L'autosviluppo popolare è noto a molti. Anche l'auto-studio non è una sorpresa. Ma cos'è l'autoeducazione? Una cosa è educare gli altri, impegnarsi nella moralizzazione, spiegare ciò che è buono e ciò che è male. Come educare te stesso? Non puoi metterti in un angolo, non schiaffeggiare in un punto debole ... Forse l'autoeducazione di una persona è solo una bella parola, per la quale non c'è niente? Ma perché allora parliamo abbastanza spesso della sua necessità? Dovrei impegnarmi nell'autoeducazione e come farlo?
Cos'è l'autoeducazione?
L'autoeducazione è un'azione consapevole finalizzata alla piena divulgazione dell'individuo. Nell'infanzia, i genitori, gli insegnanti scolastici e, in una certa misura, gli insegnanti universitari sono impegnati nell'educazione di una persona. Ma, dopo la laurea, quando una persona entra nell'età adulta, l'intervento esterno si interrompe gradualmente. Allo stesso tempo, la questione dell'ulteriore sviluppo della personalità non perde la sua rilevanza.
Come essere in questo caso? Chi dovrebbe continuare il processo educativo? Amici, mariti o mogli, forse datori di lavoro? Molto probabilmente, tutto questo sarà sbagliato. Un adulto differisce da un bambino in quanto non ha bisogno di stimoli esterni per lo sviluppo. Oltre alla sua auto-coltivazione, è in grado di eseguire se stesso.
Tipi di auto-educazione
Il miglioramento di sé è un processo complesso e completo. È impossibile svilupparsi costantemente in una direzione. Ad ogni modo, la vita correggerà il movimento. Ad esempio, qualcuno ha deciso di diventare uno specialista di prima classe. Si è dedicato alla professione scelta. Ma quest'uomo non sa assolutamente come comportarsi nella società. Anche come professionista, fallisce l'intervista con un botto e, anche in caso di impiego, non rimane a lungo in un posto. Significa che le capacità o le abilità lavorative da sole non sono la chiave del successo.
È appropriato dire che esistono questi tipi di autoeducazione:
- intelligente;
- fisica;
- estetica;
- psicologica;
- Orientato socialmente.
Il primo è il desiderio di acquisire nuove conoscenze, di espandere le loro prospettive. Il secondo mantiene un buon livello di forma fisica, la capacità di gestire il tuo corpo. Il terzo aiuta a vedere il bello, a godersi il mondo intorno. Il quarto produce qualità volitive. Il quinto aiuta a stabilire connessioni, a mantenere la comunicazione nella società.
Elementi di auto-educazione
L'autoeducazione di una persona diventa possibile solo se ci sono quattro componenti principali:
- Autoanalisi - la capacità di vedere i tuoi punti di forza e di debolezza;
- Self-report: assunzione di responsabilità per la tua vita;
- Auto-motivazione: la capacità di adattarsi al lavoro;
- Autocontrollo - riconciliazione del progresso personale con il previsto;
- Autovalutazione: un'adeguata valutazione delle loro azioni.
In realtà, tutti questi sono attributi del processo scolastico, solo nell'età adulta una persona li applica personalmente. È sempre più facile valutare gli altri di te stesso. Ancora più difficile da controllare e motivare te stesso. Pertanto, l'auto-educazione psicologica è una delle fasi più importanti dell'auto-miglioramento.
Metodi di auto-educazione
Per padroneggiare la tecnica di auto-educazione è impossibile senza una comprensione dei suoi metodi di base, che sono presentati di seguito:
- samoubezhdenie;
- auto-ipnosi;
- Samoobyazatelstvo;
- L'autocritica;
- Auto-ordine (auto-costrizione);
- Auto-punizione;
- Empatia.
A prima vista, può sembrare molto difficile, e in alcuni luoghi anche spaventoso. Ma tutto è molto più semplice di quanto tu possa immaginare. Questi metodi si completano a vicenda. Pertanto, vale la pena provare e tutto funzionerà.
samoubezhdenie
L'autoeducazione dell'individuo inizia con la motivazione corretta di se stessi. Ad esempio, cercando di forzare te stesso ad iscriversi ai corsi di inglese, dovresti dimostrare al tuo subconscio la loro importanza. Immagina di viaggiare per il mondo, visitare paesi lontani e trovare nuovi amici interessanti lì. Per questo tutto ciò che serve per imparare una delle lingue internazionali.
Autosuggestione
Questo metodo di auto-educazione è necessario in caso di incertezza. Ad esempio, qualcuno si considera un perdente. Questi pensieri plasmano la sua vita. Se inizia a suggerire a se stesso di essere davvero fortunato, nel tempo si trasformerà nella verità. Lo sviluppo personale è impossibile senza autostima e autostima.
Impegno personale
Il problema di molti nell'incapacità di portare alla fine. Le persone che si fermano a metà strada si abituano gradualmente a questo comportamento. Diventa più facile per loro rinunciare a qualsiasi attività, alle prime difficoltà. Vale la pena ricordare che il percorso verso l'alto è spinoso. Il successo è raggiunto solo da coloro che sono in grado di superare le difficoltà e mantenere l'impegno dato a se stesso.
Autocritica
Per un'efficace autoeducazione, l'elogio o la motivazione da soli non sono sufficienti. Dovresti imparare a criticare te stesso. Basta non confondere l'auto-umiliazione o l'auto-colpa. La critica è la capacità di vedere obiettivamente le loro debolezze. Aiuta a capire nel tempo quali azioni non hanno successo al fine di reindirizzare i loro sforzi verso una direzione più costruttiva.
Auto-ordine (auto-costrizione)
La forza di volontà sviluppata permette a una persona di continuare a migliorare se stessa, anche quando non c'è il desiderio di farlo. Ad esempio, qualsiasi desiderio di andare in palestra, prima o poi, finisce. Se non mostri le qualità della volontà, allora l'ulteriore sviluppo fisico sarà discutibile. Se superi te stesso e continui ad allenarti, di nuovo ci sarà il desiderio di praticare.
Auto punizione
Certo, non dovresti essere come i flavellanti medievali che si sparpagliano fanaticamente con fruste, ma è auspicabile introdurre "sanzioni" per violare il regime. Poiché un adulto non è messo in un angolo, la sua auto-educazione dipende dallo sviluppo delle sue qualità volitive. Altrimenti, come smettere di fumare, smettere di essere pigri o finalmente iscriversi a una scuola guida? Solo se ti metti in una struttura così rigida che non c'è altro modo.
empatia
L'autoeducazione è strettamente legata alla capacità di costruire legami sociali. Per questo, è molto importante imparare a mettersi nei panni di un'altra persona, a comprendere le sue paure, i suoi motivi, i suoi desideri. È necessario vivere secondo il principio "Trattare le persone come vogliocosì che ti trattano ". Se una persona impara a vedere e sentire gli altri, inizierà anche a trattarlo con più rispetto e cura.
L'autoeducazione è strettamente correlata al miglioramento dell'individuo. Completa la crescita professionale e lo sviluppo. Senza una comunicazione elementare e capacità volitiva, una persona non può prendere un posto degno nella società. Poiché la famiglia o gli insegnanti non sono sempre in grado di infondere queste qualità, un adulto dovrebbe completare egli stesso tutte le "lacune" dell'infanzia per diventare più efficace e, soprattutto, felice.
