Nelle relazioni amorose ci sono periodi difficili, una crisi, quando i sentimenti svaniscono. Questo può portare a una rottura definitiva delle relazioni.
La separazione porta molta sofferenza, quindi sorge la domanda: come lasciare andare la persona che ami? Non è facile, ma le raccomandazioni degli psicologi possono aiutare a superare questo periodo difficile.
Perché è così difficile sfuggire all'amore infelice?
A prima vista sembra che sia molto facile lasciar andare una persona, interrompere la connessione.
In realtà, risulta essere molto più complicato.
Gli psicologi chiamano diversi motivi in base ai quali è difficile per una persona abbandonare l'amore non corrisposto:
- False sogni. Una persona arriva con quegli eventi che non diventeranno mai realtà. Vive nei sogni, idealizza il prescelto. Gli sembra che molto presto l'immaginario diventerà vita reale, ma questo non accade.
- L'oggetto dell'adorazione è percepito come proprietà. L'uomo comincia a pensare che l'amato è il suo, nulla li separerà. In realtà, ognuno ha il diritto di scegliere. Chiunque può cambiare idea, cambiare la decisione. Nessuno è posseduto
- rabbia. La persona è arrabbiata per l'oggetto dell'adorazione, si sente offesa. Crede di essere stato trattato ingiustamente. Soprattutto accade spesso nelle ragazze che hanno sofferto a causa dell'amore non corrisposto. Erano completamente rivelati al prescelto, ma i suoi sentimenti non erano una risposta. Di conseguenza, le ragazze cominciano ad essere offese dall'oggetto dell'adorazione, soffrono e non possono lasciarlo andare.
- Pensieri sul passato. Non dare riposo e momenti che si sono già verificati. Sembra alla gente che se agissero in modo diverso, sarebbe possibile cambiare il presente e il futuro. Questo rende le ferite spirituali ancora più profonde. Tali pensieri devono liberarsi di.
È per queste ragioni che è molto difficile lasciare andare una persona, dimenticare quelle sensazioni che hanno portato gioia e che speravano in una relazione forte.
La psicologia dei sentimenti non corrisposti
Nella maggior parte dei casi, le persone che soffrono di amore non corrisposto soffrono senti un amore infelice nei tuoi confronti.
Queste persone stanno provando con l'aiuto di un'altra persona per riempire il vuoto dell'anima.
Non c'è bisogno di pensare che solo un'altra persona possa fare una persona felice. Non lo è. Per costruire relazioni bisogno di essere in grado di dare, condividere molte cose.
Se l'interno è vuoto, la persona si sente infelice, non può costruire una relazione felice. L'oggetto dell'adorazione non vuole stare con lui, come risultato, nasce l'amore non corrisposto.
C'è un amore non corrisposto nell'evento la società impone certe idee, scenari di vita. Tutti intorno dicono che non si può vivere, devi incontrare qualcuno.
La persona trova un'opzione più o meno adatta, ma si scopre che si è sbagliato e che la relazione non funzionerà. Quindi lui aggrappandosi anche ai germi delle relazioni che sono, non può dimenticare i momenti di gioia, perché ha paura di essere di nuovo solo ed essere ridicolizzato dalla società.
L'amore infelice sorge spesso a causa della bassa autostima, quando una persona dall'infanzia è stata ispirata ad essere amata solo per qualcosa, per certi risultati.
Non crede che tu possa amare proprio così. Lo è diventa un vero problema da adulto quando cerchi un partner. Una persona si sforzerà di dimostrare qualcosa agli altri, di cercare l'amore e quindi respingere le persone da se stesso.
Se qualcuno dalla vita personale vicina non si è sviluppato, i genitori sono divorziati, il bambino cresce con il pensiero che è impossibile costruire una relazione forte.
Allora soffrirà a causa dell'amore infelice, invece di rivelarsi ai suoi sentimenti e provare a costruire relazioni.
