Molti di loro sanno che lo shoppingismo (onyomania) è una vera piaga del 21 ° secolo. Per riprendersi da shopmania, devi ammettere che stai davvero comprando tutto, senza nemmeno pensare se ne hai bisogno o no. Devi capire cosa ti spinge a tali azioni, quindi devi scoprire le cause di questa "malattia".
In primo luogo, si tratta di luci al neon di pubblicità, clip costantemente ricorrenti in TV, opuscoli serviti da giovani sorridenti.
E in tutta questa promessa di essere bella, alla moda, snella, attraente.
In secondo luogo, è lo stress che sorpassa tutti a causa delle rapide velocità delle nostre vite, a causa della corsa alla sopravvivenza, a causa del desiderio di essere migliori e più di altri. 
Terzo, anche gli psicologi sono spesso invitati a fare shopping per sentirsi liberi e felici.
Sì, gli esperti hanno ragione, aiuta molto, ma a condizione che la persona conosca la misura.
Altrimenti, il trattamento dello stress diventerà una dipendenza psicologica da "comprare senza fermarsi": lo shopaholism (oniomania).
Cosa fare con questa malattia?
È tempo di dare qualche consiglio pratico.
Non essere pigro e comprati un quaderno luminoso, scrivi tutte le tue spese lì, e in una settimana calcola cosa e quanto hai speso. Valuta se hai effettuato acquisti importanti o speso i tuoi soldi per bigiotteria.
Specificare accuratamente l'importo che è possibile disporre la prossima settimana. Se investi in esso, si prega di te stesso con un regalo. Questa è una grande motivazione.
È meglio rimuovere le carte di credito durante il trattamento, e c'è sempre una piccola somma nel tuo portafoglio, quindi non ci sarà nulla da spendere.
Prima di andare nei negozi, scrivi un elenco di ciò che devi acquistare e, soprattutto, seguilo rigorosamente. Cerca di non acquistare tutto ciò che ti è piaciuto, perché molto spesso i negozi usano trucchi: illuminazione, posizione vantaggiosa delle merci, segnali luminosi.
In vendita - non un piede. Anche se la ragazza chiama, il bambino persuade. Comprendi che un test del genere non è ancora pronto per passare.
Infine, prendi una busta-salvadanaio e raccogli qualcosa di molto importante. Ogni mese, salvalo in anticipo rispetto all'importo pianificato, poi realizza il sogno e impara a tenerti in mano.
Speriamo sinceramente che questi semplici consigli possano aiutare coloro che soffrono di una malattia chiamata shopmania.
