze verso l'implementazione del progetto selezionato. Ma non sempre lo stimolo primario è sufficiente per continuare a lavorare al livello richiesto.
In termini semplici, una persona cade in uno stupore creativo. La lezione cessa di essere divertente, tutto letteralmente "cade" dalle mani, i pensieri "non vanno" alla testa, l'ispirazione "scompare" in una direzione sconosciuta. L'apatia è causata da una carenza degli "ormoni della felicità". A volte basta mangiare un paio di banane con il cioccolato. Ma non tutto è così semplice. Senza un incentivo esterno al ritorno al lavoro non è sempre possibile.
Qui ci sono frasi stimolanti.. Ad esempio, "il successo è ad un passo dal luogo in cui le mani cadono" o "prima di ritirarsi, ricorda per ciò che hai iniziato", ecc. Inoltre, un buon modo per "ricaricare" l'ispirazione può essere considerato un cambiamento temporaneo dell'attività. Vale la pena un paio di minuti per distrarsi, e poi tornare al lavoro.
È importante, in uno slancio di entusiasmo creativo, non esaurirsi mentalmente e fisiologicamente. Dopo tutto, in qualsiasi lavoro il mondo non è d'accordo con il cuneo. Di conseguenza, devi rinunciare alla forza per poter godere dei "frutti" del tuo lavoro.
Quali sono le persone famose in cerca di ispirazione?
Il tipo di attività più stravagante che una persona sceglie per se stesso, più inusuale diventa la sua ricerca di musa. La maggior parte dei personaggi creativi inventano veri e propri rituali creativi per se stessi, la semplice menzione di ciò causa un forte aumento della produttività del lavoro.
Ad esempio, il russo il rapper Samoel Trae ispirazione per le sue canzoni nelle gare adrenaliniche, che organizza nelle strade di Mosca addormentate. È vero, oltre alle muse, i rappresentanti della polizia stradale vi si riuniscono regolarmente.
americana attore bradley cooper, per sintonizzarsi sul ruolo successivo, è sufficiente visitare il concerto della sua band preferita, i Metallica.
Attore Dmitry Maryanov sosteneva che gli artisti cercano ispirazione nell'amore, nella comunicazione con il sesso opposto. Aiuta a cogliere il coraggio, a sentire un'ondata di forza e desiderio di creare.
Salvador Dalifamoso in tutto il mondo per i suoi dipinti insoliti, ha praticato una tecnica originale. Si sistemò su una sedia, tenendo la chiave in una mano. Successivamente, l'artista "lascia andare" i suoi pensieri in un viaggio gratuito. In quel momento, quando cadde in un sogno, la chiave cadde e lo svegliò. Così, il mondo ha visto molte delle sue opere surreali.
trendsetter di moda Coco Chanel Mi sono ispirato ai miei amanti. Passò attraverso i guardaroba degli uomini alla ricerca di nuove idee per le sue collezioni. Grazie al suo coraggio e determinazione, le donne hanno scoperto molte cose pratiche e pratiche dalla moda maschile.
Leudwig van beethoven considerato il rasoio il principale nemico dell'ispirazione. Perché l'ha evitata in ogni modo. Il grande compositore tedesco ha rafforzato la sua attività cerebrale grazie a un secchio di acqua fredda, che ha regolarmente versato sulla sua testa.
Honore de Balzac durante la sua vita creativa ha bevuto più di 50 mila tazze di caffè. Era questa bevanda che gli dava forza ed energia. La penna "non è andata" nelle mani di un famoso scrittore finché non ha consumato 5-7 porzioni di liquido rinvigorente.
Poeta e filosofo tedesco Friedrich Schiller Iniziò a lavorare solo quando mele marce giacevano sulla sua scrivania. Ciò che ha causato nausea nei suoi colleghi e amici, ha avuto un effetto benefico sulle capacità creative del pensatore stesso.
Lo scrittore francese ha attratto la musa in modo molto originale. Victor Hugo. Per questo, si chiuse in una stanza e si tolse tutti i vestiti. Inoltre, il fondatore del romanticismo ordinò rigorosamente ai suoi servitori di non dargli le cose fino a quando non fosse terminato un altro lavoro.
Un altro famoso scrittore Charles Dickens sviluppato una sorta di rituale per dormire. Ha sempre coperto la testa a nord, ricaricandosi così con la necessaria energia creativa. Questa originalità non finisce qui. Di tanto in tanto visitava l'obitorio, esaminando i corpi di persone morte. Non è noto se la musa "abbia osato" visitare l'autore in un posto così esotico, ma l'eredità creativa di Dickens è impressionante.
Brillante compositore russo Igor Stravitsky si è ispirato allo sforzo fisico. L'esercizio preferito era la verticale, che migliora la circolazione sanguigna del cervello, sviluppa i muscoli della cintura della spalla.
Greco antico filosofo Aristotele ha reso la musa abbastanza "sudata", dal momento che ha cercato ispirazione per le sue conclusioni a piedi, praticandole con i suoi studenti. Gli antichi greci affermavano generalmente che "in un corpo sano è una mente sana". Pertanto, uno stile di vita e un esercizio attivo erano molto popolari tra i membri dell'élite intellettuale.
È possibile discutere il tema dell'ispirazione per un tempo molto lungo, ma ciò che è stato scritto è sufficiente per cogliere l'essenza di questo fenomeno. L'ispirazione è un importante elemento di successo. Senza di esso, non dovresti aspettarti un buon risultato. Ci sono molti trucchi da ispirare. Tra questi, last but not least sono le frasi di ispirazione. Ma ci sono altri trucchi efficaci. È consigliabile scegliere quello che si adatta individualmente a una persona specifica e grazie a lui per rimanere sempre pieno di forza ed energia.