L'amore infelice è molto più seriodi quanto possa sembrare a prima vista. Le ragioni devono essere cercate in te stesso, nel tuo passato. Lavorare su te stesso aiuterà a cambiare la vita e l'atteggiamento verso l'amore.
Quali fasi devi attraversare?
Di solito una persona attraversa diverse fasi per liberare l'amato dal cuore e dall'anima:
- La prima fase è la più difficile. È necessario rendersi conto di ciò che l'oggetto dell'adorazione vuole dalla vita e di ciò che la persona stessa desidera. È necessario capire che le opinioni sulla vita sono completamente diverse, costruire relazioni e creare una famiglia non avrà successo.
Puoi prendere un foglio di carta e una matita, scrivere piani per il futuro. Forse l'oggetto dell'adorazione non sarà semplicemente un posto.
È necessario capire che la vita va avanti, è bella e sorprendente.
- Quando si arriva alla consapevolezza che è necessario andare avanti, possibile agonia mentale. Se vuoi piangere, è meglio far uscire le lacrime. Non tenerlo per te. Questo sarà un segno che la persona alla fine sbatte il passato e avanza.
Il prossimo passo è liberarsi di cose vecchie. Se condividi ancora foto, cose e persone care, devono liberarsene. Non c'è bisogno di tenerli. Se tutto questo è nel passato, non c'è posto per questo nella nuova vita.- A poco a poco, il dolore inizierà a diminuire.a questo punto dovresti essere ispirato a fare nuovi piani. Puoi iscriverti alle cerchie creative, in palestra, fare un viaggio. Ciò consentirà lo sviluppo spirituale e incontrerà nuovi amici. A questo punto, l'oggetto dell'adorazione svanirà sullo sfondo, sarà dimenticato. Nuove impressioni, crescita personale, un cambiamento nella situazione portano davvero al fatto che una persona lascia il cuore e l'anima.
Il prossimo passo è liberarsi di cose vecchie. Se condividi ancora foto, cose e persone care, devono liberarsene. Non c'è bisogno di tenerli. Se tutto questo è nel passato, non c'è posto per questo nella nuova vita.È importante capirlo la vita non ruota intorno a una personaQuesto amore non è l'ultimo. In attesa di relazioni più felici, momenti gioiosi. Non c'è bisogno di aggrapparsi a qualcosa che porta solo emozioni negative.
Qualcuno dimentica il passato tra poche settimane e qualcuno ha bisogno di mesi per riprendersi.
Come imparare a lasciare andare le persone? Scopri dal video:
Consulenza psicologica e raccomandazioni pratiche
Ce ne sono diversi tecniche, tecnicheche aiuta a lasciare andare una persona.
Come perdonare un rancore?
Prima di tutto, devi cercare di capirlo, pensare al motivo per cui ha agito in un modo o nell'altro, quali ragioni potrebbero portare a questo.
Dobbiamo prendere il suo postoallora ci saranno risposte a molte domande.
C'è un esercizio che aiuta a liberarsi del risentimento, dimentica il passato. È necessario sedersi più comodamente e rilassarsi, presentarsi di fronte a una persona cara.
deve essere presenta una foto della sua punizione È necessario presentare in dettaglio che la persona viene punita, si scusa. Questa immagine può portare soddisfazione. È possibile che il reato passerà, e così si rivelerà per lasciare andare il passato.
In questo momento, non dovresti ritirarti in te stesso e rinunciare al divertimento. Dovresti andare dagli amici in un club, un caffè, un cinema, fare un viaggio. Questa sarà una vera medicina per l'anima.
Posso lasciare un partner che non ti ama?
Prima raccomandato grazie per tutto l'oggetto di adorazione. Non c'è bisogno di biasimarlo per quello che è successo. Questo non aiuta a correggere la situazione. Devo ringraziarlo per i suoi sentimenti provati e andare avanti.
È necessario lasciare andare la malizia e l'offesa. Un'esperienza è stata data a una persona in modo che potesse portare a termine determinate conoscenze e trarre conclusioni. Dobbiamo renderci conto che non era invano, ora arriva un'altra vita, dove c'è solo gioia.
Si consiglia di prendere un pezzo di carta e scrivere ciò che questa persona ha fatto bene, per il quale può essere grato.
Non tutto è così brutto come sembra. esso non accidentalmente piace e ha suscitato simpatia.
Dobbiamo ricordare i momenti positivi e poi dirci che con questa persona non ci può essere nulla in futuro. Quello che è successo è stato lasciato alle spalle.
La meditazione aiuta molto. Dobbiamo stare seduti in silenzio rilassati, accendere musica calma. Questo ti aiuterà ad immergerti in te stesso, a ripristinare la salute del sistema nervoso.
Meditazioni frequenti restituiranno gioia, umore eccellente. La separazione non sarà più così malata.
Come lasciar andare e dimenticare? raccomandazioni:
Come lasciare andare il favorito?
Ci sono diverse situazioni nella vita. All'inizio, l'amore sembra ultraterreno ed eterno, e poi la ragazza lo dichiara non sente più quei sentimenti e le foglie. Questo offre un vero tormento e far fronte a loro non è facile.
Per recuperare il più rapidamente possibile, per eliminare il dolore dentro, devi dire grazie alla ragazza Grazie per aver donato sensazioni ed emozioni.
Non incolparla di voler lasciare.
Non si sente più quello che era prima. È necessario cercare di capirlo, augurare felicità in futuro.
Se condividi ancora foto, cosese ne liberano immediatamente, è meglio rimuovere le foto in comune dai social network in modo che non faccia male.
Dobbiamo sintonizzarci sul futuro e immaginare che l'amore principale debba ancora venire.
Come smettere di amare e lasciare andare una ragazza che non ti ama? Consigli utili:
Come dimenticare il ragazzo che ami?
Separazione delle ragazze molto difficile, molto più difficile di ragazzi o uomini. Il fatto è che le ragazze sono più sensibili e sentimentali. Tuttavia, questo non dà motivo di diventare autonomo.
Per lasciar andare e dimenticare il ragazzo, devi smetterla di offenderti contro di lui. Ha dato un sacco di sentimenti luminosi, momenti gioiosi. Non era così male come potrebbe sembrare dopo.
È necessario capire la ragione della separazione e cercare di capire il giovane uomo. Non ha accidentalmente deciso di andarsene, aveva le sue ragioni. Devi cercare di lasciarlo andare e liberarti dei pensieri su di lui.
Foto congiunte, le cose vengono rimosse. Lo rendono solo peggio. Il telefono del ragazzo è anche meglio rimuovere dalla lista dei numeri in modo che non ci sia il desiderio di chiamarlo.
Ancora meglio fare shopping con gli amici, compra vestiti nuovi, cosmetici, visita un salone di bellezza. Prenderti cura di te aiuterà a superare la crisi interna.
Stare a casa di cattivo umore e rifiutarsi di camminare con gli amici - cattiva idea È molto meglio godersi la vita e scoprire la felicità che ci aspetta.
Modi per sbarazzarsi di un amore non corrisposto in questo video:
Se ami, non lasciarti andare
Dovrei seguire questo consiglio? Alcune persone consigliano di non lasciare andare una persona cara, ma questo non è sempre il passo giusto. In ogni caso, solo la persona stessa decide come procedere.
Se la persona amata non vuole più vederlo, partire o fondare un altro amore, non ha senso combattere per la felicità. Il tempo andrà perso.
Combattere per una relazione è necessario solo se c'è fiducia in quello anche la seconda metà soffre.
È necessario liberare una persona amata, la sofferenza sincera non porterà a nulla di buono. Uno dovrebbe aprirsi al futuro, dove la felicità attende, non si dovrebbe desiderare il passato.
